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关于穴位的文章
  • 老年人保健 老年人脾气火爆怎么办
    在很多人的印象中，老年人的脾气都很大，只要碰到不顺心的事情就开始发火。中医指出，老年人常发火比较容易伤肝，不利于身体健康。那么，怎样让老年人脾气变小？按摩可在一定程度上缓解老年人的坏脾气。下面小编就来 ...
    2017-6-20 18:10
  • 老人养生 按6大穴位补肺益肾
    自己的老人健健康康的才是做儿女的福分，随着年龄的增大，身体各个零件会出现很多问题，身体健康会成为一件很奢侈的事情。其实不然，只要我们在老年的时候养成良好的生活习惯，健康的身体是可以保持的，下面我们就分 ...
    2017-6-20 18:02
  • 老年人长寿养生18建议
    目录 第一章：老人长寿秘诀18条 第二章：步行叩击穴位可长寿 第三章：老人健康长寿实际是简单的事 长寿是人们的追求，尤其是老人们更是长寿的热切追求者，而老人想要长寿最为关键的是要有良好的生活习惯。那么，老年 ...
    2017-6-20 16:29
  • 白领穴位按摩健康秘笈
    目录 第一章：白领简单保健法 自我按摩4穴位抗疲劳 第二章：白领抗疲劳饮食六大原则 第三章：白领抗疲劳一日食谱 终日坐在电脑前或办公桌前伏案工作的白领们，到了下班时间全身酸痛是常有的事。那么，白领要如何抗疲 ...
    2017-6-19 18:17
  • 白领心经争当健康办公一族
    不论是从事哪一个行业，我们都面临着健康的危机，就连多人艳羡的公务员职务也是如此。如果你面对着多种因为工作不便而带来的疾病，这时候的你该怎样做呢？放弃工作明显是不可能的，那么，我们只能在生活和工作之间找 ...
    2017-6-19 15:52
  • 穴位按摩帮你预防老年痴呆
    穴位按摩帮你预防老年痴呆
    穴位按摩帮你预防老年痴呆 穴位按摩帮你预防老年痴呆 调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几 ...
    2017-3-9 19:02
  • 办公族久坐 养生防病的按摩方法
    办公族长期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上饮食不规律，很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问题，有些人也会经常感到头晕、小腿疼痛，面对这些身体问题，上班族怎么养生？其实办公族都可以学学下面的按摩方法 ...
    2017-3-6 13:37
  • 白领易受六大疾病困扰 按6穴位可急速缓解
    上班族每天伏案工作，颈椎、眼睛、肠胃等都容易出现小毛病。当身体出现小病痛的时候怎么办？今天小编就来介绍一些简单的穴位按摩给大家，在身体出现这些小病痛的时候，可以急速的舒缓疼痛。 调查显示，最困扰办公族 ...
    2017-3-6 10:44
  • 三大穴位帮老年人养生
    三大穴位帮老年人养生
    三大穴位帮老年人养生 三大穴位帮老年人养生 一、合谷穴 1、按摩作用 根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从 ...
    2017-3-5 11:06
  • 三个脚底穴位为老人健康护航
    三个脚底穴位为老人健康护航
    三个脚底穴位为老人健康护航 三个脚底穴位为老人健康护航 脚底按摩对于老年人来说是较为常见保健方式，足底穴位较多，经常的按摩有利于健康养生，下面就是关于老年人脚底穴位养生方法的一些相关的介绍。 太溪穴 太溪 ...
    2017-1-21 10:50
  • 老年人肩周炎怎么治疗呢
    当人步入老年之后，身体各方面的机能都属于衰退的情况下，所以疾病就比较容易找上门来，肩周炎就是当中的一种，要知道现在肩周炎已经成为了现在老年人比较常见的多发病症之一了，所以对于老年人肩周炎怎么治疗也成为 ...
    2017-1-11 13:15
  • 老人养生先光脚
    脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招，轻松除掉疾病，帮助老人健康长寿，安享晚年。养生不是中国的专利，现在 ...
    2017-1-8 15:17
  • 预防老花眼需常按摩
    俗话说“四十七八，两眼花花”，中老年人常说的“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。治疗老花眼方法很多，下面就为你介绍其中的一种按摩疗法，不妨试试。 具体做法是在每天晚上临睡前、早上起床后， ...
    2017-1-8 14:51
  • 按摩三穴位有助脏腑健康
    老人坚持每天按摩这三个穴位（每天按摩两次，每次5分钟），有助于五脏六腑健康运转，坚持下去，定会收到意想不到的效果。 合谷穴 位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时，在肌肉最高处。按摩 ...
    2016-7-27 12:04
  • 秋季火气大 针灸来“灭火”
    我们迎来了秋高气爽，却也不得不面对天干物燥，随之而来的是不断蓄积的内火。低热、虚汗、咽干、便秘，浑身不舒坦却又无法查出具体疾病。 秋季的主气为燥，很容易导致上火的症状，随着秋燥降临，各种上火症状只会有 ...
    2016-7-27 11:07
  • 穴位瑜伽让白领远离亚健康
    穴位瑜伽让白领远离亚健康
    穴位瑜伽让白领远离亚健康 上班准备，提神醒脑的练习 1、椰树式 站立，两脚距离同肩宽，吸气两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5个呼吸时间后呼气放松。 2、交替呼吸法 也称为经络或阴阳呼吸法。简 ...
    2016-3-17 16:18
  • 常按摩这3穴位 上班族益智醒脑
    常按摩这3穴位 上班族益智醒脑
    常按摩这3穴位 上班族益智醒脑 上班族醒脑益智 常按摩这3穴 百会穴 位于头顶正中央处，按摩此穴可提神醒脑、升举阳气。 具体方法是：用双手拇指或食指叠按于百会穴，缓缓用力，以有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻 ...
    2016-3-15 15:21
  • 白领空调肩 中医建议拔罐调理
    白领空调肩 中医建议拔罐调理
    白领空调肩 中医建议拔罐调理 肩颈酸痛、手臂麻木，这些是白领在夏天常见的症状，我们俗称空调肩，中医认为，可以用拔罐来缓解，如果自己在家拔罐一定要注意一些事项。 对付夏季空调肩 拔罐最好 在临床上，经常能遇 ...
    2015-12-7 14:03
  • 办公族养生防病的按摩方法
    办公族养生防病的按摩方法
    办公族养生防病的按摩方法 办公族长期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上饮食不规律，很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问题，有些人也会经常感到头晕、小腿疼痛，面对这些身体问题，办公族都可以学学下面的按 ...
    2015-12-5 13:53
  • 穴位按摩拯救上班族的胃
    穴位按摩拯救上班族的胃
    穴位按摩拯救上班族的胃 对长期做办公室工作的人来说，会造成很多办公职业病，经常用电脑导致黑眼圈，皱纹的发生，经常姿势固定容易造成颈椎病。 吃东西了继续工作还会让腹部脂肪堆积，消化困难，怎样才能促进消化呢 ...
    2015-11-12 10:55
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