健康长寿的法子虽然五花八门，但基本原则其实大差不离，无非就是保健和强身。“保健强身”虽然只是简简单单的四个字，实际上并不简单，许多人走了弯路还不自知。事实上想要真正做到保健和强身，关键在于坚持做到“三 ...

过完春节，春天也随之来临。立春了，便意味着春天的气息正逐渐向你靠近，但立春后乍暖还寒，天气还留有冬季的干燥，在这个过渡的重要时段，稍不谨慎，便易生病。所以说，立春时节，相关的养生事项也不容忽视。 那么 ...

人这一生中会遇到很多坎坷，但只要坚持就一定能度过难关。人这一生中也会得许多病，感冒发烧头疼脑热忍忍也就过去了，但是一旦遇到40岁和65岁这两大坎，就不是简单地吃吃药就能解决的了。为什么？ ◆40岁是人生的健 ...

春节过后，回到工作岗位，回城工作有之、开始上学有之，不再是新年的喧嚣，多了几分安静，但是，在这后面，你关心你身体吗？毕竟在过年期间，三天两头聚餐已成常态，这样做确实能满足一时的味蕾，但是，会伤害身体。 ...

只听说洗澡可以干净卫生预防疾病的，你可能还没听过洗澡也能洗出疾病的。而且还不是独发或偶然，不值一提的洗澡其实也存在危险。 1.易缺氧 不管你是在家洗澡、去公共浴室，还是汗蒸，为了防止热气散失与温度降低，室 ...

好饿，好想吃东西，于是拿出钱并排了好久的队终于买了一个鸡腿，由于不小心，这时鸡腿竟然掉到地上了！这时人会是怎样的反应？ 鸡腿掉到地上，一般人会有两种行为 排好久的队买的鸡腿调到地上，人们会有两种行为 第 ...

现在正是春季，是养生的好季节，特别是饮食方面的常识一定要了解，那么春季健康饮食小常识有哪些呢？孩子饮食有哪些注意事项呢？下面大家就跟着我一起具体的来看一看有哪些哦！ 孩子饮食注意4个要点 春季助长，食物 ...

现在越来越多的人开始骨髓捐献，希望自己能够拯救更多的患者。但是在骨髓捐献之前我们也应该科学的了解一下骨髓捐献的过程，这样我们才能更加的了解骨髓捐献，更加的认识到自己的身体。 虽然“骨髓移植”一说深入人 ...

脚气是十分常见的一种疾病，它和个人的体质有关系，另外还和患者的生活习惯有关，那么脚气病应该怎么治疗呢？如何治脚气比较好呢？今天就为大家介绍一下治疗脚气的方法，希望可以帮助到大家哦！ 盐水泡脚治脚气 因为 ...

脚气是生活当中很多人都会有的毛病，但是脚气长期不治疗对于患者的健康是会产生影响的，那么如何治脚气比较好呢？治脚气的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！一起来看看吧！ 如何治好脚气 1.生姜泡脚 泡脚可以 ...

口臭是一件十分让人尴尬的事情，也会让你身边的人不愿意靠近你，那么怎么快速去除口臭比较好呢？去口臭的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下哦！下面一起来看一看吧！ 这样做竟能远离口臭 1.玫瑰花水漱口 材料：玫 ...

虽然韩剧中的长腿欧巴非常多，但是腿部线条的魅力对女性是同样重要的哦！许多的女人都是O型腿，你们知道o型腿要怎么治疗吗，o型腿怎么矫正最有效呢？今天就给大家介绍一下具体的o型腿矫正方法，看看你们平时都做对了 ...

如今人们对于养生这一话题关注度还是非常高的，人们关注的点很多，哪怕只是刷牙清除牙垢。而说到牙垢，相信很多人都很头痛，因为有的朋友会发现，就算每天都刷牙，牙齿还是会泛黄或者发黑，这可怎么办呢？我们应该怎 ...

啤酒是我们生活当中十分常见的东西，其实啤酒除了喝之外还有其他很多用途，了解啤酒的用途可以让我们的生活更便捷，那么过期啤酒的用途有哪些呢？啤酒的用法有哪些呢？一起来看看吧！ 过期啤酒的用途 洗头 洗头的时 ...

现代生活的忙碌和竞争压力越来越大，很多的人都经常出现嗜睡乏力的情况，嗜睡乏力没有食欲怎么办呢，怎么调理自己的状态呢，今天就给大家介绍一下浑身乏力嗜睡怎么缓解才好呢？ 嗜睡乏力是什么原因造成的 嗜睡乏力逐 ...

色斑不管是对于哪个女人来说都是非常恐怖的，尤其是遗传性的，你们知道遗传性雀斑怎么去吗？去除遗传性雀斑该怎么做呢，生活中有什么比较有效的方法吗，今天就给大家详细介绍一下遗传性雀斑可以内调吗？ 遗传性雀斑 ...

当一个人体内的自由基、宿便、脂肪、尿酸、淤血等越积越多，就会形成毒素;当一个人体内的毒素越积越多，轻则患上口臭、痔疮、便秘、痤疮等比较尴尬的疾病，重则患上肝癌、结肠癌、尿毒症等夺人性命的疾病。排出毒素 ...

肠道身兼消化和排毒两项至关重要的职位。小肠主打消化吸收，大肠主打将残渣浓缩成粪便排出体外。肠道不健康，东西吃进去吸收不充分，营养越来越少;多余的废物很难排出来，毒素越来越多。 只有肠子“健康长寿” 了， ...

眼睛是心灵的窗户，我们平时要对我们的眼睛好好保护，做眼保健操就可以帮助我们保护视力，那么眼保健操怎么做呢？除了眼保健操，保护视力的方法还有哪些呢？一起来看一看吧！ 眼保健操怎么做 睛明穴 睛明穴位于眼睛 ...

养树护根，养人护脚，泡脚养生赛吃人参。不过，光用热水泡脚太单调了，搭配点别的一起泡就更好了，比如藏红花、花椒等。 但是藏红花泡脚虽好，但孕妇不能泡;花椒泡脚虽好，但是长期泡会引起上火、咳嗽、多梦等现象。 ...