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关于水果的文章
  • 适合老年人吃的水果 老人吃水果的注意事项
    适合老年人吃的水果 老人吃水果的注意事项
    水果含有丰富的营养，是我们日常营养补充的重要来源。老年人日常饮食中也应适当吃一些水果，补充自己身体健康所需的营养素。那么，哪些水果适合老年人吃呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 猕猴桃：猕猴桃刺激孤立 ...
    2020-1-28 13:38
  • 老年人吃水果要有选择地吃 适合冬季老人吃的水果
    老年人吃水果要有选择地吃 适合冬季老人吃的水果
    水果含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，因此很受大家的喜欢，很多老年人也喜爱吃水果，总觉得多吃水果有益无害。但由于老年人由于年纪的缘故，身体对食物的吸收能力不同，加上有一些老年人还患有各种慢性 ...
    2020-1-26 14:27
  • 草莓的哪些功效对老人养生 老人吃水果3大原则
    草莓的哪些功效对老人养生 老人吃水果3大原则
    现在的大棚技术，就算是冬季，草莓也是会有的。老人吃草莓有什么好处呢？草莓不仅仅有漂亮的外表，还有丰富的营养价值噢。下面跟随360常识网来看看吃草莓的好处有哪些吧。 草莓的功效 1、防止掉发 草莓含有叶酸，鞣 ...
    2019-10-15 17:34
  • 老人应适当喝一些果蔬汁 适合老人喝的蔬果汁推荐
    老人应适当喝一些果蔬汁 适合老人喝的蔬果汁推荐
    老人在日常保养身体的时候，一定要注意方法，果蔬汁对老人的健康是有营养的，健康的饮食对老人的身体好，帮助老人做好健康的保障。果蔬汁是一种比较健康的饮品，其是使用新鲜的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各个群体 ...
    2019-9-7 17:16
  • 老年人应多吃什么水果好？
    随着夏天步伐的加快，越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，这样在吃的时候，才会知道它对自身健康是不是 ...
    2017-6-20 18:31
  • 老年人吃水果都有哪些讲究呢
    多吃水果可以养生保健，多吃水果可以美容养颜，水果是公众喜爱的食物之一，男女老幼皆宜。但由于每个人的体质不一样，吃水果也是有一定的讲究的。尤其是老年人吃哪些水果好，哪些水果应少吃，更有注意其讲究。 老年 ...
    2017-6-20 16:05
  • 胃酸老人巧吃水果
    有许多老年人平时不敢吃水果，因为吃了水果后，胃会感觉很不舒服，不是反酸水就是觉得胃凉。这是因为很大一部分水果所含糖分偏高，有的性质偏凉，而老年人大多有不同程度的胃寒或胃酸现象。 胃寒的老年人尽量不要吃 ...
    2017-6-20 13:23
  • 老人常吃香蕉好处多
    香蕉主要优点包括以下几种： 促进排便顺畅 香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 防治胃溃疡 香蕉中含有一种化学物质 ...
    2017-6-20 13:21
  • 老年骨折可以吃什么水果好
    随着年纪的增大，老人的骨头已经没有年轻那么强壮了，很容易出现骨折以及活动不便的情况，这时候你们应该要多吃一些补钙的食物来缓解骨质疏松。老年人遇到骨折这种症状，我们首先建议要进行骨折手术治疗，然后在护理 ...
    2017-1-12 16:10
  • 老年人骨折吃什么水果好
    老年人骨折最好是吃一些山楂以及猕猴桃等含有钙元素的水果，这些水果对于促进骨骼粘合是有帮助的。老年人骨折这种症状我们建议大家最好是采用鲜枣以及草莓，因为这些水果含有很多的纤维素以及微量元素，并且你们在生 ...
    2017-1-12 16:09
  • 老人冬天可以吃什么水果好
    在冬天这个比较干燥的季节，我们建议老年人可以在平时适当的吃一些水果，屄图你们可以吃金橘以及红枣雪梨等。对于冬季感冒咳嗽的老年人，我们建议大家可以选择雪梨炖川贝来治疗，对于补气血的食物，我们建议老年人可 ...
    2017-1-12 10:26
  • 老年人血糖高可以吃什么水果呢
    老年人血糖高这种症状是相当常见的，它主要是因为老年人的平时饮食以及缺乏锻炼引起的，所以我们建议老年人在平时应该要吃一些少糖的食物。对于水果你们最好是选择草莓以及猕猴桃等酸性的水果，但是雪梨等水果是你们 ...
    2017-1-12 10:25
  • 老年人头晕可以吃什么水果
    老年人头晕这种症状很可能是因为你们出现了贫血的症状或者呼吸不畅引起的，你们应该要多吃一些补气血的食物，比如大枣以及枸杞。对于老年人头晕来说，你们是最适合吃一些杏子、大枣以及橘子等水果，还可以适当的吃一 ...
    2017-1-12 10:24
  • 老年人适宜吃的水果有哪些
    老年人适宜吃的水果有哪些？今天这个问题将是我们主要谈论到的。每个年龄段的人都有他那个年龄适合的水果，对于大多数年轻人来说，不存在这个情况，什么水果都能吃一点，但是对于老年人就要非常的小心了，大家都知道 ...
    2017-1-12 09:27
  • 五款营养早餐 助白领快速瘦身
    五款营养早餐 助白领快速瘦身
    五款营养早餐 助白领快速瘦身 1、黑豆浆 材料：黑豆60克、清水500毫升。 做法： ①将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。 ②将浸泡的水倒掉，再将黑豆放入豆桨机里搅碎。 ③用过滤袋将豆渣滤出，豆浆加热烧开即可。 2、水果 ...
    2015-12-4 10:49
  • 白领熬夜前要做好哪些准备
    白领熬夜前要做好哪些准备
    白领熬夜前要做好哪些准备 晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗？熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。但专家建议的11点以前睡觉，做不到，该怎么办？下面小 ...
    2015-12-3 19:05
  • 白领喝什么茶可以保护眼睛
    白领喝什么茶可以保护眼睛
    白领喝什么茶可以保护眼睛 许多都市白领女性工作强度大，经常熬夜，且长时间用眼，易造成眼部疲劳、视力下降，但不工作又肯定不行，怎么办呢？不如来喝喝下面的4种养生茶吧，既解渴又能缓解眼部疲劳，是饮食护眼良方 ...
    2015-12-3 18:47
  • 熬夜加班常吃的5种水果
    熬夜加班常吃的5种水果
    熬夜加班常吃的5种水果 一、橙子 橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素c可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。 对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘 ...
    2015-11-28 09:19
  • 根据职业吃水果 这样吃水果才营养
    根据职业吃水果 这样吃水果才营养
    根据职业吃水果 这样吃水果才营养 不同职业吃不同水果 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿 ...
    2015-11-18 13:58
  • 加班熬夜族吃7种水果释放疲惫感
    加班熬夜族吃7种水果释放疲惫感
    加班熬夜族吃7种水果释放疲惫感 苹果： 俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容易出现内 ...
    2015-11-17 13:25
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