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关于未分类的文章
  • 三颗“长寿丸” 老年人要掌握
    9月22日，国务院新闻办公室发表《中国性别平等与妇女发展》白皮书，数据显示，妇女平均预期寿命延长，2010年达到77、4岁，比2000年提高4、1岁，比男性高5岁。全国妇联副主席、书记处第一书记宋秀岩表示，《反家庭暴 ...
    2016-1-7 01:06
  • 50岁决定老年生活的幸福感
    日本圣嘉路医院的科学家认为，50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，管理和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。 保障健康是头等大事 美国弗吉尼亚 ...
    2016-1-7 01:06
  • 老人睡眠差？6招助老年人好眠
    睡不好、睡不饱是年长者睡眠障碍中常见症状。调查指出，台湾约有4成以上的老年人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可以先尽量协助其培养良好的睡眠习惯；另外，舒适 ...
    2016-1-7 01:06
  • 中国养老院不能建得太随意
    当我们以跑步的速度进入老龄社会后，却发现养老准备落后了一大截。清华大学就业与社会保障中心发布的《中国老龄社会与养老保障发展报告》显示，我国“老龄社会发展指数”还不及格，其中，作为机构养老最重要的方式， ...
    2016-1-7 01:06
  • 澳大利亚让老人安享无忧晚年
    阳光、沙滩、草原、袋鼠地广人稀、环境优美的澳大利亚是老人、孩子和动物的天堂。作为高福利和老龄人口增长速度最快的国家之一，澳大利亚具备相对健全的养老体系。政府、非盈利机构、企业等都为保证老人的健康晚年做 ...
    2016-1-7 01:06
  • 中国多地推行防老人走失二维码
    家住安徽省合肥南七街道市丁香社区的乔宗莲老人已经84岁高龄了，孤身一人生活的她喜欢每天早晚出门溜溜弯。最近，乔宗莲的胸前多了一个时髦的徽章。这可是二维码，我要是走丢了全靠这个回家呢！老人笑着说。 用智能 ...
    2016-1-6 23:45
  • 老人要提防的“视力小偷”
    老人出现视力模糊、眼部不舒服，可能不仅仅是人老眼花，而是患上了眼病，且呈逐渐加重的趋势。目前医疗手段对晚期的眼睛病变治疗效果不佳，因此，老人要对这些偷走视力的疾病及早了解和预防。 白内障。 它是目前影响 ...
    2016-1-6 23:45
  • 揭长寿之国的7大秘诀 少吃20%、爱吃素食
    谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第二组则是墨西哥、冰岛 ...
    2016-1-6 01:40
  • 性格外向者更长寿 揭长命百岁的10个迹象
    据美国MSNBC网站报道，健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。 揭长命百岁的10个迹象 1、感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针 ...
    2016-1-6 01:40
  • 老年人睡觉有哪十大禁忌？
    老年人睡觉有哪十大禁忌？
    老年人睡觉有哪十大禁忌？ 睡前禁忌： 一、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易发胖。我们在睡眠的时候，我们肠胃都已经进入了休眠状态，而那些在临睡之前进食的食物只会 ...
    2016-1-4 23:18
  • 学学活百岁的健康秘笈
    学学活百岁的健康秘笈
    学学活百岁的健康秘笈 当地时间9月23日，日本京都，105岁老人宫崎秀吉(HidekichiMiyazaki)做出博尔特经典动作。宫崎秀吉和其他80岁以上的老者参加京都大师秋季100米跑比赛，年龄105岁的宫崎秀吉也被吉尼斯世界纪录组 ...
    2016-1-4 23:09
  • 戴老花镜有讲究 注意避开四误区
    戴老花镜有讲究 注意避开四误区
    戴老花镜有讲究 注意避开四误区 老年人有了老花眼以后，最好早点配老花镜，因为视力的调节是一个复杂的神经生理过程，戴上老花镜后，也并非一劳永逸，万事全休。老花镜的佩戴也有很多讲究的，并不是随便选一副佩戴即 ...
    2016-1-4 23:06
  • 老年人养生睡眠质量要保证
    老年人养生睡眠质量要保证
    老年人养生睡眠质量要保证 过去很多人一直认为，年纪越大睡眠越少，实际上这是一种误解。人在步入老年后，特别容易感到疲劳，而且由于抵抗力下降，更容易受疾病的侵袭。这种时候，保证充足的睡眠实际上也是一种补救 ...
    2016-1-4 22:59
  • 互联网时代 老年人如何才能不脱节
    互联网时代 老年人如何才能不脱节
    互联网时代 老年人如何才能不脱节 现在全社会都在享受着互联网的便利，而老龄化最严重的中国，老人却跟互联网联系不起来，甚至不会使用智能手机。想要改变这种现状，老人自己要动起来。 一、增加知识储备 老人们的时 ...
    2016-1-4 22:06
  • 老人日常补钙吃什么食物好
    老人日常补钙吃什么食物好
    老人日常补钙吃什么食物好 一般情况下我们饮食中含钙量已足够，但由于吸收量不够而导致缺钙，所以很多人通过钙片来补钙，现在补钙的药物广告更是铺天盖地。那么我们能否从食物中积极吸收应有的钙质。以下列举积累含 ...
    2015-12-16 16:21
  • 能预防老年痴呆的几种方法
    能预防老年痴呆的几种方法
    能预防老年痴呆的几种方法 现代人的生活习惯和方式的转变，极易发生脑供血不足，如电脑的应用，使更多的人长期处于一种坐姿，造成颈椎病的发生从而引发脑供血不足；另外长期驾车也易出现脑供血不足；长期的用脑过度 ...
    2015-12-16 16:18
  • 老人咳嗽吃什么食疗比较好
    老人咳嗽吃什么食疗比较好
    老人咳嗽吃什么食疗比较好 有的老人会不时的由于一些外界原因而导致咳嗽反复出现，而咳嗽也有很多种，有痰无痰的治疗方法都是不同的，那么老人咳嗽怎么办？咳嗽有哪些食疗法呢？ 皮蛋瘦肉粥 做法：皮蛋1只，瘦肉100 ...
    2015-12-16 16:10
  • 老人要长寿 防病养生很重要
    老人要长寿 防病养生很重要
    老人要长寿 防病养生很重要 老年人晚年身体健康容易打折扣，很大一部分原因是疾病所导致，尤其是年轻的时候就有一些疾病的人，由于不注意及时治疗，到了晚年之后还不好好的调养，那么就会引发旧疾，所以在晚年的时候 ...
    2015-12-13 14:03
  • 老人冬季洗澡要注意什么
    老人冬季洗澡要注意什么
    老人冬季洗澡要注意什么 冬季，天寒地冻的，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且每次的洗澡时间也会有意识地延长，感觉这样会很舒服，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作用。其实，这对老人来说有很大风 ...
    2015-12-13 11:01
  • 老年痴呆症的十个预测标准
    老年痴呆症的十个预测标准
    老年痴呆症的十个预测标准 医学家发现，老年痴呆症与认知障碍症有关高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等会增加人们患上认知障碍症的风险，体育锻炼和健康的生活方式有益于减少患老年痴呆的概率。以下是老年痴呆症的十 ...
    2015-12-13 10:39
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