我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。 你必 ...

眼部肌肤的保养一向都是一个难题，因为眼部保养得不好，就会大大的泄露我们的年龄。但作为美容的一大难点，姐妹们通常会想使用眼霜来减低黑眼圈、眼袋等问题，使用方法得当，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但是你 ...

一上班对着电脑忙工作，晚上下班泡泡吧休闲一下，每周上健身房跑跑步，闲时找上三五好友小撮一顿都市里的潮女们，生活看起来很美好。不过潮女们也要当心，看似时尚健康的生活方式里，其实也有着不少健康误区。 误区 ...

凌晨睡觉 中午起床 上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。 医学研究表明，生长激素分泌的旺盛期、人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间均在凌晨0-3点 ...

在北京落幕的Falk论坛上，有关专家呼吁提高对炎症性肠病的关注。炎症性肠病原本是在白种人中较高发的疾病，而近20年特别是近10年来，在亚洲的发病率明显增加，专家认为除遗传基因等因素外，亚洲人生活方式的西化，特 ...

产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。一是孕妇在月子期间，毛孔是完全张开，所以不能受风，要不然会落下病根，二是孕妇在剖完腹后，身体非常虚弱， ...

冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依 ...

四个最伤牙的坏习惯冬季牙龈出血要怎么办如何刷牙 错误的刷牙方式你有吗 三个伤牙的坏习惯 牙痛怎么快速止痛 五个措施可赶走牙痛 6个因素让牙齿发炎 你刷牙用对方式了吗？如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤 ...

如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。 甜美窍门让肌肤白里透红 而保养最佳的时机就是在睡前，你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来 ...

随着80后陆续步入婚育年龄，80后的父母也开始进入老年期，他们的身体状况发生一系列的变化，如骨骼、头发颜色、皮肤等都出现衰老的标志。对于女性来说，生理上也驶入了另一处拐弯道更年期。据了解，目前中国更年期女 ...

大脑复杂而又神秘，人们对它充满好奇却又了解不多。英国着名神经学家桑德拉阿莫特和萨姆王近日出版了一本专门介绍大脑的书，书中指出了人们对大脑认知的一些常见误区。 误区一：脑袋大小影响智商。人们常常认为脑袋 ...

冬天天气寒冷，人体容易受到寒气的侵袭，许多女性更会感到全身发冷，手足等末梢部位尤甚。女性除平时生活中要注意身体保暖外，饮食上也要做出相应的调整以应对气候的变化。 冬季女性应增加无机盐和维生素的摄入，尤 ...

揉揉颈、敲敲背、按按脚时下，类似的保健按摩已成为都市人日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一，以致街头巷尾，按摩、足浴店等随处可见。按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但很有讲究，操作不当非但起不到保健 ...

我们每天都在睡觉，但是你敢说你的睡觉习惯是正确的吗？也许一直认为对的习惯是错误的，也就是睡觉的陋习在摧毁着你的健康你却浑然不知，那么看看下面小心要了你的命的睡觉陋习。 1、酒后入睡 随着生活方式的改变， ...

每天梳头100下能长寿，饭后要立即刷牙这些流传已久的健康习惯可能并不科学！千万不要让这些流言把健康带入歧途。 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让 ...

日前，据一项抽样检查显示：细菌总数的超标率为95.8%，大肠菌群的超标率为37.5%，真菌的超标率为45.8%，霉菌超标率为60%，有的还检出绿脓杆菌等致病菌。洗衣机可以把我们的脏衣服洗干净，但其自身的卫生问题却少有人 ...

到了冬季，人们食欲有所增加，所以冬季饮食养生是很重要的，日常生活中我们的饮食以荤素搭配为佳，但对素食主义者来说，如果搭配不当，就会出现营养平衡问题，那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？下面，一起来看看 ...

误区1：早晨用清水洁面即可 纠错：早晨的洁面非常重要。因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中，但肌肤还是在正常地新陈代谢，仍然会有油垢及污垢产生，这就必须要在早晨起床后用洁面产品洗去。不过如果你是极干性的肌肤 ...

在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。 误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净 纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较 ...

一次性用品使用起来简单方便，相对来说又安全，所以现在越来越多一次性的物品了。对于不少耐用品尚且有保质期，一次性用品也不例外。一次性用品如果过了保质期，很有可能会诱发各类疾病！大家今天就跟小编来看看各类 ...