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关于未分类的文章
  • 提醒：人到中年“护”好肾
    医学认为，肾主骨、生髓、藏精，主生殖机能及水液的代谢，肾为先天之本，是生命之根。肾在生长发育和生命进程中起着重要的作用，肾是生命的原动力。 那么，人到中年，如何防治肾亏呢？除了要积极治疗已有的慢性疾病 ...
    2016-7-13 17:12
  • 老年人的长寿佳品—蜂蜜
    蜂蜜含有较多的蔗糖酶和淀粉酶，所以食用后，可以增加食欲和帮助消化。蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用，蜂蜜中所含的微量元 ...
    2016-7-13 16:55
  • 注意：老年人慎食白木耳
    白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱。但在临床上，因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。 这是因为老年人消化功能较差，白木耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用 ...
    2016-7-13 16:45
  • 惊：咖喱可防老年痴呆？
    导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成分，能对老人痴呆症病徵产生特殊的抑制反应。薑黄是一种使印度咖喱粉具有显着颜色的黄色香料。加州大学洛杉矶分校的米兰．费阿拉和同事们说，也 ...
    2016-7-13 16:34
  • 惊！头发没了也要常梳头？
    王大爷今年75岁，但满头黑发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是千遍梳头，头发不脱。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。 常梳头还可以治 ...
    2016-7-13 16:28
  • 西红柿老人不宜生吃
    西红柿是营养价值很高的一种蔬菜。有些老人，甚至还会将其当作是日常的水果来吃。 不过，副教授范志红却提醒，老人，尤其是肠胃不太好的人，并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高，但还是偏生、冷，且略带 ...
    2016-7-13 16:22
  • 高血脂患者要怎样运动
    高脂血症患者在进行锻炼前应进行全面的体格检查，以排除各种可能的合并症或并发症，以此确定自己的运动量。 健康者、无严重合并症的高脂血症患者、低HDL-胆固醇血症患者均可参加一般体育锻炼。合并有轻度高血压、糖 ...
    2016-7-13 15:37
  • 老年人赏花有讲究
    我国科学家多年研究认为，花的色彩与人们防病有关系。 有心脏病的老人，不宜欣赏红色的花，也不宜欣赏蓝色的花，可欣赏黄色或橙色的花。因为红色会使病人脉搏加快，蓝色会使病人脉搏减慢，而黄色、橙色则能使病人的 ...
    2016-7-13 14:53
  • 清晨洗漱老人易伤腰
    医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意： 第1，洗漱盆不宜太低。宁可高一些，也不要过低。过低会使腰椎过度向前弯曲，导致腰骶部剪力与负荷过大，易引发或加重腰痛。 第2，洗漱时应先将膝关节微屈半蹲，接着向前弯腰 ...
    2016-7-13 14:31
  • 老年人健康用药讲究4原则
    老年人健康用药讲究4原则
    老年人健康用药讲究4原则 相同的药物给老人和给年轻人吃，结果是不同得。年纪高，身体状况不如从前，老年人更可能耐不住药性而使病上加病。在这里，小编提醒大家，老年人看病用药需要注意的四个点，做到不过食药量， ...
    2016-6-27 16:03
  • 高血压：老人身边的杀手
    高血压：老人身边的杀手
    高血压：老人身边的杀手 、hzh {display: none; } 我最近一年经常头晕，一直在吃西药，可前两个星期头晕好像更厉害，也更频繁了，走路感觉轻飘飘的，站都站不稳。82岁的高大爷在姚晓天给他把脉时，一股脑儿地抱怨开 ...
    2016-6-27 15:50
  • 老年人的旅行必备药物
    老年人的旅行必备药物
    老年人的旅行必备药物 老年人抵抗力较差，适应力也较弱，外出旅行或亲戚家串门时需要带上必备药物。 、hzh {display: none; } 1、针对自己的具体情况带药。患有冠心病、高血压者，可按自己的病情带扩张冠状动脉的药 ...
    2016-6-23 21:57
  • 老年人摔倒后不要立即扶起
    老年人摔倒后不要立即扶起
    老年人摔倒后不要立即扶起 能够引起老年人跌跤的原因比较多，其中最常见的原因是高血压。当老年人血压较高时，如果一些诱发因素存在，像气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可以导致病人血压一过性增高，而老年人本 ...
    2016-6-23 21:32
  • 骨质疏松不是补钙 就可以解决的
    骨质疏松不是补钙 就可以解决的
    骨质疏松不是补钙 就可以解决的 近日，一项旨在了解成年子女对母亲健康的关注度调查显示：25%的人称母亲曾被诊断患上骨质疏松症;22、69%的人担心母亲会随着年龄增长患上此病。可见骨质疏松已经成为中老年女性最关注 ...
    2016-6-23 21:21
  • 数字化解析百岁秘诀
    数字化解析百岁秘诀
    数字化解析百岁秘诀 数字化解析百岁秘诀 哥伦比亚广播公司(ABC)10日报道，科学家直希望揭开人类长寿之谜，最近通过对百岁老人进行了一项新的调查发现，信仰、勤劳和卫生的生活三者合一是使人长寿的主要秘诀 研究人员 ...
    2016-6-23 21:00
  • 老年人吃药不可“一把吞”
    老年人吃药不可“一把吞”
    老年人吃药不可一把吞 65岁以上的美国老人中，每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17。5万人。对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同说，中国老年人混合用药情况同样不容乐观，一把吞的确会带来很多隐患。中 ...
    2016-6-17 16:51
  • 专家提醒：老年人应慎走鹅卵石路
    专家提醒：老年人应慎走鹅卵石路
    专家提醒：老年人应慎走鹅卵石路 今年64岁的武汉市民李先生喜欢锻炼，他最近看到专家推荐赤足在鹅卵石路面走路的文章，称这样可刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，有利身体健康。正巧家附近的公园有一条卵石路，于是 ...
    2016-6-17 16:28
  • 老人记忆障碍 9个方面防范
    所谓心理老化，是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比，整体反应水平下降，心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现，是一种心理病态。 人的心理发展也与生理 ...
    2016-5-19 09:47
  • 老人晨练要吃早餐吗？老人早餐应该吃多少
    可是，有些人起床便开始锻炼，忽视吃的早餐问题，有些老年人会选择一部分食物在锻炼之前食用，锻炼回来后，将剩余的食物吃掉。这样，既能避免运动时出现不适症状，也能保证一上午能量、营养素的充分供给。 1、晨起锻 ...
    2016-5-19 09:36
  • 90岁老人的十条忠告 别老想着过去
    1.别老想着过去。 不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。 2.尽全力做好眼前的事。 生活应该越简单越好，你不 ...
    2016-5-19 09:30
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