饮食习惯可以遗传？这是英国最新的一项研究结果。因此，换个角度看孩子的挑食问题，可能更容易培养一个吃什么都香的孩子。 我觉得自己一直在以最正确的方式来对待儿子的饮食问题：自己熬的粥、口味清淡的绿色蔬菜、 ...

粗粮的好处都知道吧？但粗粮不好吃也都知道吧？那你知道怎么把营养好但不好吃的粗粮变得美味又漂亮呢？ 给粗粮变个身 香香的糊糊 ●对于小一点的宝宝来说，妈妈把一些平时很难煮的粗粮，如豆类、薏米、紫米等浸泡一 ...

面包、饼干、点心、糖果，有哪一个宝宝能抵挡得住这些甜蜜的诱惑呢？然而，我们都知道，精加工的食品吃多了没好处，糖果又损害牙齿，怎样才能让宝宝健康地选择甜食呢？ 甜食完全没有好处吗？当然不是。含糖的甜食对 ...

有些食物并不适合宝宝和小孩，食用起来也并不安全。了解哪些食物是禁止给宝宝食用的。 新生儿 宝宝通常在大约4到6个月开始吃固体食物，在此之前，除了母乳或婴幼儿配方奶粉之外，不要喂宝宝其它任何食物。过早喂食固 ...

零食也分好坏，有些零食对健康不利，而有些零食则对身体大有好处。吃零食，关键看你选购的是哪些食品。不管是成人还是小孩，道理都一样。 科学研究发现，健康小零食，能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。 ...

然而，对于孩子长高的问题，父母本身个子就不高的情况下，家长更需要注意后天的营养。多吃一些有助于长个子的食物。下面育儿网小编为大家推荐七种最有效的长高食物，让孩子们多吃吧！ 1、黑大豆 大豆是公认的高蛋白 ...

为宝宝选择暖胃食材 冬季受冷空气的刺激，宝宝的胃肠极易发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。加上很多孩子夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季，脾胃功能就会减弱。因此，冬季为宝宝准备饮食，要选取暖胃食材 ...

食物一：白糖 许多孩子喜欢吃甜食，例如用白糖制作的糕点、糖果等。但是，白糖其实是孩子智力发育的第一大杀手。吃含糖的食物，会使孩子体内糖分过剩，使血糖上升，腹部胀饱而失去了胃口。并且，如果长期大量的食用 ...

宝宝含饭不咽，是妈妈喂养宝宝时常见而且头疼的问题，妈妈往往担心宝宝不吃而饿坏了身体，影响健康，但又没有办法让宝宝将饭吃下去。其实，宝宝之所以会含饭不咽主要是父母的错误喂养方式造成的，下面看看家长们经常 ...

秋梨食谱一：冰糖炖雪梨 材料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。 做法：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。 适用人群：婴幼儿 小贴士：梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可 ...

推荐酱心套餐一：果酱面包 营养点评：宝宝挑食不吃水果，怎么办？果酱就是一种很好的保持水果功效的食品，既它细软、味道酸甜、颜色丰富又有食欲，还含有各种水果的丰富营养素，宝宝吃果酱可补充钙、磷，预防佝偻病 ...

◆尽量不给宝宝买过多的零食吃 平时尽量不给宝宝买过多的零食吃，尤其是高糖、高热量的糖果、点心、饮料等。这些东西一般都口味甜厚、口感很好，这样的零食吃多了，肯定会影响宝宝的味觉、口味，也会影响宝宝正常进 ...

锌和钙是宝宝成长发育中不可缺少的两种微量元素，都知道孩子需要补锌也需要补钙，可你知道吗，补充这两种元素也是有顺序的，要遵循先锌后钙的原则！比如说，白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌，晚上多吃豆制品、奶制品 ...

宝宝挑食，可能是缺锌！ 宝宝的肠胃功能发育尚不完全，如果患了慢性腹泻，或者消化功能紊乱时就会妨碍锌的吸收，从而容易造成锌缺乏。缺锌时唾液中磷酸减少，影响了宝宝的味觉，从而导致了厌食偏食等症状的发生。 需 ...

中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。胃经有湿热的孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。建议此时吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，佩兰6克，藿香 ...

我们来列举一些： 榴莲 小编提示：1岁后再给宝宝吃榴莲 榴莲是热带水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，有热带果王之称。 榴莲所含的热量及糖分极高，而且容易引起上火，所以建议不要给婴儿吃，最好 ...

孩子健康成长的过程中是离不开脂肪的，大脑发育、视觉发育需要脂肪，孩子缺乏脂肪，皮肤就会变得干燥，易发生湿疹等症，还会使儿童生长发育迟缓，免疫力低下，容易发生感染性疾病。 那么，儿童最需要哪些脂肪呢？食 ...

医圣张仲景在《伤寒论》里提到，无论什么类型的发烧，生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物，坚决不能吃（大人孩子都一样）。 1、禁吃生冷食物 生冷，顾名思义，就是指生的和冷的食物，凉性的瓜果，如西瓜、苹果 ...

据儿童营养专家调查，我国儿童普遍贫血和缺锌，不是肥胖就是过于消瘦。更严重的是出现了一些由于营养素失衡而引起的心理行为异常或障碍。 据国内外的一些研究证实，儿童的某些行为异常，与其所摄入食品的营养素结构 ...

果汁的营养价值相比其他饮料更多，许多妈妈们在选用果汁的时候，一定要注意选用纯正果汁，最好是自制的果汁，千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。 另外，父 ...