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关于未分类的文章
  • 宝宝要远离这几种有毒坚果
    如果让我推荐几种茶余饭后的零食，那肯定少不了坚果，因为它既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对健康有利，以下几种大家应该远离。 有哈喇味的 坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当 ...
    2016-1-20 00:42
  • 儿童零食：不必敬而远之
    常有人说，吃零食会影响正餐，提供的营养也不全面，因此告诫孩子们不要吃零食。但研究证实，零食并非一无是处。在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可替代的角色。它能够补充一些身体必需的营养素，尤其是矿物质、微量 ...
    2016-1-20 00:42
  • 孩子吃零食“六不宜”
    我女儿已经2岁了，她特别喜欢吃零食，劝她少吃一点她总是不听。请问孩子吃零食应该注意些什么问题？让孩子适当地吃一点零食并无大碍，但要注意以下几个方面。 第一、不吃夜食。 不少儿童在晚餐之后边做作业边吃零食 ...
    2016-1-20 00:42
  • 宝宝3岁前应该怎么“喂”？
    孩子良好的发育离不开均衡的营养摄入。让孩子吃得好、吃得香是父母第一件要认真对待的事。6月龄前，孩子只需要充足的母乳就可以满足全部营养需要。6月龄后，开始给孩子加辅食，就需要根据不同时期的发育情况和营养需 ...
    2016-1-20 00:42
  • 让孩子爱吃水果5妙招
    蔬果摄取不足的问题，一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中，可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，是维护孩子正常发育所不可或缺的食物；虽然它们无法提供身体所需的能量，但却是参与身体利用能量，以及新 ...
    2016-1-20 00:42
  • 6种应季果蔬 助孩子春季蹿高
    春天，万物复苏，生机盎然，世界卫生组织研究资料表明，春天是儿童生长最快的季节，一些应季的果蔬，能让宝宝获得生长发育所必需的营养。 1、菠萝 营养功效：菠萝含丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果 ...
    2016-1-20 00:42
  • 秋天孩子最应该吃的9种食物
    秋天，是收获的季节，很多新鲜的水果蔬菜会在这个季节上市，多吃这些应季的食物不仅可以帮助宝宝预防秋燥，还能帮助阿播报提高免疫力，宝宝的身体更加强壮，在即将到来的冬天少生病。 莲藕：秋天天气变得越来越燥， ...
    2016-1-20 00:42
  • 一天中宝宝什么时间吃水果最好
    早上？NO 一般早上空腹不宜给宝宝吃水果，因为水果中含有的一些有机酸会刺激胃壁黏膜，对宝宝胃部健康非常不利；而且宝宝本来胃容量就比较小，如果早晨空腹吃水果，会占据一定空间，从而影响宝宝正餐食物的摄入量。 ...
    2016-1-20 00:20
  • 不吃早餐的孩子容易得贫血
    如今的孩子学业太重，睡得晚导致早上赖床，起来后匆忙之下，早餐要么不吃，要么随便抓个大饼油条、面包蛋糕应付了事。首都儿研所儿童营养专家、主任医师吴光驰教授指出，对于早餐，不吃或者不会吃都易导致孩子贫血。 ...
    2016-1-20 00:20
  • 培养宝宝健康饮食习惯的要点
    定时吃饭 饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过慢不能迁就，不要超过1小时，如果不吃就及时撤食。 1～3岁幼儿，应该每天吃3次正餐加1～2顿点心，每餐之间相隔3～4小 ...
    2016-1-20 00:20
  • 儿童营养过剩将造成4大危害
    健康的身体固然离不开营养饮食，但过度摄入营养，只会给健康增加负担。 尤其是一些正处于发育阶段的少年儿童，家长总是为他们安排大量的肉类食，而忽略了蔬果和其他高纤食物的摄入，这种不良的饮食习惯只会导致营养 ...
    2016-1-20 00:20
  • 营养不良影响宝宝智商
    营养不良影响智商 曾有人对3岁前和3~5岁期间被美国中产阶级收养的韩国孤儿进行了一项研究，他们在被收养前普遍营养不良，被收养后，营养状况有了很大改善。 结果发现，初期营养不良，能影响孩子在11~12岁之间的智商 ...
    2016-1-20 00:20
  • 让宝宝吃出漂亮牙齿的8种食物
    白开水 每次给宝贝吃完食物后给他喝一些白开水，可以起到清洁口腔的作用，将残留在牙齿表面的食物残渣洗刷掉。而且一般饮用水中含有一定量的氟，可氟化于牙釉质中，使牙釉质不受细菌的侵害。但是葡萄糖水、糖开水、 ...
    2016-1-20 00:20
  • 宝宝患缺铁性贫血如何补
    宝宝患有缺铁性贫血怎么办？如何饮食能有效改善贫血症状？改善宝宝缺铁性贫血，专家给家长作了如下解答： 孩子出现缺锌、铁，如果没有消化系统的疾病，主要是偏食所致的摄入不足引起。 培养孩子良好的饮食习惯非常重 ...
    2016-1-20 00:20
  • 呵护宝宝健康 饮食喂养先“戒色”
    就是大人，看着这些五彩缤纷、赏心悦目的食物，也会不知不觉的多买上一些。但值得我们注意的是，这些诱人的色彩，真的能放心的吃么？ 美食陷阱一：源自于食品添加剂的美丽妆扮 膨松的、有质感的面包，时间长了也不会 ...
    2016-1-20 00:20
  • 儿童近视与微量元素有关
    我们都以为，近视是因为用眼过度所致，如：经常看电视、玩手机、玩电脑以及不正确的坐姿。这些因素固然是导致患上近视的原因，但除此之外，据美国科学家莱恩博士研究，近视眼的发生与身体缺少铬与钙等微量元素有关。 ...
    2016-1-20 00:20
  • 儿童进食过快危害大
    吃快点，你怎么连吃东西都总是这么磨蹭？催促孩子做事、吃饭快点，这是80%以上家庭都有过的的习惯。从小养成做事麻利故然是好，但关于孩子的进食问题，快不代表好。 专家表示，儿童进食应提倡细嚼慢咽。吃饭过快并不 ...
    2016-1-20 00:20
  • 0-6岁宝宝喝豆浆的7大禁忌
    据介绍，豆浆虽含有丰富蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等各种营养成分，但对于0～6岁处于脑部发育黄金阶段的婴幼儿来说。却缺少了最重要的有益于脑部发育的营养素DHA。 因此，父母们需谨记。在脑部发育的黄金阶段，切勿贸 ...
    2016-1-20 00:20
  • 食物到底会不会导致儿童性早熟
    更让人担忧的是含有雌激素大豆异黄酮的豆类产品，也被某些人认为是祸害，会导致儿童性早熟。食物真的能导致儿童性早熟？我将从最近盛传的新闻来入手，逐个解释。 1．一些动物性食品 最常见的动物食品导致性早熟的典 ...
    2016-1-20 00:20
  • 最伤宝宝健康的五种蛋糕
    美味又可爱的小蛋糕是孩子们最爱的小点心，可爱又美味，还能缓解饥饿。为此，不少家长总是在孩子想吃零食或饿了的时候，塞个面包把孩子搞定。 不过，那些美味又可爱的小蛋糕并不宝宝都能吃。要知道，现在大多面包店 ...
    2016-1-20 00:20
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