萝卜醒酒法： 将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。 绿豆醒酒法： 取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 糖水醒酒法： 取适量白糖用开 ...

一、大脑：维生素D 维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。 研究表明：每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵 ...

夏日里，西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？下面就和小编一起来看一下吧。 1、观色听声 瓜皮表面光滑、花 ...

其实关于水果该如何清洗，上百度搜一下，你会发现方法五花八门。那么，到底哪种方法相对更靠谱，更让人放心呢？我们选了其中6种常见的方式，做了一组简单的实验。 第一种：清水浸泡 时间：1小时 用量：1碗 一碗清水( ...

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢？ 酒后不要立刻洗澡。 冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态 ...

啤酒原料中的淀粉，大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒，既可为人体提供丰富的营养素，又兼有调节生理功能和新陈代谢作用。近年来， ...

很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，怎样喝上放心水、健康水，讲究还真不少，特别是在充斥着各种概念水、烧水容器的现代社会，更应该注意。下面教你如何正确喝水。 1、自己烧水 自己烧水喝，既方便又省钱，但 ...

1、色斑：清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没 ...

雨水的由来：雨水在农历的24节气中，仅次于立春，排行第2。 每年立春后15天，即2月的18日前后，当太阳黄经处于330度的位置时，就到雨水节气了。 雨水节气过后，万物呈萌动状态，充满生机的春天就要来临了。这时，不 ...

元宵的含义就是团圆的意思，有的人是本身就喜欢吃，而有的人是因为习俗的原因而去吃，那么元宵的养生吃法怎么做呢？ 1.选择馅料有讲究 馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含 ...

都说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以说，食物是提供我们能量的来源，同样也是提供我们成长的营养。不过，可能大家还不没了解，通过食物可以改变得不仅是人的体质，人的性格跟食物也是有关系的。今天小编就来给 ...

现代社会高速发展，人们的工作繁忙、交际多、夜生活丰富，导致许多人经常熬夜。经常熬夜对人体健康危害十分大，它危害人体免疫功能，使人体产生疲劳;它加速机体的衰老，使人体皮肤干燥、产生黑眼圈、眼袋等;它使人体 ...

没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，对于爱美的你来说一定很重要！ ★吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 军事医学科学院食品 ...

美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。 1、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是 ...

冬春换季进食注意 冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气 ...

一到了节假日，一些朋友就会聚在一起联络感情，这时候当然是不能少了酒的，白酒、红酒、啤酒，各种酒轮番上阵，可能许多人都会败下阵来，出现喝多的情况。如果喝多酒了，不但会让胃部难受的厉害，还会头晕脑胀，神志 ...

虽然人人都知道喝酒伤身，但碍于场面与人情，有时不得不喝，喝醉的更是常见。那喝醉了怎样去解酒，这已经成了醉酒者迫切需要知道的问题。相信大家都知道喝酒前吃些水果，不要空腹喝酒才不容易醉，这相信大部分人都是 ...

经常喝酒醉酒的人都知道当时感觉很好，不会难受，但是过后呕吐不止，头昏脑胀，痛苦不堪。喝酒是应酬人都会碰到的事情，喝酒后都会遇到醉酒的情况，那么，经常喝酒醉酒的时候该怎么办呢？吃什么有助于解酒呢？怎样才 ...

喝酒伤身，几乎是每个人都知道的，但是现代的社会的各种应酬又让我们和各种的酒相伴，如果能有一些事前防范的，事后预防，恰好是有很多的食物都可以起到解酒作用的。那会让我们在酒桌上面立于不败之地。而且还可以保 ...

榴莲是我们很多人都特别爱吃的一种食物，但是榴莲在北方并不常见。这是南方的一种特产，都是经过一些运输运到我们北方来，使我们北方人，也都可以吃到的一种美味的水果，很多人最近买榴莲切开之后就有没熟的情况，吃 ...