夏季不得不注意的健康风险 夏季不得不注意的健康风险 夏季户外活动增多，健康风险也随之增加。下面我们就了解一下夏季不得不注意的健康风险。 1、中暑。 中暑与发烧类似，体温过高会导致永久性伤害。中暑迹象主要包 ...

吃完补药后需要做什么？ 吃完补药后需要做什么？ 中医认为，气是脏腑、经络等进行生理活动的物质基矗补气中药能调节人体的气，吃完补药后适当运动和呼吸，效果更好。 补气类中药可用于治疗肺气或脾气虚弱等病症。脾 ...

学会喝水帮你缓解小毛病 学会喝水帮你缓解小毛病 学会喝水，可能就会解决这些小毛病，大家不妨一试。 感冒：比平时喝更多的水 感冒时医生都会提示要多喝水，实际上如何喝水是有讲究的。如果感觉自己感冒了，怕冷，体 ...

当归帮你调理术后伤血症状 当归帮你调理术后伤血症状 手术会造成人体伤气伤血。那么出现了伤气伤血怎么办呢？中医认为，有形之血不能速生，无形之气所当急固，所以最好的治疗方法就是补气生血，那么最适合的一个古代 ...

睡前养生运动让你更健康 睡前养生运动让你更健康 动作一：大梦初醒。 平躺在床上，双手高举过头，十指用力伸直张开；双脚伸直脚尖向下压，全身伸展；呼气时左右扭身伸懒腰。此动作能唤醒身体各部位机能。 动作二：大 ...

7个时刻需要开窗通风 7个时刻需要开窗通风 人的一生中有80%以上的时间是在室内度过，如果没有及时通风换气，甲醛、霉菌、二氧化碳、尘埃、皮屑等空气中漂浮的有害物质就会增多，新鲜氧气不断减少，日积月累各种疾病 ...

热水袋竟有这些治病疗效 热水袋竟有这些治病疗效 提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保剑老中医们讲温则通，通则不痛。热敷在生活中很常见，热水 ...

热水泡脚有哪些好处？ 热水泡脚有哪些好处？ 1、一定程度上改善皮肤状态 总有人皮肤易长痘痘，以及某些斑点，面色暗沉发黄，这些可能是气血不足、激素失衡导致的。热水泡脚，加快体内产物的代谢，间接排毒；血流的增 ...

你会洗澡吗？这样洗澡才正确！ 你会洗澡吗？这样洗澡才正确！ 一：洗脸 为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干 ...

癌症早期筛查体检哪些才有效？ 癌症早期筛查体检哪些才有效？ 早期癌症难发现，但定期针对性的检查却能帮助我们揪出癌症，将其扼杀在摇篮里，下面给大家介绍10种真正有效的癌症早期筛查体检。 乳腺钼靶照相：40岁以 ...

皮肤异常症状当心是癌变 皮肤异常症状当心是癌变 皮肤是人体面积最大的器官，也是相对容易观察其变化的组织。当发现皮肤有异常症状，切莫疏忽大意，因为这些变化可能是癌变的征兆和信号。 皮肤异常症状一：黑痣恶变 ...

莫名耳鸣可能是听神经瘤 莫名耳鸣可能是听神经瘤 听神经瘤早期症状不典型再加上普通民众知晓率低，不少中老年患者因得不到及时治疗，造成听力丧失，严重时会压迫脑干危及生命。 听神经瘤是一种颅内常见的肿瘤，好发 ...

6种癌症体检别忽略！ 6种癌症体检别忽略！ 随着肿瘤的发病率升高与发病年龄的年轻化，现在，很多人会开始注重防癌体检，尤其是体检。肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌是我国较为多见的6种恶性肿瘤。专 ...

喉癌和咽喉炎的区别 喉癌的7个症状 喉癌和咽喉炎的区别 一般来说，喉癌的早期症状如喉咙肿痛、咳嗽、声音沙哑等都与咽喉炎的症状相似，往往容易使人混淆。但如果喉癌的早期症状长时间不见缓解或自愈，甚至有症状加重 ...

想要长寿做到十不过 想要长寿做到十不过 道是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家认为，道是宇宙的本源，是统治宇宙中一切运动的法则。道家崇尚自然，主张恬淡无为、颐养天年。精、气、神等道家思想与中医 ...

10个方法帮你止住打嗝 10个方法帮你止住打嗝 很多人都有过类似的经历：突然不停地打嗝，想尽各种方法也无济于事。打嗝通常是由于膈肌受到刺激所引起的。很多油腻多脂的食物、咖喱、碳酸饮料和酒精会刺激膈迹而室温的 ...

总是疲劳是身体虚吗？ 总是疲劳是身体虚吗？ 疲劳很常见，人们觉得这是因为虚，因为营养没跟上。虚只是疲劳的一个原因，即便是真的虚，也未必是因为缺营养，特别是现在的经济状况下，真是因为被饿虚的人很少，甚至很 ...

晨起一杯温水有啥好处？ 晨起一杯温水有啥好处？ 大家都知道多喝水的好处，不过喝得多还不够！大家有没有在早上起床时就先喝下一杯温开水呢？编辑今天就来跟大家聊聊一早起床时就喝水的好处吧！ 头痛了就多喝水 大家 ...

别再做这些伤胃的事了！ 别再做这些伤胃的事了！ 睡前进食 睡前吃任何东西都会对胃有伤害，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，这种情况 ...

皱纹能反应健康隐患 皱纹能反应健康隐患 1、心脏病早期。 耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。研究发现：耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。专家认为：这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引 ...