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关于未分类的文章
准妈妈如何应对孕期各种变化
女性在妊娠期身体和心理都会发生变化,以适应母体内的小生命。 体型变化 您需要一段长时间来适应体型变化、体重增加、发色改变。在妊娠期间,您没太多闲工夫注意身材,您对自己庞大的身躯感到陌生。您可能会担心自己 ...
2017-6-22 13:58
妈妈亲吻小宝宝的7大不宜
NO.1出现水疱 妈妈如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位,出现米粒大小的水疱,几个或十几个连在一片,并且伴有发热或局部淋巴结肿大,就应警惕是否感染单纯疱疹病毒,因为上述症状正是单纯疱疹病毒局部病毒感染的典 ...
2017-6-22 13:57
月子期间切忌屋子封得很严实
有的产妇在坐月子里,把屋子封得很严实,窗子不但关得很严,而且连窗缝也糊好,门上加布帘子,俗称捂月子。其实这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。 屋子封得很严,空气不流通,室内空气污浊,这对产妇和婴儿都很不 ...
2017-6-22 13:55
产后如何预防乳房“缩水”
怀孕期间,丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后,问题很快出现了,丰乳如魔术般消失,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,而且下垂像个袋子,这可令人丧气不已。为什么乳房会变小? 中山大学孙逸仙医院妇产科刘 ...
2017-6-22 13:54
准妈妈秋冬护肤的N个秘笈
有一个28岁的准妈妈,能吃能喝,可就是手心发痒,后来还波及到腿部、腹部和背部,可外表没看出有什么问题。等到晚上因为痒得厉害不能入睡而来就医,害的夜不能寐 怀孕后,体内激素水平的变化,你会发现身体各方面都 ...
2017-6-22 13:53
孕晚期睡眠适合左侧位
怀孕晚期,子宫增大,仰卧时就压迫了它后方的下腔静脉,因下腔静脉受压,血液不能回流心脏,心脏得不到充盈,搏出血量突然减少,对全身各器官供血量就明显减少,从而引起胸闷、头晕、恶心呕吐、血压下降等症状。孕妇 ...
2017-6-22 13:53
孕妈咪临产时遭遇的10疑问
为了避免自己到时不知所措,让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题,一边来掌握相关的正确知识吧。 Q:到临产月后,担心会破水,是否有必要时刻垫着卫生巾呢? A:这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破 ...
2017-6-22 13:50
孕期如何饮食让孩子变得更漂亮
改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。 告别粗糙肤质,拥有良好视力 孕妇可以 ...
2017-6-22 13:48
孕妇必知的孕期预警信号
严重的头疼或者全身肿胀 如果你只是在孕早期的时候会出现严重的头疼,或者经常性地出现偏头疼,那可能没有什么大问题。同样的,随着孕期的度过,如果你的脚踝出现一些肿胀,那也只是说明,那是你身体里留存的液体作 ...
2017-6-22 13:46
孕妇不适合做的7种工作
孕妇不宜做的7种工作 (1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多,增加心脏的血液输出量,加重上班族孕妇的负担,会影响胎儿的生长发育,甚至造成流产、早产。 (2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯 ...
2017-6-22 13:44
准妈妈孕期补充营养的饮食技巧
技巧1营养摄取务求均衡 准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。 所谓均衡饮食,也就是均衡摄取六大类食物,包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类 ...
2017-6-22 13:43
孕妈妈安全睡眠法则
准妈妈的睡眠质量非常重要 对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。 医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯 ...
2017-6-22 13:40
孕期 让准妈妈明明白白做B超
从检查的必要性及经济的角度考虑,正常妊娠检查以两次为好。 第一次检查在妊娠20周左右,重点在于排除畸形。因为这时羊水相对较多,胎儿在宫内有较大的活动空间,做B超有较好的对比度,可以对胎儿从头检查到脚,能清 ...
2017-6-22 13:40
秋季孕妈妈养胎绝佳水果-龙眼
龙眼俗称桂圆,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。 龙眼自古被视为果中神品,它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维 ...
2017-6-22 13:40
孕妇为何常有烧心感
为什么妇女在妊娠期后会出现胃灼热呢?这是因为人的食管是一个中空的肌性管道,在食管与胃连接的地方有一个2――4厘米的高压带,该处的环状括约肌酷似橡皮筋,可松可紧,当吞咽食物时,环状括约肌就松弛开放,平时则 ...
2017-6-22 13:38
怀孕初期五大“纪律”
及早验孕以防乱服药 一般验孕笔会标示准确率,检验时间太早或太晚,都可能使检验结果不正确。如果对于验孕笔标示的结果有怀疑,最好使用两个品牌的验孕笔。另外可以到妇产科检查,妇产科医师觉得有怀疑时,会使用不 ...
2017-6-22 13:38
怀孕后保持一副好心态
大量的医学文献中都记载过孕妇的梦成为事实的例子。虽然这种现象并不一定带有普遍性,有些甚至只是巧合,其中的道理也许尚待科学研究加以验证,但不少孕妇的梦恰恰是在清醒状态下的情绪与思维的反映。所谓日有所思, ...
2017-6-22 13:37
“肿”妈妈的原因及应对方案
你会在怀孕8个月左右的时候出现体重增加的情况。增胖的原因有3种:过胖的肿;生理性水肿;病态性水肿。怎么来减轻肿?快来学习吧! 1、过胖的肿 吃得好,动得少,体重骤然增加许多。 2、生理性水肿 所谓生理性水肿, ...
2017-6-22 13:33
让孕妈咪百病不侵的食物
怀孕后,女性身体状况会发生很大变化,需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪,怎么别人疼孩子疼到入心,可是她看到宝宝 ...
2017-6-22 13:33
孕妈妈牢记的28条准则禁忌
孕妇,由于身怀六甲,因此,的确其命理和位理风水与平时是不同的。比如请神烧香、搬家居家、办公谈事等都有其风水讲究。 1.怀孕了,家里可以搬家吗? 怀孕初期最好不要搬家,因为胎神每天都在不同的方位,如果随便搬 ...
2017-6-22 13:31
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