了解呼吸就是了解了生命的奥秘，呼吸被认为是生命存在体内最基本的生命力量，呼吸掌控了健康、情绪、创造力的质量，更与无忧无惧的生活、性以及亲密关系的质量息息相关。健康的呼吸可以燃烧脂肪、缓解压力、治疗失眠 ...

头屑，脱发是春冬季常见的问题，这不，冬天快过了，春天就要来了，但是这头皮问题还是在继续，想要赶走这些症状，还要从日常的小细节做起。 赶头屑防脱发得从小事做起 1.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生 ...

1、修笑禅 微笑会刺激大脑回路，大笑与幽默会刺激杏仁体，经常大笑有助于降低压力、提升免疫力，甚至开启对抗某些对抗癌症、糖尿病与爱滋病的基因，研究者专家建议人人培养爱笑的个性，这个简单动作，对大脑神经带来 ...

夏日MM们穿得花花绿绿的，吊带无袖、小短裙、小背心，想展现自已美丽的一面。可是一看到肌肤上长长的毛，就犹豫了：要是让人看见，是多么尴尬的啊。在脱毛之前，先把脱毛的疑虑消掉，才能安全有效地脱毛。 最常见四 ...

以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照木生火，火生土，土生金，金生水， ...

如何让自己的身体保持健康，并且让自己看起来比同龄人都年轻呢？其实这些都不难，只要让自己的生活作出一点调整，你会发现保持年轻很健康是很容易达到的。今天就随小编一起来看看，我们应该给予身体哪些关注！ 关注1 ...

夏季快到了，流感也随之而来，翻看以往的夏天都是流感的高发季节。在流感高发的季节，有的人中招了，发烧、头痛别提有多难受了；而有的人却能健健康康的度过，很明显不同的人，其体质是有差异的。在现在以养生当道的 ...

感冒的时候会咳嗽，喉咙不舒服的时候会咳嗽，长期咳嗽会不会是咽炎呢，而咽炎为什么能引起咳嗽呢，是由于哪些因素引起的，通过以下的文章让我们了解一下。 咽炎发生时，咽部常有各种不适感，如异物感、灼热感、干燥 ...

你知道肝囊肿是怎么形成的吗？武侠小说中，江湖上有兵器谱。今天，我们要说的是疾病谱。疾病在疾病谱上的排名先后意味疾病的发病趋势。 调查公布：慢性咽炎首次进入十大疾病谱 浙江医院体检中心林可护师对2006年中心 ...

阿标可是校园名人，人长得其貌不扬，一副黑宽边大眼镜将整个脸盖住了一大半，酷爱学习但效率极低，每次考试结果，基本上都是他与其他几个专业知识不巩同者竞争倒数前八名。除了学习成绩外，阿标还有自己的烦恼，他有 ...

在我们周围不少人由于长期受到慢性咽炎的困扰，恨不能寻找一种去根的办法使慢性咽炎在一朝一夕彻底治愈。到底有没有这种办法呢？我们还要认真地了解一下这个疾病。 慢性咽炎是咽部组织的弥漫性炎症。本病多见于中年 ...

不少人都有过喉头卡着异物的感觉，在又干又冷的冬季，这种症状更为明显。老是感觉喉咙被异物梗住，非得把它排出不可，动不动就嗯？嗯？个不停，想清清喉咙，把异物排出，但不管怎样努力，都无济于事，症状依然。时间 ...

慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。 1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：烟为辛热之魁，酒为湿 ...

今年37岁的张老师在学校里是业务骨干，走上教育岗位12年的她已连续多年被评为优秀教师。然而每年临近开学，张老师总是犯愁，久治不愈的咽炎日益严重，发声都困难，怎么给学生上课呢？ 最近一段时间，张老师总觉得嗓 ...

很多的人都被慢性咽炎这个疾病缠着头痛很多年了，可是一直就是久治不愈，那么能不能通过运动来治疗或是减轻这种痛苦呢？ 1、转颈两眼平视，左手拇指与食指呈半握形，按摩扶突穴（喉结旁开3寸，胸锁乳突肌的胸骨头与 ...

1、保持室内合适的温度和湿度 空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙 ...

慢性咽炎主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、异物感等，遇到天气变化时症状会加重。临床医生在实践中发现，采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果理想。具体方法为： 1、用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的中点处）、 ...

有些人自觉嗓子有异物感，又咳不出什么东西，刷牙时还很恶心，以为是烟抽多了，少抽点烟，吃两天消炎药便会好。其实，这很可能已经得了慢性咽炎的表现。其实，很多患有慢性咽炎的人是不需要吃抗生素的。 很多靠嗓子 ...

贝类，海鲜类的食品在加热时最好另外加一些酒，葱，姜等作料，这样不仅可以提鲜，而且还具有一定的杀菌作用，可以杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌，防止引起肠胃的不适，特别是姜，在中医里具有杀菌和解毒的功效。 剩菜 ...

了解呼吸就是了解了生命的奥秘，呼吸被认为是生命存在体内最基本的生命力量，呼吸掌控了健康、情绪、创造力的质量，更与无忧无惧的生活、性以及亲密关系的质量息息相关。健康的呼吸可以燃烧脂肪、缓解压力、治疗失眠 ...