职场是一个让人成长的地方，同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力，通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力，是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。 工作任务压力 压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里 ...

在职场生活里，我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好，但是还是会不顺利，这有可能是因为我们在职场里遇小人，犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人！ 1、没责小人 没责小人就是没有责任和不负责 ...

当网络遍布我们的生活每个角落的时候，网瘾这种随之而来的心理疾病也大摇大摆地在各处落户，而年轻一代更加不能避免地成为它的受害者。国庆长假下来，如果我们稍微注意一下的话，就会发现网吧里日夜都是那些年轻的孩 ...

女性现在被自身和社会暗示的压力越来越大，让我们盘点一下职场面临的压力吧。 第一：才貌出众遭遇上司性骚扰 女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对 ...

女性在社会的地位越来越受重视，但是她们所承受的压力也越来越大。因为现在不少女性都要兼顾家庭和事业，心理压力自然更大。过大的心理压力是会影响女性健康，因此女性更要学会排解心理压力。 女性享受公平社会待遇 ...

现代都市人有谁没有压力，有谁不被压力所困扰。每个人的生活中，很多时都会面对形形式式、不同程度的压力。在面对这些压力，有些人会有不同的烦恼，甚至不知道如何应对，以下就为你提供八个简单减压方法。 1.在重要 ...

我们无法预定智商，但是我们可以提高我们自身情绪智商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。然而，提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持，只要坚持下去，在职场上无往而不利。 1. 学会划定 ...

你是不是也有被压力威胁到生活的时候呢？觉得事事不顺，觉得生活工作学习都痛苦不堪？不过，不要着急，以下有五种极为简单的方法，可以让你在下次感觉压力极大的时候冷静下来。从今天起，每天花点时间做这些小动作， ...

在日常生活中无辜受气时，你是不是经常忍气吞声？这样对自己的身体和精神都不是特别好，我们应寻找新的减压方法。美国《预防》杂志近日介绍了一些新的减压方法，它告诉我们，当我们受气时，我们要大声骂出来。 压力 ...

现代人关，压力太大的慨叹几乎随处可见。对许多人而言，花一个星期去海滨度假减压纯粹是天方夜谭，他们甚至抽不出几个小时去看心理医生。 还好，美国《帕拉德（parade）》杂志近日指出了4条捷径，能帮助我们在5分钟 ...

单身女孩缺乏一种爱，让他们感觉很孤独，在长时间的孤独中他们的心理会有成都的扭曲，或是变得不同于以前的性格，一般会出现5种症状，如果你是单身，可以看看自己是否正处在这些症状里，要及时让自己脱离出来。 病症 ...

偷情就像时下风行的海选，不是任何女人都能够偷到情，也不是任何女人都有能力，有魅力，有勇气，有机会，有愿望偷到情的。女人偷情的过程，就是一种历练的过程，是一个让女人脱胎换骨的过程，女人的一生，要恋爱，要 ...

他喜欢说，对于爱，忠诚和互相信任是爱情的首要条件。前几天一位博友给我发纸条，希望他写一篇并探讨下男人出轨偷情的博文，还有位博友对现在日益增加的女人给男人戴绿帽子问题，也希望我去写一篇。 他是热心人，会 ...

生活中随处可见的垃圾很多，但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾，清理现实的垃圾很简单，但是心理上的却需要对策。 应对策略之一：自我 以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法，哪些是你的行为特征或者是你的 ...

现在生活使人们的压力越来越大，很多人开始找寻适合自己的减压法方，就为大家盘点一下绝对令你惊秫的减压法，一起来看看吧。 策略一：随时接吻 最近的一份研究报告发现，在2000名夫妇中，那些只有在性爱时才亲吻的夫 ...

1、音乐唤醒 铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你。带给你一天的好心情。 2、床上伸展操 也许你不相信，只要几个简单的 ...

抑郁症是较常见的一种精神疾病，通常表现为情绪低落、思维迟缓，悲观、缺乏主动性等。抑郁症的自杀率很高，严重地影响着患者的心理健康及家庭幸福。那么现实中，你对抑郁症了解多少？ 抑郁症常被称为情绪感冒，即是 ...

对于这个问题，也许女人们并不愿意开出永远不会这样的空头支票，而会通过其它方式让男友了解自己的诚意。你可以明确告诉他，你的心里只有他，忠于他是你最在意的一件事。即使将来感情上出现磕磕碰碰，你也会直言相告 ...

很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？ 胡思乱想 心理学家研究发现，胡思乱想有助于消除工作、生活中的紧张情绪，起到放松身心 ...

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 能睡就睡和不消气不上床。 以前，夫妻俩吵得不可开交时， ...