吃钙片是补钙的有效方法，但过量服用钙片危害大，那么钙片吃多了会怎么样呢？每天服用钙片不宜超过2000mg，究竟钙片吃多了会怎么样？下面小编为您介绍。 钙片吃多了会怎么样？ 过量补钙，对身体有害无益，如每日超过 ...

胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，人们的胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。那么胃痛时要怎么缓解呢？孕妇胃痛有该怎么缓解？酒后胃痛怎么缓解呢？今天小编就 ...

清淡素鲜防体热 春天正是肝木之气旺盛的季节，人的脾土之气会相对受到抑制，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以达到补养脾脏之气的目的。尤其是针对今年君火司天偏热的气候特点，要以防体内积热为主， ...

俗话说：鼻闻香臭，舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位，如果你经常觉得嘴巴有其他味道，那你就要注意了，嘴里有味有可能是疾病的信号。 口辣：口中有辛辣味或舌体有麻辣感的人多为肺热壅盛或胃火上炎所致，常见 ...

口苦是人们会感受到的一种现象，而在日常的生活中很多人都是会感觉到的，特别是在早上起床之后更是有口苦的感觉。那么你知道口苦是什么原因吗？早上起来口苦又是怎么回事呢？今天小编就为大家详细的介绍一下各种口苦 ...

饿了才吃，渴了才喝，困了才睡等等，这一系列的生活习惯是很多人的真实写照，但是这其中的不健康因素却很少有人知道。 渴了才喝 平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和大忙人。他们不了解渴了是体内缺 ...

毒素留在体内，会引发一系列的疾病，所以排毒是很多人要做的，那么身为爱美的女性，你知道哪些毒素会让你快速衰老吗？ 1.自由基 自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来 ...

阴道炎是常见的妇科疾病之一，阴道炎的治疗方法方法有很多，那么中医是如何治疗阴道炎的呢？以下就是中医治疗阴道炎的8个小偏方。 1、白萝卜加醋 提前将白萝卜榨成汁备用，每天晚上先用醋酸清洗阴部，之后用白萝卜汁 ...

欢快的春节使得人们都沉浸在假期的乐趣当中，不仅有吃有玩，而且最重要的是自己的身心得到放松，但是随着春节七天假期的过度放松，一些上班族在即将投入到工作当中的时候就会感到十分的疲劳，无精打采。那么这时候应 ...

在气温较低的情况下，一出汗衣服会马上变得湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的，对外邪的抵抗能力下降，寒湿很有可能乘虚而入。因此，出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。 1.忌早起科头 科头即不戴帽子。早晨是阳 ...

春节是中国人最重要的节日，每年的春节期间都是家人朋友团聚的好时机。春节固然是开心的节日，但是一不小心也可能会闹出各种小意外，扫了过节的兴致。想要过一个健康快乐的新年，有什么秘诀呢？ 管住自己的嘴 不少人 ...

一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。 测测你的头发是否健康 一、首先做下发质健康测试，看看你的头发是否健康 1、光泽度测试 操作方法： ...

很多人觉得过节累，其中有一项就是吃的累，嘴巴好像一直在吃，肠胃一直歇不下来，也有人就因此问题进了医院。 暴饮暴食 肠胃易失调 经历了旅途奔波，回到家中，家人自然是好吃好喝地备着。鸡鸭鱼肉，煎炒烹炸，各类 ...

春节期间饮食大鱼大肉，比平日里饮食确实油腻不少，因而也带来了消化不良、便秘等问题。如何促进肠胃消化，来按按三个穴位。 消化不良按揉三穴位 劳宫穴 劳宫穴位于手掌横纹中的第二、三掌骨之间的掌心处，手握成拳 ...

春节不论是走亲访友，还是自家准备年货，总少不了要买一堆堆的零食。其实吃零食本身没多大危害，关键是在于选择什么样的零食，以及选择吃什么样的零食。 黄瓜、苹果等果蔬既能补充维生素又能解饿 零食的范围其实非常 ...

新春佳节，是一家团聚的喜庆时节，但正如乐极生悲一词，越是高兴越容易疏忽大意，以致各种意外伤害发生，让快乐的节日蒙上一层阴影。那么，春节期间要小心预防哪些最常见的意外伤害呢？ 1.跌伤 跌伤和扭伤是节假日最 ...

春节的到来让很多上班族对自己的胃放松了，开始大吃大喝解放自己工作的时候对胃的禁锢，吃吃喝喝是春节绕不开的主题，然而无节制吃喝带来的后果必然是身体吃不消，频繁聚餐、睡眠不规律和缺乏锻炼也会让人面色不佳， ...

枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。 配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳 ...

我们的身体就像一个大熔炉，将我们每天吃进的食物、接触的细菌统统纳入体内。然而，我们如果不能及时排出这些毒素，体内将会产生一系列病变。所以，百病不生、青春永驻的关键是排毒！ 1.坏胆固醇 主要表现为：初期没 ...

冬春交替之际，你也上火了？这句话，几乎成了不少人见面时的问候语。2月13日，在上海市闸北区彭浦镇社区卫生服务中心举行的上海市社区健康大讲堂上，何裕民教授提醒道，冬春季节是上火高发期，想灭火就一定要做到管 ...