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关于未分类的文章
  • 产后运动遵循4大原则
    产后运动遵循4大原则
    产后运动遵循4大原则 时代在发展。为了健康地养胎育儿，许多妈妈十分讲究和顾忌。然而，有一些传统的习俗却是已经过时，不适合再因循守旧。比如说，分娩后产妇应多多卧床休养。 其实，现代医学表明，产后长时间的卧 ...
    2016-1-29 13:34
  • 脐带绕颈分娩时有危险吗？
    脐带绕颈分娩时有危险吗？
    脐带绕颈分娩时有危险吗？ 脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问题直接危及到宝宝的安全，脐带绕颈是产科常见的并发症。绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监 ...
    2016-1-29 13:22
  • 四种方法减轻剖腹产伤口疼痛
    四种方法减轻剖腹产伤口疼痛
    四种方法减轻剖腹产伤口疼痛 剖腹产后的手术刀口大概在2-3周后会结疤，这时候伤口的组织开始增生，大约持续3-6个月左右增生才逐渐的停止，这时候疤痕会抓奸的变软。疤痕开始增生的时候，局部会出现发红、发紫、变硬 ...
    2016-1-29 13:18
  • 当新妈妈的代价：产后为什么脱发
    当新妈妈的代价：产后为什么脱发
    当新妈妈的代价：产后为什么脱发 在产后，母亲脱发的情况是比较正常的，这一般是由于在分娩之后，母亲的身体虚弱，营养流失，而且由于新陈代谢的缘故，会使得母亲的头发渐渐变得枯黄，甚至是脱落，这样的情况只是暂 ...
    2016-1-29 13:04
  • 产后如何快速恢复身材
    产后如何快速恢复身材
    产后如何快速恢复身材 一、产后如何快速恢复身材? 产后什么时候可以减肥? 顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的;适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。 剖腹产产后6周可酌情 ...
    2015-11-11 09:46
  • 产后胸部下垂怎么办？按摩助你丰胸
    产后胸部下垂怎么办？按摩助你丰胸
    产后胸部下垂怎么办？按摩助你丰胸 产后胸部下垂怎么办？ 产后由于先前怀孕加上母乳喂养，胸部难免会下垂，那怎么办呢？ 胸式呼吸法丰胸 正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果 ...
    2015-11-10 13:56
  • 食物清除妊娠纹 让你轻松变辣妈
    食物清除妊娠纹 让你轻松变辣妈
    妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。 食物清除妊娠纹 让你轻松变辣妈 ...
    2015-11-6 20:26
  • 剖宫产后的催乳秘诀
    剖宫产后的催乳秘诀
    产后乳汁分泌很大程度依赖哺乳时宝宝的吸吮刺激。宝宝出生后半小时内吸吮乳头时，由乳头传来的感觉信号，会促进乳汁分泌。吸吮动作能反射性地使乳汁通过导管排至乳窦而喷射出乳汁，因此，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关 ...
    2015-9-20 14:14
  • 甩掉游泳圈 避免产后肥胖
    甩掉游泳圈 避免产后肥胖
    全谷物食品含丰富膳食纤维，有饱腹的作用，能让你长时间内不会感到饥饿。而且全谷物食品，能促进身体有效利用胰岛素，这种激素能帮助机体细胞将糖转化为能量。所以适当吃一些燕麦、全麦为主要成分的食品代替精米白面 ...
    2015-9-5 14:42
  • 产假怎么度过？如何开始产后新生活？
    产假怎么度过？如何开始产后新生活？
    产假结束后，由于对工作的生疏以及对自己状态的怀疑和心态上的变化，妈妈们多多少少对于回归工作岗位都会有些畏惧排斥，这就需要在正式回归岗位之前好好安排一下，才可以在正式回归岗位之后可以迅速适应和融入。你还 ...
    2015-9-5 12:39
  • 产后保养有哪些常见误区？
    产后保养有哪些常见误区？
    鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其他食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足够了。 产后保养有哪些常见误区？ 产 ...
    2015-8-31 22:07
  • 产后恢复-把握紧致修复期
    产后恢复-把握紧致修复期
    产后，撑大的子宫及腹部组织，便会自然恢复，为了避免快速恢复过程中的不适，建议产妇对腹部做适度打圈按摩，以促进子宫顺利回复归位，在按摩同时搭配紧肤霜，能增加松弛腹肌的弹力与紧致度。 产后恢复-把握紧致 ...
    2015-8-25 19:20
  • 产后怎么恢复？产后恢复的误区有哪些？
    产后怎么恢复？产后恢复的误区有哪些？
    产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或 ...
    2015-8-25 18:31
  • 产后感染？怎么做能让子宫完美恢复？
    产后感染？怎么做能让子宫完美恢复？
    坐月子基本上就是一个复旧的过程，首先是子宫要缩回到产前的状态。因此，在产后生理状况允许下就应提早下床活动，坐月子期间不要长时间卧床，才能尽早恢复生理正常机能，且有助恶露排出、子宫复原。 产后感染？怎 ...
    2015-8-25 16:38
  • 产后如何美白护肤？产后巧护肤 告别黄脸婆
    妈妈们，照镜子的时候，是否发现自己的皮肤比生宝宝前粗糙了很多？是否在脸上发现有黑色的斑块踪迹。是否觉得他们很碍眼，很想把他们统统铲除掉。还原以前光洁的皮肤呢，下面一起来学习一下产后的皮肤护理方法吧。 ...
    2013-10-29 15:45
  • 哺乳期能用化妆品吗？女性哺乳期可以化妆吗
    女性怀胎十月加产后哺乳期整整一年多的时候里，皮肤几乎上都是裸露的，产后如果不再加大保养的话，怕日后难以挽回当年的靓丽风采，那么哺乳期的女性能化妆吗？下面从现实角度给大家详细讲解。 理论上哺乳期不宜化妆 ...
    2013-10-29 15:21
  • 哪些人适合做针灸减肥？产后可以做针灸减肥吗
    　　针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 　　产后可以做针灸减肥吗？ 　　专家解读说，生完宝宝的女性，内分 ...
    2013-8-19 13:11
  • 产后阴道松弛怎么办？产后阴道松弛的改善方法
    阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道 ...
    2012-11-3 13:01
  • 产后多久能过性生活？产后过性生活的注意事项
    产后首次性生活要依据产妇分娩的方式（顺产还是手术产）、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器 ...
    2012-11-1 19:05
  • 如何预防产后出血？产后出血的原因及预防
    ??胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。晚期产后出血是指分娩24小时以后，在产褥期内发生的子宫大量出血，多见于产后1-2周。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的 ...
    2012-10-29 20:11
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