黑头就像座死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。尤其夏天到了，黑头问题更加凸现。其实，黑头轻重级别不同，整治力度和处理方法也不同，才能扫除黑头，重现光彩无暇美肌。 ...

饮食是瘦身的最关键点，要想让自己瘦身首先要控制饮食，要想让自己瘦身后又不反弹最主要的还是要控制饮食，所以说饮食是瘦身不反弹的关键，那么我们该如何饮食呢？下面小编就为您详细介绍下。 第1-4天 代谢餐 开始4 ...

蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。 一。不准忽视维生素 ...

炎热的夏天，油脂分泌旺盛，痘痘是很多美眉的心头大恨。各位mm要为祛痘而努力，但是可不能盲目地祛痘，不然可是会伤到皮肤的，有一些祛痘的误区也是要避免的，不然不仅不能美肤反而伤皮肤。 误区1：用含氟牙膏 误区1 ...

随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。为什么出尽法宝体重就是减不下去？或许以下这六大减肥陷阱是罪魁祸首，赶快来看看，你有没有犯？ ...

气温渐渐升高，裙子越来越短，那些多余的脂肪早已无所遁形。5月不减肥，6月徒悲伤，7月徒悲伤，8月徒悲伤，不想徒悲伤？下面10招不用出汗就能保持体型的好办法，赶快学吧！ 吃饭时不要三心二意 幼儿园老师说过多少回 ...

天气一暖，减肥就成了众多MM的头等大事。春天到现在，你的减肥成果丰硕吗？是否自己的努力没有看见一点效果？下面小编要告诉大家的是减肥并没有您想象中的那么艰难，你只需要牢记减肥20个原则。 1.尽量选油脂较少的 ...

由于受传统思想影响，妈妈们在护理新生宝宝的时候会存在不少误区，好比喂奶后用纱布擦口腔，但这是错误的，因为粗糙的纱布有可能损伤宝宝口腔黏膜，引起口腔感染。下面，让我们一起看看本文，摆脱传统思想，纠正新生 ...

很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！ ...

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？ 人人难免的夏季少食症 夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 温度高 气温每增高10 ...

怒：有些暴躁是吃出来的！ 吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素（B1、B3、B6等）就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降 ...

准备孕育宝宝的男女们，想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不 ...

避孕套这个小东西，不仅承载着男男女女之间的爱，更牢牢地把着传宗接代的大关，在我们享受完美的Sex的过程中，对避孕套真正的了解又有多少？ 目前市场上的避孕套不仅款式新颖，色彩多样，但大家在这些令人眼花缭乱的 ...

一、卫生纸 被曼高斯博士列举首先是人们天天离不开卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白卫 生纸，可能加有更多荧光增白剂或滑石粉。 而这些添加 ...

众所周知，电脑辐射是个慢性杀手，如果没有任何保护措施，会彻底毁了你的青春。因此，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重。想要拥有好的肌肤，你要每天认真护肤防辐射，具体应该注意些什么呢？小编一一给您 ...

一般来说，女人都想趁着年轻把自己嫁出去，尽管今年是所谓的结婚年，有很多女星都发婚了，可是当今的娱乐圈还是有很多大龄剩女，纵观这些被列入大龄剩女行列的明星们，个个面若桃花，到底有什么驻颜魔法呢？ 章子怡 ...

夏天来临，又是穿上小背心热裤 show off 的时候，不想毛发现于人前，该是时候回归脱毛大作战。在去除烦人的毛毛之时，可别要忽略同样重要的护理功夫！ 为甚么要护理？ 无论使用何种脱毛方法，都会对皮肤造成小伤害， ...

女性保养皮肤真不容易。皮肤出油特别是夏天，脸上总是油光满面，这也困扰着很多女性。夏天才刚刚开始，小编的脸出油就特别严重，痘痘也冒出来了，进过一段时间的观察和护理现在终于有好转，现在就和大家分享我的护肤 ...

不是专柜才有好货，不一定多花钱才能让皮肤享用好东西，只有根据实际年龄、肤质，找到适合自己的保养方法才是硬道理。 Age20 轻龄油肌保养美妆重点 皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆，所以脸上偶尔还是会有不速 ...

有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，有医学专家称之为火锅综合征。如果能在火锅的食物搭配上下些工夫，就可以减少这些 ...