如何治疗病态怀旧心理 如何治疗病态怀旧心理 病态怀旧心理的特点 不合时宜。有些服饰、装束、语言、物体过去风靡一时，现在已不合时宜，跟不上潮流，但仍然保持过去的做法。 对社会持有偏见。偏见是一种心理定势和社 ...

用自嘲来平衡内心 用自嘲来平衡内心 在日常生活中，几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑，如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地;相反，如采取适当的自嘲方法，不但能使自己在心理上得到安慰 ...

如何减轻灰色病态心理 如何减轻灰色病态心理 许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为灰色心理。 灰色心理如得不到及时防治，不但影响工作和生活， ...

如何消除内心的不安全感 如何消除内心的不安全感 没有人能预知未来，所以想实现一个目标时，往往会反反复复地想着一定能行或不，不行，这种乐观和悲观的念头相互交替着出现。尤其在自信不足的时候，悲观的出现率会增 ...

成功男人的心理解压方法 成功男人的心理解压方法 要有自己的时间和空间。 成功男人的工作，8小时的内外界限常常是不分明的，8小时外加班加点是常事，单位里忙不完，很多工作还要带回家去做。因此，如何把工作与休息 ...

如何应对职业迷茫症？ 如何应对职业迷茫症？ 在一个人的职业生涯中，至少有四个时期容易陷入认不清发展道路的迷茫之中： 第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？我 ...

如何排解纠结的心理 什么是纠结心理 在生活中，纠结一词的使用更加广泛灵活。它可以当动词，最近的工作让我纠结；也可以当形容词，如这个电影情节看起来特纠结；甚至可以当作名词，如竟不知心中的纠结如何排遣。无论 ...

情绪失控如何调整 情绪失控如何调整 我们常在电视上看到这样的镜头：某个人因为压力太大或受到刺激，整个人突然崩溃，不断咆哮、怒吼，摔东西、抓头发，甚至伤害自己有人给这样的人起了个形象的名字咆哮帝。 这样的 ...

广场恐怖症是啥？广场恐怖症的症状 广场恐怖症是啥？ 现在，喜欢呆在家的宅男宅女似乎越来越多。有的宅，是出于性格习惯，可还有一些宅，则可能有着心理上的深层次原因。 有的人并不是喜欢宅，而是不敢到外面去。一 ...

遭遇不幸事件如何自疗心理创伤 遭遇不幸事件如何自疗心理创伤 承认现实 不幸已经发生，所有的创伤已经形成，既然已经无法挽回，就该宽慰自己、承认现实，其结果会比垂头丧气、痛不欲生好得多。 及时交流 受害者应多 ...

如何远离职场忧郁症 如何远离职场忧郁症 一、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。 但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当 ...

心理疏导疗法对抗强迫症 心理疏导疗法对抗强迫症 心理疏导疗法在该病的治疗方面获得了突出的成就，具体为三不策略： 不怕它。 很多人总怕强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了 ...

如何缓解病态购物的行为 如何缓解病态购物的行为 购物后会有满足感，患者为追寻这种满足感，驱使他们继续购物，一买便停不下来。这可以说是一种强迫症行为，但在精神科医生而言，这种现象更近似冲动失控。与冲动失控 ...

强迫症的3个发病原因 强迫症的3个发病原因 大脑病变 抽样调查显示，强迫症患者的大脑结构和化学成分与正常人有所区别，主要是大脑神经递质失衡，从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能，主要 ...

喜欢干净或是患了心理疾病 喜欢干净或是患了心理疾病 喜爱干净不一定就是洁癖 有些人洗手，每次都洗到胳膊肘，用香皂洗2次，但是不到两三分钟就洗完了，这完全不耽误正常的生活，所以这也不是洁癖。 有些做服务性行 ...

有这些变化或患焦虑症 有这些变化或患焦虑症 身体紧张 焦虑者常常面部紧绷、眉头紧皱、表情紧张；有时会胸闷、心跳加快、手心出汗等。身体的紧张感会反过来加重焦虑情绪。如不及时干预，往往会形成恶性循环。 心烦 ...

教你如何预防心理疾病 教你如何预防心理疾病 舒缓压力，保持好心情 保持积极乐观的心理，是预防各种心理疾病的有力保障。当发现自己情绪低落或反常，消极自卑或者烦躁易怒，甚至有些厌世的情况出现时，要及时寻求家 ...

盘点独生子女常见的性格心理障碍 盘点独生子女常见的性格心理障碍 独生子女常见的性格心理障碍主要有抑郁心理、孤僻心理、执拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表现形式和成因，因而疏导的方法也 ...

早期识别精神分裂症病人的方法 早期识别精神分裂症病人的方法 情感淡漠 精神分裂症病人早期会出现情绪改变，多表现为情感淡漠。情感淡漠的显著特点是与周围环境不协调，病人兴趣索然、少言寡语、独自呆坐、对人冷淡 ...

找准目标 教你如何摆脱郁闷心情 找准目标，教你如何摆脱郁闷心情 心情郁闷怎么办？心情郁闷可能是很多的现代人都会经历的事情，但是要是经常性地抑郁的话，就要警惕疾病的发生率。抑郁症在现代临床上有较高的患病率 ...