吃三种水果比防晒霜还管用 为了防晒，我们都会选择防晒霜，但是很多时候我们都会觉得防晒霜让肌肤不舒服，那么有没有其他的方法呢?其实，水果也是一个很好的选择。 防晒水果有三种 1、番茄 这是最好的防晒食物。番茄 ...

多吃维生素水果可以让你美白 现在生活中很多女性都在追求美白，美白的肌肤对女人来说很重要，女人爱美人皆有之，美白对女人来说很重要，那么你们知道可以让女人美白的方法有什么吗? 作息要规律 充足的睡眠，能够很好 ...

女人美白离不开的三种水果 对于女人来说容貌很重要，夏季是一个非常非常炎热的季节，也是美白的高峰季节，很多女人都会选择去美容院，其实食物也能让女人美白，那么你们知道可以让女人美白的食物有什么吗? 1、沙棘 ...

多吃柚子去火又能美白 健康给我们带来的诱惑力很大，其实对于女人来说容貌也很重要，很多女人都需要美白，不过不要烦恼，今天小编告诉你几种可以让女人美白的食物。 柚子 每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称 ...

可以让女人快速美白的食物 一、滋润肌肤的美白水果 1、润泽美肤──草莓、奇妙果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。 2、净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。 3、排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨。 4、 ...

粗粮水果排毒解决肌肤问题 我们的体内很容易积累一些毒素，除了平时的各种护肤品的护理之外，我们还需要从内部进行排毒工作，这样才能解决痘痘肌肤暗沉问题，那么如何从内部解决呢?粗粮水果就是我们很好的一个选择。 ...

想要快速变白 就吃这些美白食物 一白遮三丑这个道理谁都知道，女人都想要一个白皙的肌肤，让你自己的脸蛋变的更漂亮，所以美白护肤对女人来说很重要，生活中美白的方法非常的多，因为有很多的美白化妆品，其实生活中 ...

排毒养颜一身轻松 排毒养颜食谱大公开 排毒养颜是个全民话题。无论任何年龄段的人群都需要排毒，对于女性来说就更是一门必修课了。排毒养颜的食谱也许就是你们最好的选择，从健康的食物中排毒养颜，不用担心任何副作 ...

水果也能防晒！你造吗！ 鲜美多汁的水果是大家平时都喜欢吃的，它不仅味道可口，且营养丰富，是我们日常生活中不可缺少的食物。大家都知道水果有美容护肤的功效，却鲜少有人知道，有些水果也能起到防晒的作用，且营 ...

蔬菜富含维他C,水果也能把肤美 时下天气逐渐炎热，一些爱美的MM会感到皮肤干燥，没有弹性，有损自己东方女性靓丽的形象。于是乎，想尽一切办法来保养自己的皮肤。殊不知蔬菜富含维他C，水果也能把肤美，日常生活稍留 ...

五色食物让你肌肤健康美丽 什么是五色食物？由于生活中的水果种类不同，颜色也各不相同，给我们带来的好处也不同，所以就有了五色食物之称。对于女人来说，吃五色食物对美容非常重要，饮食美容给女人带来的诱惑力很 ...

10种水果美颜养肤 草莓增白保湿 水果已经完全融入我们的生活，以至于各种菜品都有搭配水果的，像蛋糕、饮料、还有一些盘装菜里面都有水果成分，所以水果是一件很美妙的东西。水果美容是一种很古老的美容术，也是一种 ...

5种美白水果 效果堪比高档护肤品 你知道么，日常中可以让我们解馋的美味水果，其中也有不少可让我们在不知不觉中美白自己的肌肤!甚至美白作用不亚于高档的护肤品呢!比如下面这些美白的水果，想要白嫩皮肤的MM们就不 ...

女性必知 六种红色水果最养颜！ 1：苹果美容瘦身好伴侣苹果可以说是最常见的水果。低热量，营养成份可溶性大，易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。 2：红提能量小伙伴它含有葡萄糖、 ...

排毒养颜有技巧 4种水果排毒法 在美国有一群人被称为果食者，他们除了果实类食物，什么都不吃；全素，全生，完整食物。在对这类人的血液进行检测研究后发现，原本令人担忧的几项指标都非常好，比如脂肪酸指标。所以 ...

皮肤干燥 3种食物滋润肌肤 水果 水果，特别是热带水果中含有高浓度的维生素A和C，这是最佳的天然抗氧化剂，能补充养分肌肤，促进胶原蛋白的生成，并有助于保持你的肌肤柔滑水嫩。 多吃芒果、橘子、菠萝、草莓、覆盆 ...

让女性皮肤清爽的食物 许多女性都会由于天气的原因导致肌肤干燥、油腻等情形的发生，那么能不能通过饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍让女性夏季皮肤清爽的食物，供大家了解。 蜂蜜 蜂蜜味甘，性平，自古就是滋 ...

吃番茄美容养颜 吃番茄的好处 女人为了美容养颜可以说下了很多功夫，但其实什么保养品也没天然的食物好。常吃番茄能够美容养颜，女孩们应该多吃。 番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生 ...

女生必备美容水果 现在越来越多人喜欢用饮食来美容，爱美的女生们，有哪些适宜吃的夏季美容水果呢？小编现在带大家一起去看一下。 苹果：美容圣品 苹果是最为人熟知的水果之一，被称为是天然的美容圣品。苹果中除含 ...

祛斑吃什么？四蔬果吃出无斑美肤 肌肤是反映身体内在健康的窗口，当你看见肌肤上出现肝斑或褐色的老人斑，这些斑块的大小与多寡并非如多数人所误解，仅只是过度曝晒于日光下的指标，它同时也代表了你体内因为氧化作 ...