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关于未分类的文章
  • 芒果的营养功效与食用价值
    芒果的营养功效与食用价值
    芒果的营养功效与食用价值 芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。 1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕 ...
    2016-3-16 17:30
  • 这些食物吃多了对心脏不好
    这些食物吃多了对心脏不好
    这些食物吃多了对心脏不好 1、高盐 研究显示，盐是威胁心脏健康的罪魁祸首之一，如果所有人每天减少摄入半茶匙盐，冠心病将明显减少。范志红建议，少吃加工食品，减少外出就餐次数。 2、反式脂肪酸 美国哥伦比亚大学 ...
    2016-3-15 16:39
  • 喝啤酒的危害以及注意事项
    喝啤酒的危害以及注意事项
    喝啤酒的危害以及注意事项 一、喝啤酒的危害 你知道喝啤酒有什么危害吗？当下很多的人晚上宵夜的时候首选的啤酒，这是常见的一种饮食习惯。尤其是喜欢吃烧烤的朋友，就更是喜欢佐以啤酒相伴。但是虽然啤酒是一种健康 ...
    2016-3-15 16:26
  • 常吃甜食会怎样 常吃甜食七大害处
    常吃甜食会怎样 常吃甜食七大害处
    常吃甜食会怎样 常吃甜食七大害处 可以说甜食是很多人的最爱，尤其是女孩子比较喜欢吃甜食，甜甜的、腻腻的，对于女孩子来说是一种奢侈的享受，但是甜食对女性朋友的危害很大，非常不利于女性保健。 常吃甜食的危害 ...
    2016-3-15 16:22
  • 有些人夏天不适合吃西瓜的原因
    有些人夏天不适合吃西瓜的原因
    有些人夏天不适合吃西瓜的原因 1、孕妇和产妇要少吃西瓜 孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，产妇在刚生产完之后， ...
    2016-3-15 16:15
  • 藏红花能不能天天喝
    藏红花能不能天天喝
    藏红花能不能天天喝 藏红花泡水喝的好处： 1、饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。 2、 ...
    2016-3-15 15:58
  • 吃什么能去屑？去屑止痒的食物盘点
    吃什么能去屑？去屑止痒的食物盘点
    吃什么能去屑？去屑止痒的食物盘点 7种可以去屑止痒的食物： 1、奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助 ...
    2016-3-15 13:17
  • 吃什么最补肝 食物加食疗效果佳
    吃什么最补肝 食物加食疗效果佳
    吃什么最补肝 食物加食疗效果佳 以脏补脏，鸡肝为佳 鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。 服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可 ...
    2016-3-14 16:45
  • 常吃苹果的六大好处 美容养颜降血脂
    常吃苹果的六大好处 美容养颜降血脂
    常吃苹果的六大好处 美容养颜降血脂 苹果是一种非常好的水果，对人体有很好的保健作用，一天一个苹果是最好的养生保健方法，苹果被称为全方位的健康水果，好处多多，可以帮助人们抵御多种疾病，还可以美容养颜，建议 ...
    2016-3-14 16:08
  • 九种滋阴补肾的食物 养好身体很幸福
    九种滋阴补肾的食物 养好身体很幸福
    九种滋阴补肾的食物 养好身体很幸福 一、银耳 是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。 二、鸭肉 是理想的清补之 ...
    2016-3-14 16:04
  • 啤酒的八大功效你知道吗
    啤酒的八大功效你知道吗
    啤酒的八大功效你知道吗 一、助消化： 啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。 二、提神： 啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减 ...
    2016-3-11 16:36
  • 专家揭秘红糖姜水的功效与作用
    专家揭秘红糖姜水的功效与作用
    专家揭秘红糖姜水的功效与作用 一、生姜红糖水的作用调理经期 生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得 ...
    2016-3-11 16:31
  • 哪些食物可以增加人体免疫力
    哪些食物可以增加人体免疫力
    哪些食物可以增加人体免疫力 一、多吃五谷杂粮 在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节 ...
    2016-3-11 16:09
  • 土豆长芽我们还能吃吗
    土豆长芽我们还能吃吗
    土豆长芽我们还能吃吗 土豆的营养价值 土豆像粮食一样富含淀粉。如果把土豆做成干粉，其淀粉含量与米面相当(很丰富)，其蛋白质含量亦与米面相当(很一般)，脂肪含量也与米面相仿(很少)。因为成分相似，它们的口感也相 ...
    2016-3-11 15:46
  • 夏季降暑美味盘点
    夏季防暑食疗方 山楂汤 山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。 冰镇西瓜露 西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开 ...
    2016-3-10 22:51
  • 常吃柿子有哪些好处
    常吃柿子有哪些好处 一、柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素，享有果中至品之誉。柿果肉含糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C以及碘、钙、磷、铁 ...
    2016-3-10 17:54
  • 经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌
    经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌
    经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌 经期饮食注意事项： 一、不要错过早餐 为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合 ...
    2016-3-10 17:17
  • 手术后这样吃加速伤口愈合
    手术后这样吃加速伤口愈合
    手术后这样吃加速伤口愈合 一、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝汤对于伤口也很有好处。 二、 ...
    2016-3-9 17:40
  • 怎样喝酒不容易醉？醒酒吃什么好？
    怎样喝酒不容易醉？醒酒吃什么好？
    怎样喝酒不容易醉？醒酒吃什么好？ 怎样喝酒不容易醉 饮酒前，可以吃些高脂肪食品，有助于减缓身体对酒精的吸收。高纤维食品也是很好选择，它有助于酒精的分解，避免酒精快速进入血液。洋葱富含糖分，可加快身体的新 ...
    2016-3-8 13:11
  • 夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮
    夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮
    夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮 盛夏将至，天气炎热，特别是在南方夏季暑盛湿重，这样很容易造成我们食欲变差。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品，做法很简单哦。 夏天尽管天气热，但要少吃苦味食物，多 ...
    2016-3-7 18:58
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