陈教授年过八旬仍然黑发飘飘，甚至满口牙齿整齐一个都没掉，真可谓是医学史上的奇迹。据陈教授说，他的身体保养的这么好，跟一个伴随他大半辈子的癖好有关。陈教授不吸烟不喝酒，但却特别爱吃枸杞。他的吃法十分简单 ...

立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚； 同时，人体的免疫力也已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较 ...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为这不仅给人以美感，而且也使自己更能精神愉快，还能有益于身心健康。然而在现实生活中，有些人却不是那么幸运，不是脸上长满褐色的雀斑，就是脸上有黑色的斑点，使得她们懊恼 ...

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达7种。再不知道，你就out了。 1、枣子蒸熟：预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用 ...

虽然已经立秋，但温度并没有降低，所以对于高血压患者来说，并不能放松警惕。可以通过食疗来改善哦~ 一般来说，夏季血压容易降低，但是夏季高温，容易出现烦躁、失眠等精神方面的负面问题，对高血压控制不利。其次， ...

妇科病一直是女性朋友的一大困扰，如何防止妇科病也成了我们关注的话题，而现在卵巢癌、乳腺癌等疾病的发病率越来越高，那么吃什么预防这些疾病呢？ 甘蓝菜 甘蓝菜的营养价值和食疗价都是值得我们肯定的，其中含有的 ...

熟悉的朋友肯定都知道，这个外表酷似蓝莓的野果子，名叫乌饭子。它常常生长于山坡林内或者灌丛中，有的也生长在马尾松林内，向阳山坡路旁，且多生长在酸性土壤中。 一、关于乌饭子 乌饭子，原名南烛，又称为乌桐子、 ...

在中国的饮食传统中，人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。 喝原汤的营养价值 1.“化”有“消化”的意思。煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中， ...

我国心脏病发病正在呈现一个年轻化的趋势，如何保护心脏是每个人都非常关心的问题。专家指出，心脏的健康和日常饮食有着密切联系，所以，工作再忙也要合理饮食，万不可将就，否则疾病袭来追悔莫及。那么，如何能够在 ...

癌症带给人的伤害真的非常大，因此对于每一个人来说，日常生活中预防癌症真的很重要。有专家研究发现，有些家常菜有一定的防治癌症功效，日常可适当多吃一些！ 番茄海带汤——防胰腺癌 专家表示，缺碘是乳腺癌的一种 ...

柿蒂就像一位当红小生头上的绿帽子，实际就是柿子的花萼。柿蒂是治疗胃逆的专药。胃气运动方向本是下降，如果不降反升轻则出现呃逆，重者就是呕吐，严重时影响进食。 呃逆就是胃气上逆，膈肌收缩，出现的难以自制的 ...

如今只要你口袋里有钱，就好像没什么食物是买不到的。以前是有钱人才能吃到的食物，如今也开始走进平民百姓家中。温饱问题解决了，这身体健康的问题就提到的日程上来。没有个好身体，有再多的钱也变成遗产了。调理身 ...

如果将我们的身体比作一座楼房，那么骨骼就是支撑这座楼房的钢结构。支持保护我们的身体，并制造红血球与白血球储藏人体所需要的矿物质。 牛奶为骨骼补充钙质这是人所共知的，但当人们达到30岁骨质的流失速度开始逐 ...

如果说中国人吃盐太多导致高血压比例居高不下，那么美国人就是因为吃高胆固醇食物导致的。熟悉美国快餐的人都知道，他们的饮食里糖多，脂肪多，蛋白质多。美国人自己烹调食物时喜欢用含胆固醇较高的动物油，此外每天 ...

面白无光，易疲累头晕，嘴唇和指甲颜色淡，容易心悸失眠，这些都属于女人血虚失眠的常见症状。女人的这类失眠要从血虚开始调理，喝一款汤可以缓解。 N在中医看来却是成立的 (1)" src="http：//static.360changshi.co ...

薏米被称为世界禾本科植物之王，在生活中很常见，相信大家都对它略知一二。虽然吃薏米的好处非常多，但其中很少有人知道的是，夏天在饭中加点薏米一起吃，能够让你整天都精力充沛。想知道薏米的功效与作用以及薏米的 ...

据《诗经》记载：古代有位妇人因丈夫远征，遂在家栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“忘忧草”。据《诗经》记载：古代有位妇人因丈夫远征，遂在家栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“忘忧草”。这才是我 ...

古今中医都喜欢用瓜蒌治疗冠心病。冠心病被称作“人类第一杀手”，美国国家健康统计中心公布数据显示，“心脏病占总死因的35%，其中冠心病死亡占24.1%，居前10位死因之首。” 那中医是如何看待冠心病的呢？从事中西 ...

这里有三样“平凡”的东西，却是糖尿病饮食治疗的三个“宝贝”，它们并不是名贵的中药材，也不是珍稀的山珍海味。就是日常生活中普通食物，却有意想不到的“洪荒之力”，帮助各位糖友很好地进行饮食治疗，它们就是： ...

百合干药用价值极高，有解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环、美容养颜抗衰老等功效，有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。 绿豆所含多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，有很 ...