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关于水果的文章
  • 七个饮食误区真是要命 健康搭配很是关键
    误区一：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉，会导致这些 ...
    2017-7-30 13:56
  • 饭后七个好习惯吃饱吃好不发胖
    没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！ ★吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物 。 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现， ...
    2017-7-30 13:31
  • 警惕 12种不健康的亏本饮食法
    生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家 ...
    2017-7-30 12:42
  • 揭露健康饮食的七大误区
    在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：吃这个，不能吃那个。现在，我们处于一个空前繁荣、便利的时代，各种营养建议充斥其中，人们总想与最新 ...
    2017-7-30 12:37
  • 给宝宝喝果汁的6个误区
    适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。 误区1拿果汁当水喝 3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢， ...
    2017-7-30 12:03
  • 冬季养生 女人需要留神的十二个饮食误区
    美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水 ...
    2017-7-30 11:44
  • 冬季养生 需留神12个饮食误区
    美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加 ...
    2017-7-30 11:37
  • 揭露五大去黑头错误方法 小心鼻子变草莓
    想要时刻保持玲珑剔透的鼻头，必须将那些萌生的黑头掐杀在摇篮里。对付黑头，网上流传着许多方法和理论。但是这些护肤方法是否是正确的呢，要知道，不正确的护肤方法，会让你的草莓鼻更严重哦！ 下面是五个网上流传 ...
    2017-7-30 11:33
  • 鲜果汁饮用时小心四大误区
    在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却常常让消费者们和好果汁擦肩而过 ...
    2017-7-30 11:31
  • 十二种不健康的饮食方法
    美味对于每个人来说都是难以抗拒，有不少人面对美食当前，会毫不犹豫马上吃，很少吃之前想想怎样吃才对自己身体更好。大吃大喝的饮食方法是不建议，不过有些不健康的吃法也不利健康。 有些人面对美食都会无法抗拒， ...
    2017-7-30 10:50
  • 鲜果汁饮用时小心4大误区
    在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却常常让消费者们和好果汁擦肩而过 ...
    2017-7-30 10:48
  • 橘子食用4大忌 不宜与牛奶同食
    我们都喜欢吃清甜美味的水果，在众多水果中，鲜橘子也是备受人们喜爱。不过原来吃鲜橘子也有食用禁忌，与一些食物同吃的话会对身体有影响，因此我们在吃鲜橘子时应该要注意以下禁忌。 眼下正是吃橘子的时候。据测， ...
    2017-7-30 10:48
  • 健康有隐患 十八种蔬菜水果相生相克公式
    看过电影《双食记》的你，一定对片中利用食物相克原理，杀人于无形的故事心有余悸。其实食物也有脾气，个性不合的食物配在一起吃，就会产生毒素伤害我们的身体；但配对了，健康效果就会加倍。让我们来看看其中的玄机 ...
    2017-7-30 10:18
  • 鲜果汁营养多 饮用时小心4大误区
    在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却常常让消费者们和好果汁擦肩而过 ...
    2017-7-30 10:16
  • 水果瘦身的八个骗人偏方
    事实果真如此吗？小编这里为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。 偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗 ...
    2017-7-30 10:15
  • 怎吃水果才不会发胖
    你是否注意到，身边不少人开始对水果产生了某些抵触呢？不仅仅是狂热的瘦身者，许多理智瘦身还有不需瘦身的女性也开始停吃水果，因为里面含有糖分，有些有了小孩的朋友也开始减少给孩子饮用果汁，改而用白水。这样做 ...
    2017-7-30 10:12
  • 勤补水不明智 喝水的14个真相
    如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝 ...
    2017-7-30 09:55
  • 为何越吃香蕉越不能解决便秘问题
    大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了 ...
    2017-7-30 09:27
  • 过度焦虑没必要 果蔬奶蛋巧辨别
    拒绝再吃该类食物，甚至出现一种上当受骗的心理，以致心理难以接受等，对于这样的食品恐惧情绪，专家认为并不可取。俗话说，民以食为天，食物还是要吃的，这是生命延续的最基本方式，盲目少吃、不吃反而对身体影响更 ...
    2017-7-30 09:10
  • 吃水果的6种错误观点
    有害观念１：水果可以代替蔬菜 专家提醒：水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。 廉价蔬菜有时优于水果。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比 ...
    2017-7-30 09:03
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