猪心当归帮你赶走焦虑 猪心当归帮你赶走焦虑 材料：取猪心1个，当归10克，黑豆200克，香菇30克，大蒜3瓣，姜2片，葱段2节，料酒、食盐适量。 做法：先将黑豆洗净，冷水提前浸泡4~6个小时。猪心洗净切块，在沸水中焯 ...

糖尿病患者的5款药膳方 糖尿病患者的5款药膳方 1、土茯苓猪骨汤 功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。 配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。 制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分 ...

食疗茶饮防治脂肪肝 食疗茶饮防治脂肪肝 由于脂肪性肝病与饮食及好逸恶劳的生活方式有着密切的关系，因此选择健康的生活方式是预防和治疗脂肪肝的最好方法。 下面介绍一个常用的治疗脂肪性肝病的验方：菊花、生山楂 ...

厨房里纯天然急救药 厨房里纯天然急救药 食盐： 治疗咽喉痛。秋季或感冒时都容易出现咽喉肿痛。用淡盐水漱口可缓解咽喉疼痛症状。如果再加上花椒，效果更好。原因是花椒和食盐都可杀菌消毒，花椒还有一定的麻醉作用 ...

你不知道的丝瓜食疗方 你不知道的丝瓜食疗方 一、丝瓜汁治咽喉炎 嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。 小百科：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病 ...

金橘萝卜帮你预防肚子胀气 金橘萝卜帮你预防肚子胀气 肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体大多被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出 ...

调味品也可入药调理体质 调味品也可入药调理体质 糖 糖多为甘蔗、甜菜榨汁后加工而成。进入人体后经消化而成葡萄糖，提供能量，多余的可以转化成脂肪。因此，不仅糖尿病者应少吃糖，肥胖者也应少吃。 白砂糖味甘性凉 ...

白菜入药治病的食疗方 白菜入药治病的食疗方 白菜是人们常食的一种大众化蔬菜，原产于我国北方，俗称大白菜。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜 ...

孩子感冒了应该注意的饮食原则 孩子感冒了应该注意的饮食原则 准备一些鸡汤 试着做一下鸡汤。因为汤是温暖的，有舒缓作用的，是公认的很好的营养补给。它也将有助于您的孩子体内液体的需求。为了让汤更有营养更充实 ...

冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快 冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快 香菇、木耳。 其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素，对于胆固醇过高而引起的动脉硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病病人，无疑是食物疗法的佳品 ...

吃水果帮你调理身体疾病 吃水果帮你调理身体疾病 樱桃缓解痛风 吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。研究负责人表示，樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。此外， ...

7月吃什么水果最养生？ 7月吃什么水果最养生？ 香瓜 香瓜，又名甜瓜、白啄瓜。果肉绿、白、赤红或橙黄色，肉质脆或绵软，味香而甜。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多，华北、西北产的香甜味浓，潮湿地区产的水 ...

腰痛自己按摩 十种方法可防治 自我按摩防治慢性腰痛的十法是： 推：两手对搓发热之后，放于腰椎正中，由上向下推搓30到50次，至产生发热感。 捏：弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15到20次。 ...

最适合感冒期间吃的5种水果 最适合感冒期间吃的5种水果 猕猴桃：猕猴桃中的VC含量非常高，经常食用可提高免疫力并有防治感冒的作用，特别是对有发烧症状的感冒患者有帮助，但风寒感冒患者不宜吃猕猴桃。 梨：梨有生 ...

血糖低吃什么好？5道菜帮你缓解低血糖症状 缓解低血糖症状的食谱 1、凉拌木耳 材料：水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。 做法：将黑木耳洗净，摘成小块，放 ...

营养过剩易得脂肪肝？春季怎样养肝？ 脂肪肝被认为是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且还可能导致肝硬化，严重地威胁人们的健康。它是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的，可见脂肪过多并不见得是好事，吃得太好反而 ...

咽炎怎么办 九种方法治好你的咽炎 咽炎是一种常见的疾病，由于影响到我们说话，所以很是烦人，直接影响到了我们的生活，而且咽炎病程较长，不容易治愈，患者更加受到咽炎的折磨，咽炎可以从饮食方面来调理，食疗是很 ...

便秘吃什么粗粮 便秘是一种常见的疾病，发病人群占我国总人数的五分之一，其中老年人和女性最容易发病，对于便秘的判断标准就是2-3天以上没有排便，就属于便秘了，便秘患者可以适当的吃一些粗粮，可以有效的改善便秘 ...

风寒感冒咳嗽怎么吃好的快 一、萝卜葱白汤 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 二、紫苏茶 准 ...

糖尿病患者吃什么好 中医食疗方子介绍 菊花粥 秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。 菠菜 ...