一转眼又到秋风萧瑟时，最近天气阴睛不定、细雨连连，虽说秋天是冻，但是这个度你可会把握？秋季养生如何才能不生病？ 1.露脚穿凉鞋易痛经 最近，大学生小晴被痛经缠上了，她向医生诉苦：最近接二连三下雨，因为怕下 ...

身体好不好谁说一定要去医院诊断后才知道？想知道你的脊椎是否健康？想测试你的血管年龄？看这里： 20个简单问题来帮你确定脊椎的亚健康状态： 1、你的颈部、背部或更多的关节会发出喀哒的声音。 2、你经常有头痛、 ...

随着酒驾入刑酒驾处罚的颁布，大家渐渐意识到酒后驾车的危害。但是有些人药驾，是本能的动作反应变慢。协调力下降。我们一起来了解下。 药驾 成为交通事故的新帮凶 随着酒驾入刑规定的颁布，公众渐渐意识到酒后驾车 ...

早餐吃什么最有营养呢？很多人问长寿的方法，其实想长寿第一步就是营养自己的饮食。老祖宗的一句话已经透彻的说明了饮食的重要性，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，多少人是这么做的呢，我想很多人都做反了。 世界卫 ...

众多保健品厂家都打着补钙的标题，大肆的做着广告，殊不知，补钙会大幅度增加患心脏病的风险，补钙还是要谨慎行之。 补钙有风险 出手需谨慎 流行的钙补充剂可致心脏病患病风险增加86% 研究表明，成千上万为增强骨骼 ...

要想生活的健康长寿不生病，那么就要有健康的生活方式，今天小编告诉大家一些日常养生保健方法，赶快跟着小编一起去下文看看了解下吧！ 学历高助长寿 这些你不知的保健常识 3小时 牛津大学科研人员发现，脂肪在人体 ...

现在各大城市的血库，频频告急，许多爱心人士，自发组织献血，献血诚可贵，身体价更高，你可知道有哪些人不是献血，你在其中吗？ 助人有道 这些人血献不得 在血荒此起彼伏的大环境下，有媒体日前报道，武汉市已暂停 ...

近期的郸城雷击震惊了全国，身边碰到触电，自己该怎么做呢？必要的急救是要学会的，但是要切记要镇静，这样才能提高急救的成功率，不至于救人不成反遭难。 急救触电 切记保持镇静 电闪雷鸣时，人在树下或建筑物下容 ...

药膳食疗已经成为现在养生保健的课程，要让你的食物变成药物。但是药食2用，你知道如何辨别自己体制合理食用吗？ 药食两用 需辨体质 据说，西方医学的奠基人希波克拉底有个理想让食物成为你的药物，而不让药物成为你 ...

现在市面上，假药，问题胶囊越来越多，吃了这些问题胶囊，不但病好不了，还会对人体造成危害，这样的悲剧我们可以避免，下面就教你如何辨别问题胶囊和假药的！ 教你辨别问题胶囊 让健康不再上当 如何辨别问题胶囊 首 ...

每一天的清晨，感觉都是新的一天，那你有没有趁着这时光，看看身体有什么变化，或者不适，而及时的发现这些潜在的疾病呢？下面就去看看早上不良健康5个症状吧！ 早上五症状 透露身体不健康 许多疾病在清晨都会在这是 ...

失眠已经成为新的大众化困扰病，我们总是很困，却又翻来覆去睡不着，这就是失眠。那么失眠的原因有哪些呢？看看下面为你缓解失眠的几个小策略吧！ 早上醒得早也是失眠 失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的 ...

现在有很多人睡觉磨牙，你知道这是什么原因导致的吗？磨牙怎么办？下面小编给大家解答，一起去下文看看吧！ 养生探秘 缘何睡觉会磨牙 很多人都有晚上磨牙的不良问题，其实导致夜间磨牙的原因很多，有精神层面的，有 ...

人人都想寿命更长，那么如何才能更加长寿呢？其实很简单，下面小编教大家方法，一起去下文看看了解下吧！ 看电视太多 10个折寿恶习让你死的早 日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日 ...

你知道吗？我们的指甲就是健康晴雨表，通过观看指甲上的一些细微变化，就可知道你的身体状况。那么指甲上有竖纹是怎么回事呢？手指甲上的月牙告诉我们什么？指甲凹凸不平就暗示什么？下面小编一一解答，一起去看看！ ...

睡眠是最好的美容产品，很多女生、白领放假在家的时候都喜欢睡美容觉，但是如果你睡眠质量不好，那你睡美容觉的效果就会大打折扣，睡眠质量不好怎么办呢？看看下面的文章吧！ 最理想的睡眠时间是8小时，但很多人因为 ...

很多人都希望长生不老、青春永驻小编也不例外，但是真的有方法让你长生不老、青春永驻吗？这个答案是否定的说不定在过几十几百年人们真的能研究出来但以后的事谁又说的清呢，现在想长生不老、青春永驻就是异想天开但 ...

现在的女孩经常把减肥挂在嘴边，十个女孩九个半在减肥而她们减肥最常用的方法就是节食，但是这种减肥的方法是不科学的有的女孩不仅体重没减下来反而会增加，在这里小编给大家带来了6种有利于减肥的方法！ 1、不要推 ...

炎炎夏日。你又为头上千万烦恼丝烦恼了吗？如何养发 护发，晚上洗发的危害 大家应该如何注意？正确护发才是王道 赶走头屑重现自信秀发，让你重显动人秀发。 注意！洗头过频对身体几大危害 高温天气，大量排汗会导致 ...

赤热炎炎似火烧。这确实是夏季最真实的写照了。夏季养生最重要的一个字就是清。那么，如何清才能达到防暑降温的目的呢？ 夏季养生清暑降温 清为本 夏季烈日炎炎，万物盛长，却又暑邪当令，火热炽盛。正似《水浒传》 ...