心理感冒，在临床上表现有轻型和重型之分，它与人的精神免疫力强弱有关。同样的外界气候变化作用于不同人时，其心理感冒的反应就截然不同。有的人表现轻，有的人表现重，主要视人的机体精神免疫力强弱程度而定。如轻 ...

一位美国儿童心理卫生专家说：有十分幸福童年的人常有不幸的成年。很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。近年来，一种旨在提高孩子对挫折心理承受力的教育己在发达国家兴起。这种 ...

最新一期德国《生命》杂志建议说，由于大量服用止疼药会对身体健康造成长期影响，那些由于各种压力经常头痛的人应尽可能放弃服用这类药物，而采取按摩、体操等物理疗法。 据该杂志介绍，为减少此类患者对药物的依赖 ...

人类每日都要通过饮食来提供身体所必需的营养，但由于种族、地区、风俗习惯和个人爱好的不同，便产生了偏食。 人类摄取食物分为两类：肉、鱼；禽、蛋等肉类食物多 含有磷、硫、氯等非金属元素，在人体内经过氧化，生 ...

眼睛是心灵的窗口，眼睛注视的方式和位置能反映出一个人的不同心态。 1、生意场上的注视。谈生意时，你若一直注视对方眼部以上即前额的位置，说明你很严肃，能让对方感觉到你想谈正事，并且你能一直保持主动。 2、社 ...

如今在西方国家，灵活并富有弹性的soho工作模式日益受到欢迎。原因是电脑互联网等现代通讯工具为许多专业人士提供了创业的平台，你不用每天到公司上班，只呆在家里就能工作挣钱。 然而，这种工作方式却带来了新问题 ...

被公安部定为a级通辑犯的杀人凶手马加爵被捕归案了。人们在舒一口气的时候不禁要问：是什么导致马加爵如此疯狂地杀害了4名平时朝夕相处的同学？令人难以置信的是被捕后的马加爵承认说：因为在一起打牌时，这几个人说 ...

精神分裂症病人是否痊愈，不能单纯凭症状是否消失，而是有一定的客观依据。要知道，此类精神病患者，首次住院如治疗不彻底，以后很容易复发。复发不仅给治疗增加一些困难，而且费用更大，精神负担也更重。关于此类精 ...

临床实践中我有这样的感触：如果对抑郁症患者只使用药物治疗，患者常表现被动，病情易反复。如果采用药物加心理治疗，患者就能主动配合，治疗也不会局限于就病论病，而是由治病扩展到治心，疗效显着且稳固。由此可见 ...

抑郁受伤害的首先是自己 当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而伤害她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？ 一位音乐系毕业后已婚的女孩a，内向 ...

现代人生活中有许多无形的压力，若无法透过适当的管道来宣泄，就容易有精神不济压力过大的问题。其实许多人都十分避讳看心理医师，觉得是神精病才需要看，其实心理医师就好象是一个很好的听众替妳分忧解劳，有时又好 ...

为人父母，你可曾想到孩子最怕什么吗？对这个问题我们不该疏忽，否则就有可能给孩子造成心理障碍或意想不到的损伤！ 每当夜阑人静，父母对幼小的孩子说声晚安，便熄灯离去。这时，孩子的单人寝室黑影憧憧，看着这一 ...

从中医角度来看，生气至少有以下几大害处： 伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 伤神 生气时由于心情不能平静，难 ...

人的体味主要来源于汗液，有酸、香、臭及浓烈程度的差异，因此异味并不就是腋臭。 研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，汗腺分泌出来的汗富有香味；当一个人处于紧张、窘迫状态下，汗液充满臭味。究其原因，主 ...

情绪的过分紧张和焦虑，会影响一个人解决问题的能力；而生活中常常会遇到一些始料不及的事，应学会放松，调节自己的情绪，保持生活的规律和睡眠的充足，以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不 ...

什么样的收入是永远不会止息的？你或许经常会问自己这样一个问题。因为，只要上点年纪、因病有段时间无法上班、失业、公司倒闭，甚至一时跟领导、老板生闷气的上班族，多少都会有着想脱离薪水―族的心愿。然而，持续 ...

设定现实的目标 对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。 将压力写出来 一旦将压力1、2、3.。..。.地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。 统筹安排 事情往往分为必须做、应该做和想做的。 ...

生活中会遇到许多危机，有的是必然危机，像婚恋问题、职业压力；有的是偶然危机，如亲人生病、交通事故或手中股票跌了都会引发心理问题。在华东师范大学心理健康辅导中心，记者见到了该中心主任、华东师范大学心理学 ...

自卑心理 这类女性认为，年过30还独守空闺是件不光彩的事，因而最怕别人以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。因此，她们要么把自己的心扉关闭起来，不去追求 ...

心理专家指出：青少年长期身穿这种印有暴力图案的衣服不利于其身心健康成长。 陕西省心理学会心理健康教育委员会负责人宋馨介绍说，青少年长期穿这类酷啦啦服装，会引起相互恶性模仿，对他们的行为、心理成长不利。 ...