你的防晒总是尽心尽力，却基本都失效？小编为你点出10个日常防晒中极易出现的误区，以及推荐应对这些误区的小妙招，让你的防晒更加得心应手！ 防晒误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品 伤害皮肤指数：★★★★★ 错 ...

随着科技的发展和人们对需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非的饮食方式就被揭示出来，这里将一些不当的做法罗列给大家，希望能带给您一些启示。 误区一：米越白，质量越高 专家提醒：经常食用精白米的人容 ...

今天，人们可以不要电视、冰箱、电脑或汽车，但却离不开马桶。英国着名的《焦点》杂志还曾邀请100名最权威的专家学者和1000名读者，评出了世界上最伟大的发明，马桶位居榜首。它的出现，使人类的如厕问题变得便捷、 ...

坏习惯1：饭后冷饮或冰品。因为天热，往往饭后就喝冷饮或吃冰品。但是，一支雪糕280卡热量，一罐冰咖啡115卡热量。当我们这样做时，并不觉得在喝热量。然而，接下来的麻烦大了。 因为身体要消耗掉100卡热量，可要靠 ...

想开啤酒瓶盖手边没瓶起子，吃核桃没钳子，撕包装袋没剪刀，做完针线活，线头揪不断每当遇到这种情况时，很多人总习惯用牙齿来解决。殊不知，这样对牙齿的伤害远远超过你的想象。 牙齿中的有机质含量随着年龄的增长 ...

1、我爱面膜，天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果是长期地连 ...

唇部信号： 唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。 补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素C片。 舌部信号： 如发现舌头过于平滑，味蕾凸起发红，舌尖两 ...

陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见正确的走姿是多么重要。 邓医生说，走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，也就 ...

二手烟的影响无论以哪种标准衡量都非常严重。研究还表明，暴露在二手烟环境中对身体造成的有害影响会至少持续24小时，比人们过去认为的要长得多。 研究结果表明，吸入二手烟导致内皮祖细胞无法正常发挥作用。血液中 ...

小贴士：新鲜蔬菜含65％95％的水分，含纤维素、果胶、淀粉，碳水化合物等，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢，能提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高 ...

汞齐在补牙过程中填充或取出以及用汞齐补过的牙齿咀嚼时，均会释放对人体有害的水银蒸气。FDA正在检讨先前制定的有关补牙材料规定，预计今后可能限制或禁止使用汞齐。 汞齐是补牙的常见材料。仅在欧盟每年就耗用125 ...

误区一：过量使用 为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。 但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。 误区二：患皮炎后使用 花露水含有一种叫伊 ...

电视剧《家有儿女》中，每到吃饭情节，他们餐桌上五颜六色的餐具总让人禁不住食欲大增。但或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形杀手吧，那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。 陶瓷：拒绝内壁彩 ...

新发现 英国伯明翰大学研究人员说，他们发现，可以用不含热量的水、空气或者胶质代替普通巧克力中的脂肪。 英国《每日电讯报》20日引述研究项目负责人菲利普考克斯的话报道：微小、稳定的气泡由于大小和物理特性与油 ...

一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。 但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。在此笔者收集了一些饮 ...

很多人都坚信广告的宣传，认为上了电视上了报纸的东西一定就是好的，所以用尽方法想要按照它们所说的去补身体，首屈一指的就要数补钙。如何补钙对身体好呢？你按着别人的经验去补会不会出现误区？这些我们都要细细分 ...

误区之一：清晨一支烟，精神好一天 这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰早烟提神。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往 ...

误区一，“多流汗就多排毒”。一些人认为，出一场大汗就能使身体“痛快”地排一次毒，对健康有好处，所以他们热衷于蒸桑拿，并加长蒸桑拿时间。而中医认为，血汗同源，流汗过多会伤及津液而损于心血，并会耗气伤阳。 ...

1、睡得越多越好 事实上，睡眠时间存在极大的个体差异，有的人睡八九小时还不够，有的人睡四五小时就够了。睡眠质量比睡眠（睡眠食品）时间更重要。 2、老人可以少睡 事实上，并不是老人可以少睡，而是老人睡眠机能 ...

8种吉痣你身上有吗 所谓有心无相，相随心生，有相无心，相随心灭，其实只要试着改变你的人生观，以平常心面对你的生活，那些恶痣自会在你的心中消弭。 开运痣相：太阳穴 太阳穴部位在相学上称做迁移宫，也称之为驿马 ...