洗澡可以清洁我们的身体，让我们身心放松，是有利于我们身体健康的。但是有些情况下，如果洗澡，不仅不利于健康，反而会伤害你的健康。 1、临睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的 ...

无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得！ 中医理论的应用 在中医减肥理念是调理加瘦身， 即 ...

日常生活中，一些对健康有害的事情，我们往往在不知不觉中去做，那么最易被忽视的健康常识，你注意到了吗？以下为大家列出8个常遇到而且常被忽视的健康常识。 1、劣质奶茶可致不孕不育 珍珠奶茶是不少恋爱男女的爱情 ...

夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。今天小编介绍几个夏季养生防病小常识给大家，让大家在慢慢夏日里面少生疾病，开心健康的度过夏季。 夏季养生小常识一、洗热水澡 夏天洗冷水澡会使 ...

2011年3月23日凌晨4时，记者一行跟随工商执法人员来到九龙坡区白市驿一家血旺加工厂，工商执法人员通过甲醛快速检测色阶卡，测出血旺含有大量甲醛。 农家院改成黑作坊 农家院改成黑作坊，生产福尔马林血旺 还未走进 ...

女孩青春期提前与肥胖有关 研究人员曾对包括黑人、白人、西班牙裔和亚裔的6500名美国女孩进行调查研究，结果发现，黑人女孩和西班牙裔女孩的青春期开始年龄明显早于白人和亚裔女孩，同时超重的发生率也较高。黑人女 ...

功能各有不同 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 牛奶越浓越好 有 ...

跑步是人类最基本的一个功能，也是一个非常全面的锻炼方法，它不但提高我们心肺功能，还对我们的肌肉和骨骼有很好锻炼效果。跑步的益处可以写上一本书，相信每个人也有切身的感受。 跑步也是简而易行的运动，效力大 ...

春天，在这个象征着新开始的季节，你在做什么忙碌的工作，没完没了的应酬，你是不是常被倦意包围是不是发现身材已不像以前那么健美了呢？那么，请随我们在这个春天，与健康亲密接触。马雅可夫斯基说过：世界上没有比 ...

都说早餐很重要，但是都市人总是习惯了忙碌中解决早餐问题。到底早餐吃什么？几点吃早餐最好？如果不吃早餐会对健康有什么影响呢？ 吃什么？1/3 针对现代人高脂高糖的饮食习惯，美国膳食指南重新规定了早餐中的脂肪 ...

许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。 一、要知道吸烟其实是一种疾病 吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质 ...

脚臭因为臭气冲天，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的自信，有些患者甚至悲观失望，对生活失去信心。当然，脚臭也可以像这样成为武神的秘密武器！ 为什么武神的脚臭会如此致命，请听我一一道来引起脚 ...

天气日益变暖，女生们都纷纷穿上了各种裙子，然而腿上又粗又黑的汗毛总是让人很尴尬。如今脱毛的方法五花八门，蜜蜡、脱毛膏、脱毛器、激光、到底哪种才是最适合你的，让小编告诉你吧。 1.脱毛膏 使用脱毛膏脱毛无疑 ...

夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，人体阳气外发，伏阴在内，很多女性朋友在此时忽略了身体健康，今天小编给大家讲下女性夏季养生小常识。 1 白开水取代冷饮 因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰， ...

男性保健常识1： 微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外，镁在这方 ...

葱 污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。 超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。 家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。 鸡肉 污垢： ...

卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备。 1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条？ 1）普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使 ...

很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但其实，跷二郎腿特别容易阻碍腿部血液循环，因此，对于糖尿病人来说，一定要杜绝跷二郎腿。 一方面，长期跷二郎腿的糖尿病人，容易加重糖尿病病情。因为 ...

利用沐浴的方法进行保健、养生、防治疾病在我国已有几千年历史。古时，沐指洗头，浴指洗身。现在沐浴已经合用，洗头洗身已合二为一。如今其卫生保健的意义已不仅仅用清水洗净皮肤上的污垢，而是随着方法的不同，概念 ...

在条件允许的情况下，多数人都会选择每天洗上一次澡。对此有关专家提醒，夏季洗澡的频次要因人而异，并非所有人都适合天天洗澡。 据了解，人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多， ...