清明时节前后，黄瓜要选用在早春低温条件下，单性结实性强、结瓜部位低、雌花多、抗病优质丰产品种，如长春密刺、津研黄瓜等。 催芽播种与定植播种前2～3天应进行种子催芽。催芽过程中要常翻动种子，使其均匀承受温 ...

农业大棚增温措施要做好 清明时节，虽然全国大部气温回暖，但气温起伏变化比较大，农时农事常受冷空气等天气活动影响，农业大棚增温就必须掌握五点。 1、提早扣棚选用耐低温的塑料薄膜提早扣棚或扣棚越冬，可使棚内 ...

春天的第三个月，自然界的万物都旧貌换新颜，一片欣欣向荣的景象，阳气炽烈，阴气遁伏，应早睡早起，以养肺气。这时候肝脏之气日衰，心脏之气日盛，应益肝补肾，以顺应自然界的生发规律。 三月在八卦中属夫。夫是阳 ...

不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是动，切忌静，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时 ...

清明节，是春季祭祖最隆重的节日，习惯称为鬼节。 山西旧有清明细雨催人哀，漠漠（土番）头野花开，手端祭品肩扛锹，都为先坟上土来的民谣，生动地概括了时人的心情与扫墓的特点。 春天，民间多修补房舍，以防夏季雨 ...

清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。中医专家教您一些清明节的养生之道。 中医养生 重在清明节 就中医养生来讲，清明是一个尤 ...

立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。 惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。 清明：天气晴朗，草木繁 ...

很多人都说春分宜养生，食疗一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢？专家认为，从某种角度说，吃对了才是养生。 多吃时令菜 两千多年前的孔子就告诫我们不时，不食，就是说 ...

太阳每年直射地球赤道两次，此时，地球南北半球昼夜时间相同，春分（每年当地时间3月20日）就是其中的一次。人们如何庆祝春分呢？以下是10种庆祝方式： 1.竖蛋 记得我在上小学四年级时，试过将鸡蛋竖立起来，结果大 ...

根据新近出版的《中国天文年历》，今年春分准确时间是3月21日7时21分。有关专家提醒说，此时节天气忽冷忽热，很容易使人患上各种疾病，公众应多加注意。 天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，春分节气的 ...

每年惊蛰这天，在广东和香港，民间习俗有祭白虎及打小人的仪式。 祭白虎化解是非 中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前 ...

惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气 ...

每年惊蛰这天，在广东和香港，民间习俗有祭白虎及打小人的仪式。 祭白虎化解是非 中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前 ...

3月6日，是今年二十四节气中的第三个节气惊蛰。 惊蛰是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。 惊蛰已进入农历二月，此时气温回升较快，渐有春雷萌动，将万籁的生灵从梦乡中惊醒，进入新一年的生、长、化、收 ...

春分时节，我国大部分地区进入明媚的春天 春分是从每年的3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束。春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度（春分点）时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称 ...

蛰虫苏醒，柳丝吐绿。按照古书的记载，惊蛰的三候大致可以简浅译为：一候桃花红，二候黄鹂鸣，三候燕飞来。 节气的养生都需天人相应，天人合一。从立春起，需夜卧早起，广步于庭，是为顺应春日木旺之生气。到了雨水 ...

立春 立春是春季的第一个节气，也是进入春季的标志，立原本就是开始的意思。从立春这天开始，就算是真正进入春天了。从这天开始，气温慢慢回升，人体内的阴寒之气也逐渐融化消散，阳气开始慢慢生发起来。 但是此时春 ...

民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，从小寒到大寒，这期间的养生原则以防寒防冻、保护阳气为主，尤其要注意肩颈部、脚部、膝盖等容易受凉的部 ...

民间有小寒、大寒冻作一团和三九、四九冰上走的说法，这些都充分证明了小寒之后天气的寒冷。有专家提醒，小寒后，人们更要注意防寒保暖，合理进补，并进行适度的体育锻炼，才能达到事半功倍的养生目的。 防寒 要照顾 ...

中国传统节气中的小寒，民谚有小寒大寒冻作一团的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备最好的精气神呢？ 进补：以补养肾气为主 小寒天气寒冷，进补应该 ...