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关于未分类的文章
  • 办公族减肥秘籍推荐
    如何减肥最有效？现在很多人大部分时间都是在办公室办公，这样久坐不起，，脖子也酸了，手腕胀痛了，身材也横向发展了。那么OL美眉们应该怎样减肥呢？下面小编向你推荐几个简单的办公族减肥的方法，让你边工作也能轻 ...
    2017-3-12 11:25
  • 6个减肥秘籍 多些笑声
    如何减肥最有效？为了苗条的身材，很多人都在减肥的道路上挣扎着，可是就是走不出来减肥的“怪圈”，这是为什么呢？赶紧来看看减肥的方法吧，让你边工作也能轻松瘦身。 1、多些笑声 捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一 ...
    2017-3-12 11:25
  • 你不得不佩服的几大减肥秘籍
    怎样减肥最快？有时候，由于工作繁忙，有些人总是忘记减肥的计划。她们总是在某些特殊事件来临之际才想起自己需要减肥，或者说要出席某个重大场合需要讲究穿衣打扮，而衣打扮自然需要一个好身材，这时才想起要减肥。 ...
    2017-3-12 11:25
  • 盘点那些恼人的减肥馊主意
    饭前或空腹时抽1根烟，会令胃部感到不适，而没有胃口吃东西，这样自然就会因为饮食减量而瘦啦！因为尼古丁会令消化功能衰退，一旦肠胃不能有效地吸收营养，想胖当然很难啰！另外，吸烟会使味觉减退，抑制饥饿时肠胃 ...
    2017-3-12 11:25
  • 浴室减肥秘籍 燃烧卡路里
    减肥成了一辈子的事业，现在不过是男性还是女性，中年人还是中小学生也都想减肥。但说到户外运动健身，懒家伙定是摇头摆手。那么如何在工作繁忙中有效的进行减肥呢，小编在这里推荐5招浴室减肥的方法，来看看吧。 ☆ ...
    2017-3-12 11:25
  • 睡前排毒瘦身 风筒吹肚子
    眠跟肥胖息息相关，减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的习惯，可以让你在睡梦中一路瘦到天亮，醒来就会不一样哦！掌握好睡前瘦身的方法，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。看看都有哪些好 ...
    2017-3-12 11:24
  • 睡前排毒瘦身 敲胆经
    每天大部分时间都在办公室办公，久坐不起加上运动少，导致身材变形，赘肉横生，这让白领们很烦恼，该如何恢复苗条身材呢？利用一些日常睡前减肥的方法，不仅效果好，而且还能节省时间哦。 一、伸懒腰变瘦 在睡前可以 ...
    2017-3-12 11:24
  • 达人推荐的白领减肥秘籍
    每天大部分时间都在办公室办公，久坐不起加上运动少，导致身材变形，赘肉横生，这让白领们很烦恼，该如何恢复苗条身材呢？利用一些白领减肥的方法，不仅效果好，而且还能节省时间哦。 1.找有相同减肥意愿的同事，大 ...
    2017-3-12 11:24
  • 你不可小觑的日常减肥小细节
    每天大部分时间都在办公室办公，久坐不起加上运动少，导致身材变形，赘肉横生，这让白领们很烦恼，该如何恢复苗条身材呢？利用一些日常减肥的方法，不仅效果好，而且还能节省时间哦。 第一件事：清晨的蜂蜜水和酸奶 ...
    2017-3-12 11:24
  • 夏季减肥的黄金时刻 早上
    炎夏日的到来，女生们都开始甩掉厚重大衣，露出迷人的身材。难道肥胖女性们就只有羡慕的份吗？肥胖女性的激情夏日从夏季减肥开始。赶紧随小编一起来看看夏季减肥的方法吧。 一、高纤及淀粉类当早餐，帮助排便 早上是 ...
    2017-3-12 11:24
  • 夏季最有效的减肥方法有哪些
    现在的女人追求的是完美的身材，小蛮腰、纤细腿，前凸后翘;这些都是让女人自信的最有力的武器。那么，你知道减肥最好的方法吗？今天小编就给大家介绍一下。要晚餐要少吃、有规律地运动和降低水的重量等，赶紧来仔细 ...
    2017-3-12 11:24
  • 夏季日常减肥方法 打造完美身材
    夏季减肥，首先要从日常生活开始，这样效果才会最好的。今天小编就给大家介绍几种夏季减肥的方法，保证让你有完美的S型身材，晚餐要少吃、有规律地运动和降低水的重量等，赶紧来看看吧。 要自信满满 几乎所有减肥的 ...
    2017-3-12 11:24
  • 10分钟快速瘦身方法 赶紧学起来吧
    减肥是一件很辛苦的事情，很多人都坚持不下来，因此减肥效果也是一般般，那么有没有什么快速的减肥方法呢？一起来看看吧。 1、舒展 两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。 2、弓箭步 双手保 ...
    2017-3-12 11:22
  • 冬季什么样的减肥法最快最有效呢？
    冬天是容易长脂肪的时候，那么冬天怎样减肥最快最有效又不反弹呢？下面养生之道网为您介绍冬天怎样减肥最快最有效又不反弹，看看吧。 冬天怎样减肥最快最有效？ 1、大笑减肥法 美国研究人员将90名志愿者安排在一个特 ...
    2017-3-12 11:22
  • 懒人必备的八大瘦身法
    完美的身材是很多人的追求，为了好身材，很多人纷纷加入减肥的战队，其实，懒人瘦身法只需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下来了，下面小编教大家八个懒人瘦身的方法，让你轻轻松松就瘦了。 1、分享你的 ...
    2017-3-12 11:22
  • 揭秘芦荟减肥的真相
    芦荟汁能促进消化，治疗大肠炎、溃疡和急性肠道炎。因为芦荟能促进胃蛋白酶的分泌，因而能帮助胃消化食物。 芦荟能减肥是因为其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收;而芦荟大黄 ...
    2017-3-12 11:22
  • 办公室白领如何瘦身
    办公室白领如何瘦身？办公室美女对零食有着多年的研究，还总结出了一些自己的零食经。“含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂乳酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三 ...
    2017-3-12 11:22
  • 哪种姿势的睡觉减肥法减肥效果最好
    冬季天气寒冷，当然是能呆在家里就尽量不出门啦！但是呆在家里最容易养膘了，怎么办？难道要在家宅成个大胖子吗？当然不行！不如，来试试睡觉减肥？ 睡眠不足会让人发胖喔！ 睡眠不足是发胖的主要原因之一。现代忙碌 ...
    2017-3-12 11:22
  • 日常生活中怎样吃更有利于人们减肥
    也是会有很多人都很想有个好的身材，我们大家更是要积极注意了，尤其是对于减肥的方法上人们更是要多注意了，而全面的了解以后更是要多注意，这个我们大家更是要有了解，了解后在处理。那么，怎样吃会更有利于人们减 ...
    2017-3-12 11:21
  • 达人推荐的泡脚减肥法
    减肥是女人一生的事业，减肥说难不难，只要你能坚持下来，减肥就成了一件易事，那怎样减肥最快最有效呢？今天小编就给大家推荐一种快速而且简单泡脚减肥的正确方法，赶紧来看看具体的细节吧。 1、什么状态下不宜泡脚 ...
    2017-3-12 11:19
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