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关于未分类的文章
  • 女性减肥健身计划有哪些
    我相信减肥是每个女孩都特别在意的一个话题，很多人都想瘦下来，每个女孩也都在寻找更好的减肥方法，但是很多人都减肥失败了，减肥需要我们长期的坚持并且选对正确的减肥方法，那么女性减肥健身计划有哪些呢，下面就 ...
    2017-4-26 16:48
  • 女人什么时候减肥效果最好呢
    女人最好的减肥时段就是月经期间，但是也要注意身体健康。因为月经对女性而言是排毒的好时期，也是保养身体保养皮肤的好时期。一般在月经的最后两天和月经后的一周都是减肥的好时期，因为这段期间身体内的荷尔蒙浮动 ...
    2017-4-26 16:48
  • 夏季减肥有哪些窍门？
    基本上所有的人都比较倾向于在炎热的夏季减肥，只是许多朋友都找不到合适的瘦身方法，所以有时就会选择放弃。其实要是想要尽快让体重减轻的话，有非常多的小窍门，今天小编就会将一些效果显著且科学健康的减肥方法总 ...
    2017-4-26 16:47
  • 夏季减肥的方法有哪些？
    夏季是减肥的最佳季节，每到夏天快要到来的时候，就有很多人开始寻找一些可以减肥瘦身的方法，希望在这个时间可以让自己变得更加苗条。那么针对于夏季的情况来说，什么样的小窍门减肥的效果会比较显著的呢？如果想要 ...
    2017-4-26 16:47
  • 酸性体质肥胖怎么减肥
    很多酸性体质的人总是想要给自己减肥，但是酸性体质的人本身都很容易长胖，就连喝水也会出现身体肥胖的现象，所以说对于酸性体质的人恩而言，减肥是很麻烦，也是很困难的，酸性体质的人身体稍微肥胖的话对身体的健康 ...
    2017-4-26 16:46
  • 减肥有哪些小窍门呢？
    现在许多人想要减肥，都喜欢采用运动的办法来减肥，因为这种减肥方式更加的健康。减肥虽然需要我们扎扎实实的进行运动来消耗脂肪，但是如果能够掌握其中的小窍门，就可以让自己的减肥之旅变得更加的轻松。那么，我们 ...
    2017-4-26 16:46
  • 短时间快速减肥的方法
    减肥是现在女性朋友们最关心的问题，因为随着生活条件变得比以前要好很多，所以饮食方面经常的大鱼大肉，这样的话就会彻底的影响到自己的身体健康，也会让身材变得走形，那么穿衣服的时候就会变得特别的难看的，今天 ...
    2017-4-26 16:45
  • 减肥瘦身方法小妙招是什么？
    在这个以瘦为美的时代，每个人身边都会有一大批想要减肥的爱美人士。很多人都会觉得减肥很辛苦，既花体力又花时间，往往有人短期看不到效果而很难坚持下去。有些减肥瘦身的小窍门能助大家一臂之力，让减肥更轻松。下 ...
    2017-4-26 16:45
  • 气虚痰湿体质如何减肥呢
    日常的生活当中，很多时候发现同样是减肥的方法，可是为什么别人瘦了很多斤，可自己的身体却一点一点的不断的加重，那么这是什么原因，什么原因才会造成自己身体不断的肥胖呢，今天小编就来教大家如何调理体质，根据 ...
    2017-4-26 16:44
  • 适合痰湿体质的减肥方法有哪些呢
    日常生活中有的人身体比较肥胖，上身腹部比较丰满，脸上的皮肤油脂比较多，容易出汗，疲劳，非常爱吃甜食，月经不规律，那么这就是所谓的痰湿体质，痰湿体质人身体会比较肥胖，对于很多爱美的女性来说是必须要经过减 ...
