一旦驾车上路，就变成了冲动的魔鬼，脏话不断;下车后，又恢复成彬彬有礼的好好先生。有这两种极端表现的驾驶人，或许已经成为驾车族中的一个分支：路怒族。因为驾车时遭遇不快，路怒族轻则骂人，重则跟人顶牛，甚至 ...

80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是杜拉拉式的职场孕妇。下文就是教给在职场独当一面的准妈妈们如何排解孕期压力。 80%的孕妇心理焦虑抑郁 凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了， ...

如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早我们会崩溃掉。这里推荐5个简单的方法，能帮你管理压力，为你带来平静的心情。 向听众解释压力管理的时候，讲师拿起一杯水问道：这杯水有多重？20克到500克众说纷纭 ...

对于下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一个上午的紧张工作，以及众多工作的积压，肯定压得人喘不过起来，以致午休不能好好地休息。那么，该如何排解压力，好好午休呢？ 春天到了，忙碌的上班族依然忙碌， ...

对于你目前的生活情况满意吗，自己所生活的环境中种怎样的情况下呢？在如今的生活中有许多的压力哦，而面对这样的压力我们应该要怎么办呢？有什么方法可以让面对压力的我们，让身心得到放松呢？ 近日，美国雕塑生活 ...

人说，职场就是战场，在职场上我们会遇到来自各个方面的压力，当我们应付不来的时候我们就会感到心烦，然后对自己甩出一句话：我不想上班了。这是上班族们都会遇到的问题，要怎样才能让这个念头消失呢？小编教你10个 ...

现代生活充满压力，要想活得轻松，就必须解压。要想有效减压，就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文，刊出美国拉什大学医学中心行为科学部主任斯泰万E霍博佛尔博士总结出的压力10种无声信号。 1、周 ...

什麽时候您才会分配很多时间给那刚踏入青少年期的子女？可能就是在知道他们犯了事要受惩戒的时候;您可能常常悲叹：「天呀！为什麽要给我这种打击？」也许您应该用另一个角度来看，在逆境中，冷酷无情的不幸确实是带 ...

现今社会，女性所承受的压力越来越大，这就导致心情不好的时候越来越多，而这个时候也未必总能找到安慰你的人，那你一个人心情郁闷了该怎么办呢？女人心情不好的时候怎么办？ 心情不好，找人倾诉有多么重要心理学家 ...

在临床研究中，为提高研究质量和可信度，对于难治性抑郁症的定义较为严格：采用足量、足疗程的至少两种作用机制不同的抗抑郁药物治疗无效的抑郁症是谓难治性抑郁症。更新的研究中均采用前瞻性定义，即将符合上述条件 ...

有自伤的危险因素： （1） 严重抑郁悲观情绪； （2） 自责自罪观念； （3） 有消极观念和自杀企图和行为； （4） 有昼重夜轻的特点； （5） 无价值感受。 营养失调因素： （1） 自责自罪观念，认为自己丧失了工作能 ...

在医学上一般把女性45－55岁、男性50－60岁这个年龄阶段，称之为更年期。更年期是人生中的一个重要阶段，这个阶段在人的生理上变化较大，抵抗疾病的免疫功能降低，神经内分泌系统的功能逐渐衰退，激素水平降低，常常 ...

因主演《美国精神病》、《蝙蝠侠》而声名大噪的克里斯汀贝尔因对母亲大打出手而被捕。蝙蝠侠武艺高强，精神病人凶残血腥，不难想象，现实中的贝尔可能还没有从银幕角色中走出来。实际上，在人生的舞台上，身兼多重角 ...

发生抑郁情绪时，该不该用药，得看具体情况。 首先，要分析一下抑郁情绪发生的背景。相当一部分女性在月经来潮前会发生莫名其妙的情绪变化，如忧伤、烦躁、易激动、哭泣、沉闷等，等到月经一光临，此种现象就烟消云 ...

万里悲秋这个词，说的一点不错。偶然一天雨后，发现马路上已经飘落一层树叶，就能从微微凉意中感知到秋天了。那情绪是一种浅浅的秋愁，不想讲话，不想派对，也不想找闺中密友谈心聊天。 无意识地进入到一个孤独的秋 ...

由美国医学协会发起的一项对10余个国家和地区约3．8万人的调查显示，平均有5％的人患有抑郁症，抑郁症发病率最高的年龄段在25岁至30 岁之间，其中女性的比例明显高于男性。这项调查的主持人美国纽约精神病研究协会的 ...

众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而失眠正是睡眠障碍中最常见的一种症状。引起失眠的原因很多，诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病等等。有的病人只是要求医生开安眠药， ...

台湾知名戏剧演员倪敏然传因罹患忧郁症而自缢逝世，让忧郁症这个所谓的隐形杀手再度成为焦点话题。忧郁症已经是21世纪三大疾病之一，据世卫组织估计，忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。其实，这个病症 ...

入秋，天气转凉，草叶渐渐枯落，人心中常会因此产生忧郁、烦躁等情绪变化。 这是因为在人的大脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种褪黑激素，这种激素能诱人入睡，使人意志消沉，抑郁不乐。 充足的阳光能抑制褪 ...

一位朋友在我的博客留言，讲了自己的困惑。他说自己已年近五十，前两年在单位遇到些坎柯，在人生低谷时，朋友和最要好的知己没一个出来帮他，由此深深体会到了墙倒众人推的道理。所幸现在他已从低谷中走出来，可是很 ...