老年人网购的四大好处 老年人网购的好处 1、刺激大脑灵活度 我们知道人越老大脑开始走下坡路，最开始老的是我们的脑，而不是皮肤。老年人长时间不用脑就容易呆滞容易得老人痴呆症，脑梗塞等可见脑对我们身体影响多大 ...

全球男女平均寿命都延长了六岁 根据世界卫生组织(WHO)日前发表2015年的《世界卫生统计》报告，显示2013年全球人口平均寿命为七十一岁，其中男性为六十八岁，女性则为七十三岁。与1990年相比，男女的寿命都延长了六岁 ...

老人要如何保健自己的牙齿 老年人的牙齿通常磨损的比较厉害，因为用的时间也比较长。所以老人要预防牙齿问题。 那么，老人要如何保健自己的牙齿呢？ 1、用温水刷牙 冬季气温低，刷牙时如果用冷水，或者早晨散步吹了 ...

老人天生就长寿的10个迹象 长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。这些人身上有哪些相似点？专家综合国外多项研究，总结出10个惊人的长寿迹象，不妨对照看看你 ...

老年人衰老并非是坏事 智力可不变 随着年龄的增长，每个人都要面对衰老问题。比如40岁后视力可能变得越来越模糊;50岁后消化吸收功能明显下降;60岁后也许出现耳鸣、耳背等听力障碍这些老化迹象或多或少地都让人不愿接 ...

老人越老越快乐的5大秘诀 体质的下降、退休的失落、子女不能陪在身边年老后的诸多困扰都让晚年生活显得不那么完美。但如果能对生活进行适度调整，晚年生活也可以变得很幸福。 学点新东西。学习是保持大脑活力和身体 ...

老人常揉腹部的6大养生功效 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作 ...

老人想要睡好觉 试试最长寿秘方 有四成以上的老年人夜间睡眠不好，白天昏昏沉沉。要想睡好觉，请试试来自全世界最长寿地区冲绳的秘方日本福寿体操。 1、柔软脖颈。 颈向前倾，直到肌肉感觉有些绷紧，然后默数10下。 ...

中老年人该怎么保护眼睛 老年人预防眼疾除了平时生活保健外，还要定时的做眼部检查，及早知晓眼睛的健康状况。那么，老人保护眼睛要做哪些检查呢？ 中老年人该怎样保护眼睛？ 1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神 ...

眉毛竟能暗示寿命长短 眉毛淡疏易落者 多见于气血衰弱，体弱多病者，容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。 眉毛末梢直而干燥者 如果 ...

胖老人要当心六种病 俗话说，有钱买不来老年瘦，不少老年人，特别是男性老年人都存在着胖问题，然而，肥胖带来的可不只是体型上的缺憾，更与身体健康有着莫大的关系。超重的老年人也更容易患上这六种疾病。 胖老人要 ...

聪明的老人人更长寿 最新的研究认为，聪明的人活的更久，可能的原因是，与聪明相关的基因或许存在遗传上的优越性。专家认为，更深层次的原因是可能是，社会经济地位可能会影响人的智商和健康。同时，聪明的人倾向于 ...

花椒水能缓解老年瘙痒吗 老人患老年瘙痒症，特别痛苦，好多方法都不能去根。后来听人介绍一偏方：取花椒一把，放碗里用开水沏半碗，取另一碗扣在上面焖，焖好后澄出花椒水。用纱布蘸花椒水擦洗患处。不知道这个是否 ...

老年人年龄大 智力并不差 退休回到家后，常感觉自己不能静下来做一点儿事：看书，目不在行；烧饭，忘关了炉灶；看电视新闻，觉得耗时太长坐不住即使重新操起往日自己拿手的数独游戏，也常常不得章法，弄得自己灰心丧 ...

六个妙招预防老年人健忘 1、通过联想记人名。 有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示，很多老人总觉得人名难记，其实有些名字可令人联想到特定图像，有些名字可通过谐音等联想记忆。比如，豪斯（房子）、怀特（白色 ...

老人这四个部位最容易出问题 骨关节：膝关节几乎都有问题 骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的环节。中国中医科学院望京医院创伤一科副张主任告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节 ...

预防老年痴呆 只需这6招 老年痴呆是发生在中老年人中非常常见的一种疾病，近年来，老年痴呆的发病率逐年呈不断上升的趋势。尤其是国家逐渐老年化的现状，所以我们日常生活中更要注意。 六大方法预防老年痴呆 一、避 ...

老年人每天敲这3个地方就能长寿 一、头部百会穴 头部是一个人最为重要的身体组织之一，所以说要想长寿，对头部进行适量与适度的敲打是非常有必要的。对头部进行敲打，最明显的作用就在于可以促进头部的血液循环，这 ...

让补钙效果变更好 老人缺钙这样补 老人补钙的饮食原则： 1、补钙时莫忘吃醋 因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。 2、注 ...

老人不幸摔倒 保护头部最重要 由于老年人常患有骨质疏松，跌倒后极易发生骨折。医师提醒，冬天老年人日常生活要格外小心，居家注意浴室防滑，外出时走路要当心，缓步慢行，鞋底不宜滑，最好有手杖辅助行走。 冬季老 ...