大家都知道每天要刷牙洗脸，保持整洁。但是却很少有人注意对鼻子的清洁。鼻子作为人体的重要器官，每天不停歇的工作，会使鼻腔内留有大量灰尘和细菌，就会导致食管，胃，肺等人体器官受到感染并引发疾病。秋季干燥， ...

随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始忙于自己的工作，却是忽略了很多生活的小细节，其实这些小细节都是一些潜在的生活坏习惯，是会给我们的健康带来一定的隐患的。所以说我们要改掉日常生活中的坏 ...

又到了最炎热的夏季，很多人都会感觉身体特别不舒服。确实，炎热的天气给我们的身体带来很大的危害，但有的人却能很好的度过夏天，关键的问题在于养生。夏季养生是一件非常重要的事情，如果你能够知道一些夏季养生小 ...

在人们的生活中的一些起居习惯，会直接影响人体的健康，比如在早上的一些起床后的好习惯会对人们的身体健康有着密切的影响。今天小编就来给大家介绍一下关于早晨的养生坏习惯对健康的影响以及一些好习惯对健康的好处 ...

现在很多成人都喜欢带着孩子在暑期到海边嬉戏感受阳光的沐浴，但是有些时候只顾着玩乐，忽视高温对我们身体的影响和伤害以致中暑。一些人不了解中暑的症状，然后中暑了就不知道怎么办。那么为了能过个愉快的暑期，我 ...

人们常说女人是水做的。准确的说，男人和女人都是水做的，人体内水的含量大概占百分之70，可想而知水对人体的重要性。那么要如何正确选择喝水时机，怎样喝水才是安全的呢？下面小编将为大家普及一下健康饮水知识。 ...

很多人莫名其妙的体重就会增加，他们觉得自己平时也没有吃太多的食物，也坚持运动锻炼的，可是体重不但没有变轻还增加，这是为什么呢？今天小编给大家介绍下体重增加背后的五大隐秘因素，以及我们应该如何做到健康养 ...

说起癌症，很多人都是非常害怕的，听到这个词全身都会不舒服的，因为它最危及我们什么的疾病。其中癌症并不是那么可怕的，只要我们平时多加防范，癌症就不会找上门的。今天小编给大家介绍的是健康小常识中身体发出的 ...

对于夏季的高温高湿很多人都是能够接受的，但是对于蚊子，很多人对它都是深恶痛绝，只要被它叮咬就是一个很痒大包，而且现在的蚊子变得都不怕人了。每个人都有自己驱蚊方法，但是大家要注意千万不要走进以下3个防蚊 ...

夏季虽然天气非常的炎热，但是娱乐项目以及美食是非常的多的，很多人说夏季能够瘦下来，但是很多女性却一天比一天胖，这是为什么呢？为什么法国女性不易发胖呢？想要减肥吃什么水果好呢？下面就由小编给大家介绍下生 ...

吃饭，对于我们人类来说是一件头等大事，我们吃饭也是要讲究方法的，不能随便怎么吃。你知道吃完饭之后有那几件事会让你折寿吗？那些食材不能在一起吃呢？夏天吃鱼有什么主意事项呢？如果大家不是太了解，那就和小编 ...

随着时间的推移，人的年龄也会变得越来越大，人过了25岁就会明显的感到身体疲劳，各项技能都会明显的下降。同时，很多人都会出现年龄恐惧症，不仅使女性就连男士都会有这种症状。今天小编就给大家介绍下养生保健知识 ...

运动可以强身健体，长期不做运动的人，身上肯定有点小毛病。可是很多人却懒于做运动，因为运动很费体力。今天小编给懒人们带来一些福利，教你十招一分钟的运动方法。小编再为大家讲解一下，运动过后会出现哪些症状以 ...

癌症是所有疾病中死亡率最高的，每年都有很多人死于癌症，人们听到癌症就恐惧，因为我们平时不注意身体定期检查等到发现的时候大多都是癌症晚期了。癌症通常会有8个危险信号，你知道吗？接下来小编给大家介绍下哪8个 ...

现在是最热的三伏天，不管是温度还是湿度都是最高，这让很多人都受不了，那么三伏天养生就显得非常的重要了，那么三伏天如何养生呢，有哪些需要注意的呢，三伏天吃什么好呢，喝热水驱寒气真的有效吗？带着这些疑问和 ...

随着科技的发达，大多数人已经不用再为了生计而不停地奔波，如今长寿变成了人们所追求的事物，现在人人都研究养生之道，为的就是能够有健康的体魄和长久的寿命，中国最长寿的人是谁你知道吗？那么长寿的密码是什么呢 ...

炎热的夏季早已到来，白天变的比以往更长了，白天活动的时间更久，人们在夏季比其他季节更具有活力。但是，夏天夜晚的缩短，对于那些睡眠质量差的人们来说，每晚很晚才能入睡，并且还辗转反侧难以进入熟睡状态的情况 ...

走在大街上，10个人我们能看到三四个是配戴眼镜的，他们都是眼睛近视患者。现在的眼镜的样式是越来越多了，有些人每个月都会换一次眼镜，眼镜成了很好的装饰品。其实，小眼镜里有大学问，配眼镜注意事项是很多的，千 ...

又到了炎热的夏天，你是否也会像很多人一样，一整个夏天都躲在空调房里，等过完夏天就会觉得精神萎靡，身体处于严重的亚健康状态，如何做好夏天养生成为很多人越来越关心的话题。你知道夏天吃什么或者做什么运动可以 ...

肾虚是常见的症状，不管是老年人，还是孩子，无论是男性，还是女性或多或少都有肾虚。那么肾虚的症状有哪些呢，我们怎么看自己是否肾虚呢，以及有哪些补肾的方法呢？接下来小编给大家介绍下肾虚的9大异常信号。 肾虚 ...