    2017-4-26 16:44
  • 自我按摩10分钟让你轻松享瘦
    自我按摩10分钟让你轻松享瘦
    自我按摩10分钟让你轻松享瘦 自我按摩10分钟让你轻松享瘦 按摩有助于分解脂肪，抖动赘肉有助于燃烧脂肪。这次就为大家介绍了一组10分钟的按摩减肥方法，帮你充分燃烧脂肪，有人试验过，10天之内，下腹-5.2cm、手臂-1 ...
    2017-3-21 22:16
  • 春季是减肥的最好季节 教你一招变瘦
    正逢春季的到来，又是减肥的好时机，你做好减肥工作了吗？下面小编给大家分享一些春季减肥方法，一起跟着小编来看下。 春季减肥方法实施 1、早晨起床一杯温开水 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个 ...
    2017-3-12 14:11
  • 减肥为何是女人一生的事业？这下终于有科学解释了
    都说“每逢佳节胖三斤”，春节过后，许多女性又要开始疯狂减肥了。而对于许多中年女性尤其是进入更年期后，虽然你并没有贪吃，和以前吃得一样甚至更少，但体重却一直在增加，纤腰不再，“救生圈”挥之不去，减肥屡屡 ...
    2017-3-12 14:10
  • 减肥最有效的方法 一般人我不告诉她！
    在这个骨感当道的时代，减肥似乎成为很多爱美人士的首要任务。然而，生活中很多人根本不算肥胖，却为了追求“锁骨”、“小蛮腰”、“瘦脸”而盲目减肥。到底肥胖应该如何定义呢？在日常生活中应该如何科学减肥呢？ ...
    2017-3-12 14:10
  • 19岁女孩节后清肠减肥过度至低血糖 如何科学清肠
    因为春节里大快朵颐，不管是油腻荤腥，还是各种零食，都吃了个够，节后，不少爱美人士，特别是一些年轻女性忙着“清肠”。近日，19岁女孩小云（化名）由于实行了严格的“清肠计划”，只喝水，吃水果、蔬菜，不吃米饭 ...
    2017-3-12 14:09
  • 女生半年瘦50斤 这些减肥妙招你可知？
    何妍在电脑上点开大一照片的文件夹，一个肉乎乎、皮肤黑黑的女孩，填满了屏幕。现在的她面容姣好，身材高挑，体重108斤，这是她半年瘦了50余斤后的样子。10月7日凌晨，她写了一篇减肥心得，如今阅读量已超过40万。网 ...
    2017-3-12 14:09
  • 世界最胖男子去世 男人如何正确减肥
    肥胖已经成为一个社会问题了，严重的肥胖甚至可以导致死亡，近日世界最肥胖男子安德烈在圣诞节当天死于心脏病发作，当然和他过重的体重有关系，一起来看看减肥有什么好办法吧。 世界最胖男子去世 事件回顾：世界上最 ...
    2017-3-12 14:06
  • 减肥其实就是这么简单
    全谷类食物可以为人体提供大量所需的营养物质，多多食用有益于身体健康，，大量的纤维素含量能保持长时间的饱腹感。是减肥食谱中最适合当主食的选择。种类也有很多种，看看有没有你爱吃的！ 全谷类主食推荐：玉米 紫 ...
    2017-3-12 14:06
  • 美国妹子戒酒减掉一半体重 冬天坚持五招减肥效果佳
    酒是不少人喜欢的东西，部分人看到酒就会大喝特喝。但是你知道吗？等你过足酒瘾之后带来的只有伤害。因此戒酒尤为重要，它可以帮助你减肥，别不信，接下来一起看看就知道了！ 美国妹子戒酒减掉一半体重 一位美国的女 ...
    2017-3-12 14:05
  • 肥胖和高血压之间的关系
    《新英格兰医学杂志》近日发表的一篇文章指出，长假过后，人会发胖，而且恢复体重可能需半年！ 而每一点体重增加，都在推高血压！你增加的每一斤体重，最后都变成高血压！ 血压对体重的变化很敏感，体重越重，患高血 ...
    2017-3-12 14:05
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