社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，压力无处不在，要想击退压力，首先要了解压力，但是我们对压力存在很多误解，一起看看专家的说法吧： 压 ...

娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，明星们的压力之大可想而知。演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人憔悴苍老。 当张国荣无法承受巨大的心理负 ...

一、多给他一点尊重 大男人、大丈夫、大老爷们、小女人、小媳妇等等。从这些称谓中，我们可以看出，一个男人，在家庭中自始至终居于核心地位。从古到今，中国的家庭模式就是男主外，女主内，所以，人们通常把女人称 ...

网上游戏、交友、恋爱对心理的影响。在网上，没有人知道你是一条狗。这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点：你不仅可以匿名，而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。我们姑且称之为身份丧失。你是一个男人 ...

你是不是经常觉得生活很乏味，又或者常常认为自己快乐不起来，甚至怀疑人活着是为了什么？这么悲观的想法你有吗？由此看来，你很可能已经患上了抑郁症，如果你任由这种消极思想蔓延，会让你陷入严重的抑郁情绪，甚至 ...

为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑？是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。 几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效： 1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。 ...

压力大是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着压力大，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理 ...

成功的第一步就是要有良好的人脉关系。怎样才算良好？横要广纵要深，你需要的关系应有尽有（当然要靠你自己花心血建立培养），你必要的时候有及时的援手。每个人的人脉关系是不一样的，但下面的这10种人是你的人脉关 ...

我们时常会听到这样的抱怨：实在是太累了！我什么时候才能抛掉所有的负担，过我自己想要的生活？确实，随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲，面对着事业与家庭的双重压力，很 ...

它与脑疲劳有密切的关系，也称疲劳综合征。通俗点说，就是人们常说的到医院检查不出病，自己难受自己知道的那种状态。为此，专家提醒：年轻的白领们更应重视脑健康，平时要注重。 它与脑疲劳有密切的关系，也称疲劳 ...

一般来说，亚健康男性所要背负的社会压力要比女性来的大，根据统计亚健康男性抽烟、酗酒甚至车祸死亡的比例都要比亚健康女性来的高。在生活的高压之下，亚健康男性要特别留心哪些疾病？亚健康男性又应如何保健？ 疲 ...

压力大是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着压力大，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理 ...

电视剧《蜗居》热播的时刻反响极其强烈，剧情与当前都市人群面临的最大困惑房子、工作的物质压力产生共鸣。房价飙升，房奴与日俱增。他们终日辛劳，为的是在都市中能够有自己小小的蜗居。为了这个目标，他们尝遍酸甜 ...

在生活中，很多人都背负着很大的工作和生活压力，这些压力不仅侵蚀我们的身体健康，也会让我们的心变得疲惫。今天小编告诉大家一些减压的方法，让大家通过这些方法放松心情，摆脱心理疲惫。 1、懂得欣赏他人 对别人 ...

压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下面化压11妙法，哪个对你更有用。 ...

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 1.能睡就睡VS不消气不上床 以前，夫妻俩吵得不可 ...

学习压力、工作压力、人际压力、情感压力现代人背负着的压力越来越多。在压力面前，有的人反应过度，免疫系统便会受到损害，导致心身疾病。大量医学研究证明，头疼、皮肤病、消化不良、失眠特别是心脏病，大都和压力 ...

工作本身并不会伤人，而往往伤到自己的是处世和工作的态度，这不仅仅对自己，而且对他人、对整个团队也是一种极大的伤害，因此要改变自己做事的态度，认真努力、全力以赴地做好工作，不但是职场人士的职场美德，也是 ...

现代人的生活紧张，普遍处在高压力状态下。当遭遇到压力而无法缓解时，可能会出现心跳加快，呼吸困难，以及胸部疼痛等现象。新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以压迫心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血液中 ...

所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。 致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪；确实，很多时候我们之 ...