第一次当妈妈是一件很幸福的事情，第一次感觉到自己身体里有了一个小生命，人也会变得充满母爱。但是怀孕即便是幸福的，也会有很多问题出现，孕妈妈身体首先就会出现孕吐、身体浮肿、脾气暴躁等情况，并且有的妈妈生 ...

怀胎十个月孕育出一个鲜活的小生命，妈妈们在分娩时耗损了很大的体力和精力，气血、筋骨都很虚弱，为此身心都付出巨大。因此在产后无论从生理上还是心理上都必须得到精心的呵护，以免受到疾病的侵袭，以免落下病根老 ...

很多人都习惯晚上回家了就泡泡脚，解除一天的疲惫还能有助于睡眠。但是泡脚虽然好，对于一些正在坐月子的女性朋友来说就是一个问题了，在坐月子还可不可以烫脚呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下坐月子还能不能烫 ...

现在的许多孕妇，都喜欢采用剖腹产的方法来生小孩。一般来说，顺产是生产的时候比较痛苦，但是剖腹产是产后比较麻烦，毕竟也算是一个手术。剖腹产之后会有一段时间伤口会疼痛，但是一般都是正常的。如果说比较厉害的 ...

女性在生产之后，身体各项功能都需要一个时间段才能慢慢恢复到孕初的状态。对于女性例假也是一样，不过在我们的生活中有很多女性会发现，在哺乳期的时候月经来了一次之后就停了。面对这种症状很多人都会很担心，害怕 ...

在现在这个快节奏的城市里，很多人都承受着不少的压力。特别是产妇，刚生完孩子的女性很容易脾气暴躁，患上产后忧郁症。长时间下去，就到导致必要的麻烦，导致一些疾病。瑜伽是一种最好的修复方式。那么，产后修复瑜 ...

很多孕妇在产后都会出现一定程度的莫名悲伤和焦虑的情绪，这时孕妇就需要进行产后心理调节，产后抑郁情绪低落不仅对孕妇自身不利，更会影响宝宝的健康，使宝宝危险因素增加，抵抗力和身体素质下降，那么孕妇产后心理 ...

减肥是现在很常见的，减肥的方式较多，在进行减肥的时候，需要先对减肥方法进行了解，这样减肥才能够选择到正确方式，运动减肥方法最佳之选，它包含慢跑、羽毛球、游泳、瑜伽等运动，这些运动对身体没有损害，而且减 ...

女性在哺乳期的时候，要注意饮食上一定要合理选择，有很多女性哺乳期，都是会选择重口味食物，这样对宝宝身体成长影响很大，这个时候女性要吃清淡食物，而且油腻食物不要选择，否则会引发宝宝身体消化不良，那哺乳期 ...

相信大家肯定都知道乳房对于女性朋友的重要性吧，女性朋友的乳房如果出现了问题，不但容易给女性朋友带来了疼痛的感觉而且还容易威胁到身体的健康，甚至是威胁到生命，所以我们建议女性朋友们要好好保护自己的乳房， ...

产后痔核脱出是很常见的一种症状，这种症状给产妇带来了很大的负担和困扰，从而增高了患上痔疮疾病的几率，而痔核脱出有的时候还会引起疼痛的感觉，这样的症状也有可能会引起便秘型的大便，对患者来说各种不适，大便 ...

女性经过十月怀胎，虽然已经有了充足的心理准备，家中多了一口人后，会变得忙碌许多。但是当宝宝出生后，还是会因为小宝宝的吃喝拉撒，导致女性的休息不能保证，甚至会出现严重的睡眠不足的情况。这样对于产妇的身体 ...

近年来剖腹产的比率在不断的上升，选择剖腹产分娩的孕妈妈越来越多，虽然剖腹产可以减轻孕妇在分娩时的痛苦，但在产后的伤口护理是一个很大的麻烦。而且加上剖腹产手术伤口范围较大，在恢复期间很多产妇都不知如何处 ...

怀孕和分娩，是造成盆底肌损伤很重要的原因之一 。十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，使得盆底肌肉弹性随之减弱，最终导致盆底肌松弛。特别是生了多几胎的妈妈们，这个问题更为明显。有的女性朋友因盆底肌松弛还有可能吃 ...

妊娠和分娩，是大多数女性都要经历的生理过程。而这个特殊的生理过程，在给女性成为母亲的喜悦的同时，也造成了很多不可避免的损伤，引致后患。盆底肌起着弹性开关的作用，很多人在产后想着给盆底肌做功课是不够的， ...

游泳是一种人可以在水中自由划动的一种体能运动，而且长期游泳的话有助于保持身材能够起到减肥塑身的效果，因此有很多人选择，那么产后妈妈也是一样的，由于生完孩子之后引起身材走样也想加入游泳瘦身的行列，那么产 ...

生完宝宝的妈妈们往往都是比较脆弱的。很多宝妈妈怕生完孩子烙下病根就选择去汗蒸，有的甚至是怕吃胖所以选择汗蒸，那汗蒸适合产妇满月去吗？这样对身体好吗？众所周知，汗蒸对人的身体也是有两面性的。有的人适合， ...

在计划生育普及了这么多年的中国，有不少产后的妈妈都会想着到响应国家号召，用上环避孕。但是对于一些剖腹产的新妈妈来说，什么时候上环会是最佳，因为剖腹产后的新妈妈不仅很虚弱而且身体经过一次创伤。放置于子宫 ...

从孕期到产期，宝宝呱呱坠地，幸福之余，也逐渐发现身上有这样那样的问题，不舒服的状况越来越多，女人生完孩子之后腿疼是怎么回事？这让人很是担心，也照顾不好小孩。产后出现腿疼的症状可能是因为受风，或是风湿引 ...

总是听老人说只有顺产才需要做产后恢复，难道大家真的认为只有顺产自然分娩的妈妈需要做康复训练而其他分娩的妈妈不需要吗？答案可想而知当然不是， 剖腹产的妈妈也存在这样的问题。医学家曾研究表明，生宝宝会在一 ...