冬季的时候天气寒冷，躲在家里休息是不错的选择，但是这时如果出现吃饭时鱼骨卡喉、小虫飞到耳朵等等问题，我们该怎么来自救呢？下面为大家介绍冬季身体异常时必备自救技能，供大家了解。 冬季身体异常时必备自救 ...

哪些不良习惯会导致便秘 便秘相信很多人都会有过这样的症状。很多人出现便秘的状况不以为然。导致便秘的原因很多，都是生活习惯和饮食习惯不好。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面就让小编给大家介绍一下便秘的 ...

年龄不同体检所关注的也不同 女性朋友应增强自我健康意识，养成定期体检的好习惯，这样才能正确避免妇科疾病的到来。但是，不同年龄段的女性都有着不同的检查项目，因此，我们在体检之前应了解一些与自己身体状况相 ...

体检知识：胸片比胸透更安全 岁末又是各大单位的体检季，每到这个时候，有关胸片不能乱照，辐射过量会致癌等体检方面的话题又重新被人热炒，引发很多人的担忧。事实上，正如专家所说，分清胸透和胸片的区别，好过不 ...

右眼皮跳是什么预兆？右眼皮跳的征兆 右眼皮跳是什么预兆？ 从科学的角度分析，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失，而引起眼皮跳的原因有几种： 1、休息，睡眠不足，或者是因为贫血， ...

白醋泡脚的好处-白醋泡脚的方法 白醋泡脚的方法 白醋和蒜组合来泡脚。 蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣 ...

可乐这样喝可以治疗感冒 绝大多数人都会说，喝可乐不健康。但是可乐其实用处很多，最让人吃惊的是，可乐合理利用居然还能治感冒！那么就让我们马上来看看可乐怎么做可以治疗感冒吧。 可乐姜丝治感冒 原料：可乐1瓶， ...

体内毒素过多的五大症状 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。 ...

按摩手指的好处及方法 不同手指对应的脏器经络 俗话说十指连心，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康 ...

秋季嗓子疼上火怎么办 在秋季到来的时候，许多人除了明显能感觉到天气变凉之外，还能感觉到到自己会出现上火等情形，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善上火的情形吗？下面为大家介绍秋季嗓子疼上火怎么办 ...

秋冬嘴唇干裂如何预防 秋冬季节不仅天气变凉，而且还变得很干燥。我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍秋冬嘴唇干裂如何预防，供大家了解。 戴口罩 ...

应酬不伤身的喝酒方式 现在由于应酬或是聚餐的原因，人们难免需要饮酒，及时大家知道喝酒有害身体健康但是还是无法拒绝。那么有没有什么不伤身的喝酒方法呢？下面为大家介绍应酬不伤身的喝酒方式，供大家了解。 啤酒 ...

冬天用冷水洗澡好么？ 老话常说要想身体好，每天冷水澡，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事实上只要洗澡的方法正确的话，那么冬季洗冷水浴对促进身体健康也是会有一定的帮助的。 一、提高人体免疫力，在寒冷的冬季更 ...

秋冬季节肚脐保暖很重要 如何给肚脐保暖 保暖是秋冬季养生的重点之一，特别是肚脐部位更要注意保暖，那么如何给肚脐保暖呢？ 1、平时尽量不要穿露背装、露肚脐装了，要注意做好整个腰部的保暖工作。尽量穿长款的衣物 ...

身体健康的五大标准 世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件： 第一是心肺功能好 心脏和肺 ...

4个坏习惯会让你的脸变歪 人脸左右两侧不是完全对称的，其中80%以上是因为咬肌不均衡导致的。为此，日本MSN网请专家介绍了几个会导致脸歪的坏习惯，如果不加以改正，就会歪得越来越明显，甚至影响正常的咀嚼及淋巴液 ...

冰箱使用小技巧 4种食物不宜放冰箱 冰箱=保鲜，但很多人在使用冰箱的时候，似乎保鲜拉长，变成了长时间保鲜，简而言之就是放在冰箱里的食物不会坏，其实这种观念是错误的。冰箱并非全能，今天就解开大家对冰箱的一些 ...

做好8件事 喝酒后不难受 1、多讲话，不要沉默。酒精可以随呼吸从肺排出，大声讲话促进排出（满嘴酒气），唱歌效果更好。 2、要多活动（注意安全），少静坐。出汗和加快血液循环，有助酒精代谢和排泄。 3、多喝水，稀 ...

吃维b族有什么好处 维b族，就是日常生活中我们所说的维生素B，主要包括维生素B1，B2，B6，B12，等B族维生素，同时烟酸，叶酸等这些也都是属于维b族的一种。维b族是一种可以促进新陈代谢，是一种可以将人体平时吸收的 ...

为什么我们会去缺钙？缺钙的原因 谁偷了我们的钙 为什么中国人的钙摄入量普遍不够？合理膳食是钙的良好来源：奶和奶制品，豆腐等大豆制品，深绿色叶菜等蔬菜，坚果和油籽，带骨头的小鱼和小虾贝类等。 日常所吃的白 ...