冬季天气寒冷了，尤其是北方，很难做到每天洗澡了，那么，寒冷的冬季洗澡有没有什么禁忌和注意事项呢？每天都洗澡是否有必要呢？下面小编从冬季养生的角度来给大家介绍一下冬季洗澡的一些注意事项。 禁忌一：每天洗 ...

吸烟有害健康，这是每个人都熟知的道理。此外，大家通常会认为吸二手烟比一手烟危害更大，这种观点不知道是从何时从何地传出来的，但是，事实究竟是怎样的呢？ 流言 二手烟比一手烟危害更大。有国外研究证明：一个家 ...

中医认为，肾为先天之本、生命之根。养肾护肾很重要，而冬季又是养肾的黄金季节，今天小编就给大家推荐一些冬季养肾的方法。 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到 ...

关于睡眠，大家还是了解比较多的，我们一般认为，年轻人每天睡眠时间为8个小时，不应该超过9小时，老人家睡眠相对少一些 一般在6小时左右。但是，近日，一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快？》的帖子在微博上被疯 ...

日常生活中想要健康养生离不开保健小知识，不过有很多保健知识是比较坑爹的，你知道哪些日常小常识比较坑爹吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！ 坑爹的保健常识 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好 ...

肝脏是人体很重要的一个器官，它有很多的功能，一旦肝脏受损，容易出现雌激素失调、免疫力下降等症状，还会惹来脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。那么，要如何养肝护肝呢？ 自测：你的肝脏还好吗？肝脏不好的10个症状 症状 ...

我们有时候会羡慕明星的光鲜亮丽、会羡慕他们的才华横溢，可有多人知道他们背后付出了多少，有很多明星身患疾病却依然坚持工作，今天大家就和小编一起来了解一下明星的病况，顺便了解下要如何做才能做好日常的养生保 ...

朋友们每天回到家是吃现成的呢还是要自己买菜做饭呢？无论你是家庭主妇还是家庭煮夫，今天的话题一定要关注哦，因为跟厨房有关，每天做饭菜都要进出厨房，殊不知，厨房里面也有导致癌症的隐患啊！ 炒菜后不刷锅接着 ...

小宝宝是一家人的心头肉，不能磕着不碰哪去，发烧都让人纠结不得了。宝宝发烧要很重视的，宝宝发烧该怎么办呢，妈妈们应该怎么处理呢？下面我们一起看看下面的内吧。 如何照顾发烧宝宝 1、平时多学习 了解一些医学知 ...

先前的雾霾天气让pM2.5成为热词，雾霾不仅仅影响正常的生活，同时雾霾的危害也是极大的。对抗雾霾的12招你知道吗？最近专家称这12招很靠谱平。接下来我们就一起来了解下防雾霾12招，快来学习一下吧。 防雾霾12招 1 ...

头晕脑胀，睡眠紊乱综合征 症状：春节长假，许多人都选择走亲访友，或外出旅游。回来后，有些人却是夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着;白天也是头昏脑胀，提不起精神来。眼看已经正常工作了，可是睡眠却不正常。有些人 ...

每个人每天早上起来都要洗脸，晚上的时候很多人也会洗脸，但是大家知道吗，洗脸可以让我们的皮肤变得更加嫩白年轻。下面小编教大家几种洗脸方法，希望大家喜欢。 美容护肤 1、茶水洗脸 功效：预防皱纹 茶叶中有一种 ...

大家可能会在网上查找一些保健常识，有的朋友们也会将其作为参考并践行，殊不知，网上的保健常识并不全都是对的，有的可能就是错的，还可能很离谱很坑爹。下面小编就来给大家说一说那些坑爹"的养生保健常识。 错误一 ...

娱乐圈的明星有很多，每个明星都有自己独特之处，你知道中国最美的女明星是谁吗？哪些明星古装很漂亮呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！ 中国最美女星 第一名：孙俪 清新、甜美、可爱，尤其是短发的孙俪，有 ...

每个新娘在婚礼举行的前一夜都会感到兴奋又忙碌。女儿出阁，家人要聊聊私房话;姐妹嫁入，闺蜜们要办个小party;还有对婚后未知生活的期盼憧憬，新娘子们恐怕都会彻夜难眠。但即使再忙乱，举办婚礼的前一天也一定要做 ...

最有效的开胃方法 某日下班路上，听了听广播，电台里正在讨论：吃什么最开胃？仔细一想，没胃口还真是个普遍现象， 我自己也时常有这样的感觉：点了一桌菜却提不起兴趣，到了吃饭的点却不知道该去吃什么吃饭似乎变成 ...

长寿的话题，无论何时都能引起人们的关注，也是和我们每个人息息相关的，每个人都希望健康长寿，那么，哪些因素可以让人长寿呢？良好的环境？乐观的心态？等等，大家想到的都是好的方面，殊不知一些看似不良的坏习惯 ...

养生这一词在现代生活中越来越流行，很多人都是在养生保健使得我们的身体健康长寿。其中习惯是最为能够影响我们的身体健康的，今天小编就带你了解一下10个习惯的改变让你少得病。 1.每天吃点蘑菇 美国健康类畅销书《 ...

说起睡眠，那是我们每个人再熟悉不过的了。我们每个人都离不开睡眠都需要睡眠来保持精力充沛来迎接每天的新生活，我想没有人会说自己不需要睡眠吧？虽然每天都要面对睡眠这样一个老朋友，也自认为熟悉，但是我们真的 ...

冬季风大寒冷，日常出行的人们很容易就会被风吹的流眼泪，很多人就不以为意用面纸擦一下就好了，其实这是不科学的，在冬季我们不光要保养我们的身体眼睛亦需要，今天小编就为你介绍冬季眼睛有四怕。 一怕迎风流泪 泪 ...