度过了炎炎夏日，很多MM门终于松了一口气：再也不用为防晒而烦恼了，于是降低了警惕。如果，你也有这种想法那就大错特错了，其实秋季防晒更重要！ 适当晒太阳不是对身体有好处吗？为什么还要防晒 日晒对人体的确有好 ...

睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。 睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。 近些年，睡眠面膜越来越 ...

广泛流传的说法不一定具备科学性。国外媒体近期指出了生活中经常听到的八大健康谎言。 吃油炸食品长青春痘 皮肤的皮脂腺会分泌皮脂维持皮肤的滋润和光泽感，当多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，出现 ...

祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃鱼，它的食用和医用价值才能显现出来。下面小编列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。需要注意的是患有4种疾病者不宜多吃鱼。 痛风患者 因为鱼类含有嘌呤类物质 ...

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了 白领清晨最不该吃的三类食物 一。忌喝 ...

双脚直立行走是人类区别于其它动物的一个重要标志，带人类走过无数美丽的风景。然而，脚有极易患病，据调查，每两个人中就有一人患脚病。当我们的双脚出现6种不适时，要特别当心，这有可能是身体疾病的信号。 一、脚 ...

创可贴是人们日常生活中常用的一种外科药，然而使用不当则会造成皮肤感染。创可贴具有暂时止血、保护创面的作用。由于结构所限，创可贴一般只能用于小块创伤的应急治疗。加之其外层的胶布不透空气，会使伤口及周围皮 ...

陈主任，你看看我这眼睛是咋回事，这两天一直觉得磨眼，有时还莫名的流泪，没当回事，没想到我儿子也说眼睛不舒服，这是啥病？老张边说边揉眼。郑州市第二人民医院大眼科主任、眼科研究所所长陈鹏立即为老张进行了检 ...

用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%，主要原因是所用冲洗液破坏了阴道的自洁功能，以致病原菌乘虚而入。 乳酸杆菌是阴道的健康卫士，专家在对健康育龄妇女调查后发现，92.5%的人都有 ...

小筷子竟是致癌物 筷子用太久致癌 勤换远离疾病 筷子超期使用易生黄曲霉素 三高养生别怕吃鸡蛋 一次性筷子浸泡后变成黄汤 一双小筷子 竟是致癌物 现实生活中，大部分家庭吃饭时都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也 ...

走出误区：恒补不变 有些人喜欢按自己口味，专吃某些食物或专服某一种补品，继而又从多年不变发展成偏食、嗜食，这对是不利的。要根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。 专家支招：吃就求多变 ...

拥有完美身材，展露傲人曲线，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于塑身衣塑身的误区你又有多了解呢？ 根据流动性脂肪移动原理和人体工程学设计的塑身内衣，塑身衣以其具有矫正体形，调整脂肪的分布 ...

下定决心开始运动的你，选择走路当作开始的第1步。可是为什么怎么走都走不瘦呢？ 现在就来告诉你运动不瘦的五大盲点，让你运动就一定甩掉脂肪！ 首先，希望你不是穿着拖鞋，吃饱饭后到公园的散步当作你每天的运动。 ...

健康是需要我们积累的一个过程。 甜食揣兜嘴不停。 爱吃零食似乎是女孩子的天性，因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化，降低皮肤对外界的抵抗力，使皮肤敏感性升高，因而易产生皱纹、长痘和发生皮炎。 ...

在众多种类卫生巾中，当中有些市面上的药物保健卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。 药物卫生巾不能杀菌治病 虽然，这种卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到 ...

肌肤护理不能单纯靠美白，排毒也是后夏季肌肤护理的关键，按摩、运动出汗等都是排毒的好办法。 排毒的意义：延缓肌肤老化速度 毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之 ...

那么作为消费者该怎么挑选卫生纸呢？检测纸巾质量时一般会检测下面几个指标：外观、定量、白度、横向吸液高度、横向抗张指数、纵横平均柔软度、洞眼、尘埃度、微生物等指标。 挑卫生纸，专家说有8项指标 1.外观 一看 ...

女士们为了减肥，就会拒绝一切脂肪，高热量的食物。她们继而会选择一些低脂，低热量低糖食品，不过这些食物真的是如包装上所说的吗？各位女士切勿这些包装食物欺骗！ 误区1：低脂就是低热量 一看到低脂的字样，很多 ...

打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，你最好听听营养师的建议。 误区一：长期吃素更健康 对于大多数吃素的人来讲 ...

豆浆在欧美享有植物奶的美誉，中医理论上则有秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸（也称作维生素B3）及铁 ...