孩子们喜欢吃肉和吃鱼的饮食习惯是从父母那里遗传的，但吃蔬菜和吃甜点的习惯则更多的是通过后天培养的。 美国：孩子说谎好斗，往往缘于基因 这项由弗吉尼亚大学领导进行的研究发现，反社会人格特征如好斗、爱争吵、 ...

研究发现，人体存在“长寿基因”，能修复人体细胞，延缓老化。但这种基因只在空腹时才会工作。因此，营养专家总结了适合现代人的“空腹法”。 （1）每周断食2—3天 每周断食2-3天，有利于排空一周内积累在肠道内的固 ...

现在很多家庭都有煤气灶，炒菜方便快捷，那么你知道一个常识吗？就是煤气灶旁边不能放一样东西，否则就会发生危险，来看看吧！ 近日，央视主播张泉灵发微博提醒，“不要在燃着的煤气灶边倒面粉口袋，这是家里最有可 ...

中医认为，“肾为先天之本”，它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中，肾也有自己最怕的敌人，以下的坏习惯就尤其要避免。 盐和高蛋白食物 高蛋白食物的摄入并非越多越好，长期高蛋白饮食会使肾脏处于 ...

1.床 不突然起床，赖床几分钟。 2.便 慢排便，排不出来不勉强。 3.吃 定时、定速、定量吃饭，不吃辣、腻、硬、冷等刺激性食物。冬天吃东西也要细嚼慢咽。 4.动 先热身后锻炼，天气不好时在室内锻炼，动作要慢。 5.衣 ...

人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也 ...

近日，360常识网载文，总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。 一、最外侧的厕位最干净 人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反 ...

住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长 城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。 ...

天一下雨，人们在骑车或走路时，常会有雨水溅入眼睛的情况，不少人甚至因此出现眼睛红肿、感染等。台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，夏季这类患者相当多见，一般在大雨后第二天，因眼部感染就诊的人数约增加一成 ...

爱生闷气按脚面 对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间 ...

专家表示，相比普通油炸，“空气炸锅”烹出的食品的确脂肪含量会更低，但它加热温度超过120℃，也会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。烤得越焦黄，含量就越高。 最近，一种名为“空气炸锅”的烹饪家电兴起，因宣称“低油 ...

你知道吗，在一天的24小时中，毒素无处不在，只要你一不留神，让健康大受伤害！ PM2.5最近很嚣张，但远不如以下给您列举的其他“毒”！ 一，都在什么时间什么地点遭遇“毒” 7：00~8：00 早餐：巷口的煎饼摊，是你的 ...

第1招 嚼无糖口香糖 嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。 据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。 为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。 ...

为什么生命会死于酸性，活在碱性？人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性 ...

你所购买的化妆品真的是全进口的吗？还是国内分装？琳琅满目的化妆品背面的标志你真的全读得懂吗？花上一分钟的时间，带你看懂所有化妆品背后标签，看图识货，再也不怕被商家忽悠！ 护肤品条形码的前缀码一般都是用 ...

大家都知道，毛巾使用一段时间后就会开始满满的变黄，如果要是变黄就换掉毛巾的话，不免会浪费，不符合现代勤俭节约的要求。所以我们可以使用一些小技巧把毛巾清洁干净。那么究竟毛巾变黄是什么原因？毛巾变黄怎么办 ...

1）30秒摇出保温杯底的污垢 窄口深腹的保温杯清洁一向让人头疼，即使拿专用的刷子，也很难刷干净杯底积渍的顽固茶垢，一个保温杯让你刷了3分钟，兀自恼恨不已。如果把4-5片土豆连皮放进保温杯内，拧紧瓶盖，上下摇晃 ...

如果你认为消化道只是个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。360常识网告诉我们关于消化道的9个秘密。 咀嚼帮忙控制腹围 健康饮食讲究细嚼慢咽，食物磨碎后更易消化，并且咀嚼能向胃发出分 ...

1怎么取出伤口中的碎片 用一个广口瓶，里面注入热水直到瓶口边缘。将手受伤的部分紧紧的压在瓶口处，瓶中的吸力会将伤口变松，水蒸气随后就将碎片挤出。 2怎么砍倒一棵树 当你决定树往哪边倒下时，如图所示向下或者 ...

眼镜配了是否要经常佩戴？经常戴眼镜会不会导致眼睛变形？很多人认为佩戴眼镜后眼睛变小、变突出是因为眼镜的问题，其实这并不关眼镜的事。 眼睛变形与眼轴发生的改变有关 如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接 ...