常有人说，回到故乡，和旧日玩伴相聚，就仿佛回到了儿时，心里就非常踏实，甚至不想回到现实。 故乡情结之所以会在成年之后频繁产生，是因为现代成年人面临太多来自工作、家庭、人际关系等压力，产生紧张、焦虑的情 ...

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理， ...

【案例】小刘是一家外资企业的员工，现在的职务是总经理助理。小刘一直是单位里的优秀员工，性格内向的她工作勤奋踏实，兢兢业业，很得大家的好评，她自己也非常喜欢这份工作，尽量将自己的工作完成得圆满、完美。但 ...

你有没有过被人喊作三八婆？女人往往热衷于跟人分享自己和他人的私人经历，越是私密越爱散播，颇有一些狗仔队和小喇叭的风范。不知道为什么，一知道别人的心理秘密，她们就有一种说之而后快的冲动 一项调查表明，普 ...

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 1.能睡就睡VS不消气不上床 以前，夫妻俩吵得不可 ...

压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下面化压11妙法，哪个对你更有用。 ...

生活中四大压力，能让女性身心加速衰老，要警惕。 工作压力 压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。 化解方法：学习时间管理技能 ，改进工作方法，寻求支持和资源。 压力2：被安排去做 ...

联合国教科文组织在一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。 人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两 ...

密歇根大学的一项调查表明，坐办公室的人们有3/10的时间会脾气古怪，爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢？我们为你准备了8种坏心情清除术。 该发泄时就发泄：有时摆脱坏心情的最明智做法就是别抑 ...

调查发现：白领人群的压力中有70%来自办公室所以，你更有理由照顾好8小时以内的自己就从拥有零压力OFFICE开始吧 自主经营健康办公室的一亩三分地 办公族平均每个工作日有6.3个小时在办公桌前。无论你是拥有独立办公 ...

早春来临，因年初生活和工作压力加大，人们的精神压力空前增大，神经过于紧张，以至于产生了许多不健康心态，因而看心理医生的病人明显增加，以中、青年人为主。其中20%的病人表现为害怕、厌恶上班上学，这种人称为 ...

压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动，银行账户透支或者电冰箱坏了，都可以激发我们去集中注意力，并解决问题。但是当长期性的压力，譬如不停地工作或为财务问题而持续困扰，却会对我们的 ...

离开象牙塔，成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备？ 从表面看，白领年纪轻，气质佳，学历高，薪水丰，实际的生活状态却是朝九晚无，星期六保证不休息，星期天休息不保证，内心积淀着诸多烦 ...

压力会让你不开心。沮丧、焦虑、恐慌、无能、悲观主义，和对生活的不满都会显露头角。压力可能不会直接引发疾病，但它也是一个影响因素，引起过敏、气喘、偏头痛、肠易激综合征、湿疹、牛皮癣，和荨麻疹。它甚至还可 ...

我们需要有一个年轻的头脑，因为陈旧的头脑充满了这么多记忆的伤痕，以至于它无法生活下去，不可能再有热情。 工作压力存在于每个职场人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力，但压力过大，过于 ...

专家对2580人进行的一项在线调查显示，71.1%的受访者认为自己网购成瘾，其中25.6%的人感觉自己有比较严重或很严重的网购瘾，45.5%的人表示有一点上瘾。受访者中，91.8%的人有网购经历。 网购成瘾与理性消费 香港某女 ...

进入春季以来，南京发生了多例抑郁症患者出现意外情况事件，来自东南大学附属中大医院心理精神科门诊的消息显示，近期因抑郁而前来门诊就诊咨询的患者开始增多，中大医院心理精神科病房也收治了多位抑郁症患者。中大 ...

开心果变成了林妹妹 刚入大学校门的莹莹，还没有度过新环境中的蜜月期，就已经哭哭啼啼地找妈妈、想回家了。最初她还凭着激情和热情独自处理问题，但不久就整天闷闷不乐、度日如年了。面对莫名的烦恼，她常常以泪洗 ...

职场压力是每个职场人都不能否认的，尤其是对于加班族而言。如何进行职场减压就成为每个职场人士的必修课。 1、尽量别加班 事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。 2、充足睡眠 挑灯夜战，或者早 ...

如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家，最容易患上这类梦疾。 白领一族和私营企业家是最容易 ...