宝宝饮食中应该包括什么？ 在婴儿期经历了铺天盖地、巨细无遗的喂养指导之后，宝宝长到两三岁，父母在寻求帮助时，却往往只得到含混模糊、难以捉摸的处方，比如是丰富的饮食。如果他们希望进一步了解这样的饮食到底 ...

白领女性和剖宫产的妈妈们，常面临产后无母乳或母乳少的困境，面对嗷嗷待哺的宝宝，家人首先想到的是使用牛奶，也是许多宝宝喂养的第一种蛋白，这可能会导致牛奶蛋白过敏和不耐受，为宝宝日后埋下发生过敏性疾病的导 ...

孩子出生后的第一口奶应该是母乳。这不但是因为母乳保留了人类生命发展早期所需要的全部营养成分，是其它任何哺乳类动物的乳汁无法比拟的。而且母乳喂养也最安全，有效的降低了发生过敏疾患的风险。但是总有一少部分 ...

1、奶制品 要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。牛奶中除了含有大量丰富的钙之外，同时还 ...

1、以为吃牛肉有利于骨骼 不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的成酸性元素，主要是 ...

何谓芝士 芝士通常分为加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作为原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天，然后再经过四到六个月的发酵而成。加工芝士则是将几种天然芝士 ...

所谓人工喂养，指妈妈因各种原因不用母乳哺喂婴儿用牛奶羊奶，或其他兽奶或者其他代乳品喂养婴儿。人工喂养不如母乳，容易引起宝宝营养不良和消化紊乱，但用优质乳品或代乳品调配恰当供量充足也满足宝宝营养需要。 ...

1岁以后的宝宝，能够选择的奶类一下子变多了，配方奶、鲜奶、纯奶、酸奶等。那么，哪种奶才是最好的选择？ 鲜牛奶VS 纯牛奶 所谓鲜牛奶是指采用巴氏杀菌工艺生产的牛奶，其在杀灭牛奶中有害菌的前提下更好地保留了牛 ...

发烧食疗 有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水 ...

对于宝宝来说，纯牛奶是一种非常健康的饮品，纯牛奶本身含有丰富的蛋白质和宝宝生长发育所需的各种营养物质，所以纯牛奶对于宝宝来说是非常有益的。那么，妈咪在帮宝宝选择牛奶的时候，该怎样才可以买到安全放心的优 ...

1、为什么3岁内宝宝不宜喝儿童奶？ 宝宝的生长发育离不开牛奶，但为什么添加了丰富营养成分的儿童奶却不适合3岁以下的宝宝饮用呢？ 消化系统发育不全 孩子越小，消化能力越弱，消化液分泌少，消化酶的活性便低。一般 ...

你知道吗？不宜给小宝贝吃体型较大的鱼 鱼肉富含蛋白质和矿物质，能促进宝贝骨骼和肌肉的生长。鱼油中还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于宝贝大脑的发育。但是，给小宝贝吃鱼也不是多多益善哦！ 一项对3个亚洲家庭中1 ...

帮助宝宝长高，最好不要药补，最好的方法还是食补，加上适当的运动。家长在平时要注重孩子的饮食营养搭配，以下这些食物能为宝宝的身高加分，家长要谨记。 身体长高的四要素 1．蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由 ...

秋冬季节，多有雾。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急 ...

牛奶 VS羊奶 二者的营养成分相差无几，从吸收层面来讲，羊奶可能的确比牛奶更容易吸收一点，但这种差别有限。一个健康的孩子，对这两种奶的吸收程度大体上差不多。所以，一岁以后的孩子，可以选择牛奶也可以选择羊奶 ...

牛奶是除母乳之外最佳的婴幼儿食品，其喂养方法可是有多讲究的。错误的喂养方法不仅不利于幼儿的正常发育，还可能招来很多的麻烦，常见的错误喂养方法主要有以下十个，家长们可得好好看看，以免犯下不必要的错误： 1 ...

在不少的宝宝中特别是很容易感冒，也有的宝宝们虽然是营养丰富，但是仍然还是面黄肌瘦，生长发育过程中达不到标准，这是因为宝宝在饮食上存在着误区。宝宝饮食中常见的误区有以下几种： 误区一：牛奶过浓过甜 有的母 ...

牛奶是我们日常生活中的一种营养饮品，尤其对于处于生长发育中的儿童和青少年。牛奶的营养会影响到孩子的一生的健康，尤其在老年阶段表现会更突出。因此，牛奶被称为人类最好的食品。根据国际营养学界和医学界的研究 ...