吃橘子会上火吗？ 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出 ...

山楂片的功效和作用到底有哪些？吃山楂的时候很多人说得最多的就是关于山楂的味道，山楂的味道酸酸的，吃起来很多人都不爱吃，这样的味道也是很多人不能接受的，而这种山楂片还可以用来泡水喝，也有的人会选择山楂片 ...

火龙果也是水果的一种，但是这种火龙果到底要怎么吃才最有营养呢？如果吃火龙果的时候不合理的话，那么就不能得到这个火龙果的好处，火龙果也不是南方种植的水果，这种水果是很罕见的，当然，好处也是非常的多，而火 ...

水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 一、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反 ...

很多朋友都是典型的吃货，美食当前，很多人都会毫不犹豫马上吃。但是在吃食物之前，你有考虑过怎样吃食物才更健康吗？以下这些食物的搭配，只会越吃越不健康喔。 一、上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳 ...

菠萝过敏可致命 时令果蔬大量上市的季节，香甜的菠萝、碧绿的蚕豆十分诱人，急救专家提醒市民，过敏体质的人吃这些时令果蔬一定要当心，菠萝、蚕豆中的某些成份可引起过敏反应，严重的可致命。 近日，一个外地来苏打 ...

俗话说病从口入，这说的可不仅仅是因为不注意饮食卫生而引起的健康问题，饮食无节制调养会给身体带来疾病。尤其夏天，各种热带水果先后上市，如果过多吃水果，也会引发一些疾病。 几种常见的水果病 不少新鲜水果可以 ...

水果是纯天然食品，按说不会发胖不会对人体造成危害，可为什么还是有人说晚上不适宜吃水果呢？晚上吃水果好吗？研究显示，过多摄入糖分会增加胰脏癌风险。而水果中其实是含有糖分的，尽管水果中也含有人体必须的营养 ...

香蕉味香、富于营养，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉是相当好的营养食品。 可是有的 ...

春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小 ...

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血 ...

1.认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用 结果：你吃得很健康——但摄入的卡路里可能比你认为的要多。 没有什么东西是真正不含卡路里的。我们并不是对水果有异议。一根营养丰富的香蕉只含大约105卡路里，而半两多 ...

酸酸甜甜的橘子，很多人都喜欢吃，而秋季又恰好是橘子的上市时节，但是，你知道吗？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不当，容易引发“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢？ 小心，别多吃橘子 橘子，别看它含水分就 ...

橘子是时下热门的养生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗？ 橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温， ...

西红柿想做小恶魔、嘚瑟的白萝卜盘腿而坐、土豆长成小羊模样、卖萌的茄子拥有一个匹诺曹式的鼻子……最近在微信朋友圈里有一组萌水果蔬菜图突然火了。看过的朋友都感叹，这些水果、蔬菜上辈子真是投错了胎，内里藏着 ...

人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。因为我们本来就吃了很多的饭，吃水果，是给我们的胃增加了很大的负担，所以很多的人都建议在吃饭前吃水果。到底什么时候吃水果更健康呢，下面我们就了解一下吃 ...

水果中含有大量的维生素C，可以帮助我们提高身体的免疫力。补充体内所需要的各种水分。抵抗各种各样的疾病。很多养生的人，也赞同与饭前或者是饭后吃水果。那么很多的人也会发出这样的疑问，吃完饭再吃水果好吗？ 饭 ...

虽说夏季炎热让人没有胃口，但是你还别说，夏季的美食还确实不少呢，比如西瓜啊，各种水果沙拉啊，冰淇淋啊之类的，当然也就还有蔬菜类的了。比如，毛豆，就是生产于夏季，深受很多朋友的喜爱哦，而且毛豆主要是煮着 ...

人一到老年就容易得病，什么老年痴呆症啊，骨质疏松症啊，“三高”啊等等。没办法，老年人的代谢功能退化，各个器官功能也是如此，就像树上的叶子，夏天郁郁葱葱，一入秋天就会变黄，飘落。为了延缓疾病，老年人在饮 ...

对于现代人来讲，空气湿度、环境污染和季节换季都会给皮肤带来负担，经常熬夜或者生活作息不规律可能会造成皮肤干燥、粗糙，很多朋友就说了吃水果可以让皮肤变得水嫩，滋润，可是除了水果以外，吃什么最补水也是朋友 ...