脱位关节以肩、肘、髋和下巴、手指等部位最易发生。 1.令患部安静地固定成最舒适的位置。 2.使用冷湿布，不要自行强硬地将脱出的部位整复原状。 3.脱臼有可能会连带骨折事故，应及早接受医生的治疗，整复原状。 一 ...

一.骨折病人最首要的是保持其生命体征的平稳： 1. 密切观察神志、生命体征的变化; 2. 保持呼吸道通畅，吸氧prn; 3. 输血输液，补充有效血容量; 4. 观察胸腹部有无异常体征; 5. 准确记录出入量; 二.骨折部位的处理： ...

急救是保证伤最安全，防止再损伤与再污染，为进一步治疗创造条件的重要急救时应首先对伤员全面检查，注意身体重要脏器的合并损伤，对昏迷病人更应警惕。 1.紧急止血 如有伤口出血，应迅速判明出血性质.利用加压包扎 ...

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。 一旦怀疑有骨 ...

骨盆损伤是交通事故及各类工程事故的主要损伤形式之一，多见于机动车交通事故、高处坠落、矿井或建筑物倒塌等严重事故。 由于致伤外力巨大，伤情往往重笃。骨盆骨折常常是多发伤中的一个组成部分，发生合并伤的骨盆 ...

健身前该怎样活络筋骨 对不同的运动项目，要注意加强易伤部位及相对薄弱部位的训练，以预防运动受伤，准备活动结束，与正式运动的间隔时间以1至4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大些。 比如游泳 ...

大家日常的运动属休闲性质，不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等，可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。 一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤 ...

阳光明媚，人们都纷纷外出踏青。而若恰逢山路状况不好，很有可能发生户外运动意外。常见的损伤按创伤类型分为皮肤擦伤、撕裂伤、刺伤、异物插入、骨折等;按照损伤的部位可分为头面部、颈部、胸部、腹部和四肢。在意 ...

头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的包块，只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。 面部淤血多是由于跌伤，钝器打击或碰撞引起。 急救措施 ①冷敷 将毛巾等物品 ...

童年生活中撞伤了手肘，摔破了膝盖，割伤了手指之类的事是免不了的。医生指出，当孩子不小心割伤碰伤后，家长应该迅速处理。较严重的伤口如果没有得到及时处理的话，几小时之内就会引起感染。孩子的伤口出血时，家长 ...

刘女士来电问：我爷爷因冲凉不小心摔伤导致股骨颈骨折。由于他有20年的糖尿病史，我想了解骨折后老人该如何护理呢？ 深圳平乐骨伤科医院医教科科长史临平副主任医师答：糖尿病患者的骨折愈合是非常缓慢的，高龄糖尿 ...

如果发现病人骨折时意识已经丧失，最基本的紧急处理如下： 1、保证呼吸道畅通(此时千万不要让头扭动，只让颏部向前伸即可)。若没有呼吸，应进行人工呼吸。 2、当搬运颈椎骨折(高位胸椎骨折)病人时，要用门板或梯子作 ...

对四肢大出血急救时较简单而有效的止血法是止血带止血法：止血带有多种，临时可用绳子等物代替，而最好的是空气止血带。 止血带止血效果好，但有一最大缺点是它完全阻断肢体的血循环，增加了肢体的感染和坏死率，所 ...

1.止血带结扎法橡皮止血带使用方法：左手拿橡皮带、后头约16cm要留下;右手拉紧环体扎，前头交左手，中食两指挟，顺着肢体往下拉，前头环中插，保证不松垮。如遇到四肢大出血，需要止血带止血，而现场又无橡胶止血带 ...

当前臂或小腿出血时，可于肘窝或国窝内放纱布、棉花、毛巾作垫，屈曲关节，用绷带将肢体紧紧地缚于屈曲的位置。 屈肢加垫止血法 四肢膝、肘以下部位出血时，如没有骨折和关节损伤，可掌动脉弓压迫部位股动脉压迫部位 ...

★要先止血：因车祸、塌方以及高空坠落等情况造成的骨折患者，在强大的外力作用下还可能会造成其内脏的损伤，如肝脾破裂、脑外伤等。这些都会严重地威胁患者的生命。因此，在现场救助中，救助者应首先观察患者是否有 ...

经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不 ...

一、运动是一把双刃剑 这并非危言耸听，运动确是一把双刃剑。它有促进健康的一面，也有摧毁生命和健康的另一面，这样的事经常发生在我们身边。一位参加马拉松比赛的老人，在中途意外地死亡;奥运会花样滑冰冠军在一次 ...

预防这类运动性腹痛的关键是运动前要做充分的准备活动，使内脏器官适应。 胃肠痉挛运动时胃肠发生疼痛，轻则钝痛、胀痛，重者阵发性绞痛。其疼痛部位多在脐周及上腹部。发生这类腹痛时可在腹部热敷，以缓解痉挛。预 ...

当人体失水达到体重的5%时，人体内的血浆量就会下降15%以上，会给运动带来影响。而临床研究发现，及时补水能增加人的血浆量，减少血管阻力，从而可提高心脏的工作效率，延长运动的时间。另外，在体育运动中适量地饮 ...