身材的胖瘦，现在是社会上人与人之间最会聊起的一个话题。针对现如今的审美观而言，苗条就是美，相反的胖则不是美得代名词。身体中不仅仅是靠左旋肉碱来定夺胖瘦的标准。其实脂肪摄取的多少是影响发胖的根本原因。脂 ...

我们的生活离不开饮食，但是饮食的制作又离不开酱料以及一些作料，所以这三者之间是相辅相成的。说到作料，那就有很多了，就比如：料酒、味精、酱油、醋、食盐、花椒、八角、五香等等都是属于作料的。说到酱料也有很 ...

对于爱美的人士来说，肥胖是最不能容忍的，肥胖不仅影响了我们的外表，而且给身体也带来了许多的疾病，所以养生的首要原则就是要保持健康优美的体态，那么在养生饮食中，许多东西是我们需要注意的，特别要记得忌口， ...

柑橘蜜是蜂蜜的一种，顾名思义，柑橘蜜是蜜蜂采集柑橘的花，然后经过酿制出来的蜂蜜，柑橘蜜的色泽是有很多种的，有些是白色的，有些却是浅琥珀色，柑橘蜜的味道是甜润里面带着些酸，有很浓厚的柑橘的香味，柑橘蜜不 ...

芥兰是我们日常最为常见的一种蔬菜了，我们都知道绿色的蔬菜能给我们带来很多的身体好处，那么在养生上面，芥兰有没有它的优势呢，我们能不能多吃芥兰，对于减肥的人士来说，能不能多吃芥兰而达到减肥的功效呢，芥兰 ...

我们养生的时候要选择食疗的原料常常选择鸡蛋，鱼类和真菌，菌类里面含有很多人体需要的微量元素和氨基酸，是我们日常可以多吃的食物，干巴菌的味道浓郁，煮熟后滋嫩香甜，干巴菌的肉质坚韧，嚼味很好，有一股腌牛肉 ...

在唐朝的时候都是以胖为美，胖是美女的标志，随着时代的不断进步，发展，人们的思想发生了很大的改变，而在当今一切都是高科技的21世纪，衡量美的标准又是什么呢，走在大街上很多女性都在讨论你看那谁谁，真瘦，就不 ...

提到减肥一词，不论你身处在哪种场合都是一个聊不完的话题。随着时代的进步爱美是女生的时尚，女生一旦进入一定的年龄段时常常会觉得自己胖了需要减肥。审美要求的不同现在流行的是以瘦为美，就这点促使她们通过各式 ...

说到了蛋奶酒这类饮品，相信很多朋友并不觉得陌生。因为蛋奶酒是由英国人在十七世纪左右发明的一种应节的饮品之一，尤其是在圣诞节等大型节日饮用。由于蛋奶酒的口感极好，而且酒味浓郁和香甜，因此一直受到很多女性 ...

随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的，而这些事情也 ...

现在的女人，想要美丽就必须瘦，只有瘦了才是一切美丽的标准，哪怕脸蛋再漂亮，如果是体重过重的话，都会让人非常的自卑。而女人为了减肥，可以说尝试过各种各样的方法，吃减肥药、喝减肥茶等等，虽然暂时有一定的效 ...

夏天到了，炎热的天气给人沉重的感觉，尤其是一些体形较胖的人，他们都想减肥，但是提起减肥又会黯然伤神。在尝试过各种减肥减肥方法之后体重还是没有减少，因为他们没有足够的毅力坚持下来。对女人来说，只有瘦下来 ...

羊肚菌是在云南四川等山区比较多见的一种山中野生菌类植物，它不但口味非常的鲜美，而且食用之后可以补充身体所需要的多种营养成分，对于人们平时保健身体是有很不错的效果的。不过现在网络上流传着一种说法，说是食 ...

很多朋友几乎天天都是米饭，但是却不知道大米其实也是有不同的分类的，而且根据不同的方法，大米分为了不同的种类，如果是按照稻谷来进行分类的话，其中籼米是味道比较香甜，而且营养价值也比较高的一种大米。籼米主 ...

很多女生会经常性的碰到这么一种情况，就是突然被告知几天之后有一个约会，女生通常情况下都是非常喜欢吃东西的，平时的时候吃的都会比较的多，所以如果突然被告知有约会的话就会来不及瘦下来，那么这个时候三日快速 ...

除了运动减肥之外还可以在饮食上动点小心思来达到减肥的效果，通过调整饮食来减肥的原则是控制热量的摄取但是同时也要保证营养能够满足人体所需，但是大多数的人都不知道应该如何搭配食物来达到减肥的效果。现在比较 ...

如果能够边吃边瘦的话，想必很多女生都会非常的高兴，很多人觉得东西吃下去了之后就会转变为脂肪储存在人体里面，人就会变胖，但是其实有些食物如果吃得方法对了的话就能够达到边吃边瘦的目的，比如某些水果就能够帮 ...

对于不爱运动、又忙、又爱吃的懒人来说不吃晚餐是一种比较适合的减肥的方法。如果不吃晚餐能够坚持一两个月的话就能看到非常显著的减肥效果。但是其实如果长期的不吃晚餐的话不但不会达到减肥的效果，甚至可能会对减 ...

现在有一种减肥方法非常的流行就是宝儿减肥晚餐，这种减肥方法主要是通过控制减肥者的晚餐来到达减肥的效果的，由于这种减肥方法的效果还是非常明显的，所以在女生之间非常的流行，这种减肥方法不需要女生进行节食或 ...

现在进入到了炎炎夏季，在民间一直有“苦夏”的说法，就是说在夏天人们对什么好吃的都没有什么食欲，一个夏季过完，往往会消瘦不少。有些年轻的朋友想通过这样的方式减肥。但是靠没食欲少吃东西的方法减体重是很不健 ...