嫁接的西瓜不能吃吗？ 嫁接的西瓜不能吃吗？ 有人说了，嫁接出来的西瓜不如原生西瓜好，瓜农自己都不吃，所以我们也不能吃。这里需要讲一下西瓜这种作物不同之处，它的种植较为特殊，若是在同一块地上连续两年栽种， ...

柠檬和绿茶不要放在一起冲泡 柠檬和绿茶不要放在一起冲泡 柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，还有开胃消渴的功效。绿茶中的儿茶素能降低血浆中 ...

奶白色的汤更有营养？这些饮食误区你还信吗 这些饮食误区你还信吗 没有咸味的食品不含盐 很多人认为，少吃盐就是少吃有咸味的食物。然而，盐的成分是氯化钠，除此之外，钠还有各种化合形式。有许多食品吃起来不咸， ...

吃水果的几个误区：饭前不能吃水果吗？ 吃水果的几个误区 误区1：饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。 误区2：上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上 ...

这些饮食谎言你被骗过吗？ 这些饮食谎言你被骗过吗？ 1、黄油面包片比炸薯条更益健康 人们都知道炸薯条热量大，转而选择看起来更益健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好，很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实， ...

柠檬水的5个认识误区 柠檬水的5个认识误区 误区：柠檬水白天不能喝 事实上：日常饮用柠檬水并没有时间限制，如果要多饮的话，最好在饭后。 有人听说柠檬是一种感光食品，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个 ...

芒果吃多了会上火吗？ 芒果吃多了会上火吗？ 芒果的味道，我想大多数人都应该非常的熟悉。在芒果果实的体内含有很多的糖还有蛋白质以及粗纤维。所以这种水果中所含有的这么多大量的微量元素也是在水果的种群中非常少 ...

想要健康必须避开这些饮食误区 想要健康必须避开这些饮食误区 误区：少吃主食更健康 解析：主食是身体健康的基础。近年来，有些讲究养生的人主食吃得越来越少，认为这样更健康。事实上，主食是饮食的基础，低碳水化 ...

不可以空腹吃香蕉？我为它们正名！ 香蕉 传言：香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用。 解析：错。香蕉的镁元素在水果中含量并不算很高。空 ...

揭秘关于吃水果的5个雷区 揭秘关于吃水果的5个雷区 雷区1：空腹不能吃水果，会胃痛 真相：空腹吃水果因人而异，一般来说，胃酸过多、消化不好的人不宜空腹吃水果。如果你消化功能强劲，且胃酸分泌正常，空腹吃水果、 ...

喝果蔬汁是否真的有排毒功效 喝果蔬汁是否真的有排毒功效 近来排毒果蔬汁走俏市场，尤其得到时尚年轻人的追捧。借助轻断食的理念，即只要2~3天一日三餐只喝果蔬汁，就能达到排毒瘦身、美容养颜的效果。尝试者不乏其 ...

吃水果的八个困惑 你有过吗？ 吃水果的八个困惑，你有过吗？ 水果吃再多都没事？ 虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分摄入就超标了。比如有人一天吃上2～3斤，这样过度的吃 ...

排毒养颜警惕进入这些排毒误区 排毒养颜警惕进入这些排毒误区 误区一：排毒适合每一个人 孕妇，母乳喂养时，青少年，糖尿病患者或者极度疲倦的人不适合进行排毒理疗，否则可能产生胃痉挛，恶心，腹泻，头痛等负面效 ...

别被这些低脂食物骗啦！ 别被这些低脂食物骗啦！ 八宝粥粥是粗粮不发胖 如今市面上的八宝粥几乎完全变了形，由于原材料价格增长，八宝粥里的八宝早已只剩下可怜的糯米、薏仁、绿豆和少许大红豆、花生。营养价值降低 ...

水果的催熟剂会导致孩子提前发育？ 水果的催熟剂会导致孩子提前发育？ 有很多人问，使用了催熟药剂的水果，是不是现在很多孩子提前发育成熟的原因之一呢？ 回答是：没有证据表明，水果催熟剂和儿童早熟有任何关系。 ...

关于大枣的4个认识误区 关于大枣的4个认识误区 大枣含糖量高，因而大便秘结者不宜严重误会！ 首先，这句话的逻辑就是错误的。含糖量高，就会加重大便秘结？这怎么可能呢！大便里又没有糖，糖不会影响大便，两者没有 ...

办公室零食话梅和橄榄没那么健康 办公室零食话梅和橄榄没那么健康 有人说：话梅和橄榄都能止咳祛痰、生津止渴，梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。所以话梅和橄榄适合餐间和餐后吃，而不适合饥 ...

藏在果蔬里的毒素盘点 不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。 这些毒素藏在果蔬的不同位置，学会辨识，在食用前小心处理。如果吃的时候不注意， ...

食用葡萄干的禁忌与注意事项 葡萄干不能和什么一起吃 葡萄干不能和海鲜一起吃 因为葡萄中含有鞣酸，它跟蛋白质结合的话，会有消化不良的症状出现，而海鲜中蛋白质的含量挺高，所以葡萄干不能和海鲜一起吃。 葡萄干不 ...

香蕉不能和这8种食物一起吃 香蕉是市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素，可以说，香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是，香蕉营养价值十分高，有很多的食疗效果。但 ...