春季到了，无论在生理还是心理都不同与冬季了，这个季节养生有八大注意事项，今天让我们一起来看看春季哪八大注意事项需要我们平时注意的。 春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认 ...

立春了！意味着春季到了，春季是个升发季节，此时人体阳气开始升发，新陈代谢逐渐开始旺盛，在这里小编与大家一起来看看春季养生的注意事项有哪些。 立春后人体阳气升发 春季养生防百病必守六不原则。今日是二四节气 ...

我们每一个人都希望自己可以健康长寿，但是现在社会节奏越来越快，生活和工作的压力也越来越大，想要在长寿路上走的远，不掌握点保健长寿知识那可真的不容易，一起来看看怎么样让你有可能成为世界最长寿的人！ 一、 ...

每一年春运一启动，春运工作任务仍然十分艰巨。铁路、道路、水运、民航旅客发送人次全线增长，随着如此巨大的人流量，那么春运该如何选择交通方式呢？。 国家发改委要求，各省区市要成立由政府主管领导牵头，相关部 ...

你是不是在日常生活中有很多坏习惯，而自己却一无所知呢！你可知道那些都是疾病的主要来源哦，现在与小编一起去看看你都有哪些坏习惯没有改正过来的。 1、周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是 ...

新春佳节临近，在人们举家团聚，喜迎佳节的时候，因为人员交流密切，过节饮食、睡眠混乱，加上天气变化等，都容易导致疾病，尤其是呼吸道传染病的发生。所以在此为广大市民朋友们提供了以下的春节期间温馨提示，希望 ...

为何睡眠少容易感冒？ 卡内基梅隆大学的研究人员用了153名志愿者，让他们接触感冒病毒后再将他们关禁闭5天。在这期间，这些志愿者的睡眠时间都是不相同的，期满后，研究人员对照他们的睡眠情况、感冒症状以及血液中 ...

人潮涌动的火车站和机场、以及人满为患的火车车厢、机舱内为交叉感染和病毒肆虐提供了可乘之机。流感高发季节，旅途上的人们如何做好防护措施，隔绝病毒入侵，保持健康的体魄尤为重要，本期中编者就将为大家的旅途整 ...

很多人都认为肾虚就一定是肾脏出现了问题，但我要说你们错了，这说明你们并不了解什么是肾虚，来吧！与小编一起来看看什么是肾虚。 中医的肾包括多个系统 肾虚，一般人认为，就是现代西医学的肾脏功能不好。其实，中 ...

每年春运期间，由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤空气不畅等多种原因，旅途中遭受疾病侵袭的几率比平时大大增加，许多人不慎中招。对此，专家针对往年的多发疾病给出了相关建议，希望返乡人群能谨防春运病的发生，带着 ...

中国有很多的乙肝患者，广大的乙肝病患对于肝脏的保护是一个迫不及待的问题，那么乙肝患者养肝护肝有什么方法呢？这就要从生活各个方面的细节去做了！ 1、谨慎用药 治病用药是理所应当的，但药物对于用药者来说就如 ...

秋天即将过去，很多人还是容易上火，在秋季的末梢，还是会很烦躁。这个跟养生有关系，要了解上火怎么办？上火吃什么好？下文将会为你一一的介绍，让你安然的度过秋天的最后几天。 1.双人运动，让身体更平衡 与爱人或 ...

心脏是唯一一个片刻不可以休息的器官，当人类生命开始在母体胚胎里孕育时，心脏就夜以继日地工作着。而冠心病、风心病、心肌病等心血管疾病的发生，使本来不堪重负的心脏雪上加霜，严重威胁着人类的健康和生命。在20 ...

秋冬季节，天气转凉，昼夜温差加大，是心脑血管疾病的高发期。医学专家对这一现象的解释是，冷空气刺激后血管收缩，同时气温降低又使血液黏稠度增加，清晨到中午的时间，身体受交感神经的控制，处于兴奋状态中，诸多 ...

谁不想长寿？谁不想拥有健康的生活？坚持这十个心，想要延年益寿绝对不是难事啦！这是很多长寿的人所坚持的秘诀哦！ 信心 一位诗人说得好：信心是半个生命，淡漠是半个死亡。充满自信的良好心态可以令人精神经常处于 ...

要想睡好觉，睡姿很重要。印度一项最新研究发现，保证优质睡眠的最佳睡姿是仰卧。 研究人员表示，仰卧是保证睡眠的最好睡姿的理由是，仰卧可以防止颈脖和后背疼痛，缓解胃酸反流，减少面部皱纹。仰卧更容易使头、颈 ...

中秋节刚过，哈尔滨医科大学第二附属医院急诊科室里就接治了一批患上节日病的患者。今年65岁的王先生就是其中之一。节日聚餐后，王先生出现了腹泻、呕吐的症状，开始以为是肠胃炎，家人也没当回事，结果折腾了一宿， ...

笑是最好的药。《英国皇家学会学报B》杂志刊登牛津大学科学家完成的一项最新研究发现，开怀大笑具有镇痛功效。 英国顶尖进化生物学家之一，罗宾邓巴教授记录了爱丁堡边缘艺术节期间参试者观看戏剧电视录像时发出大笑 ...

在生活中I，我们都常常忽略了许多的疾病的信号，那些事疾病的信号，我们要怎么去通过这些信号来，对我们的身体作出好好的保护。怎么养生，那就来了解了解吧！ 如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重 ...

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣 ...