1、4至6个月大，副食品准备就绪 当您家的小宝贝稳定成长到4～6个月大，此时消化系统功能已有很不错的发育，家长就可以开始准备让他尝试母奶或配方奶以外的流质食物，进入以味觉探索新奇事物的阶段。建议副食品以流质 ...

不少老人，尤其是农村的老人都普遍认为，宝宝出生后要吃盐才能有力气，所以宝宝一到吃辅食，稀饭里放盐、放酱油的屡见不鲜。 一次在跟朋友闲聊时，朋友跟我说了她的一个农村亲戚的故事，故事很深刻、也很沉重： 话说 ...

对孩子来说，食物不仅是肚子饿的时候充饥的，还是满足味觉、会让孩子感觉愉悦的东西。但是，却为何越来越多的孩子厌食？除了肠胃不适外，有时候很大原因是情绪上的。 如果爸妈有以下4种行为的，会让孩子从此对吃饭恨 ...

1、全谷类 在全谷物中所含有的维生素乙群能帮助葡萄糖充分利用，同时还能促进蛋白质代谢，以此是维持脑细胞正常功能的必要营养素。而叶酸则与神经发展，要想提高记忆力就必须多补充叶酸记忆力有关。 2、鸡蛋 可以说 ...

宝宝的肾脏发育还没有完全1-3岁这个阶段的孩子不宜吃得太咸，否则会加重肾脏的负担，另外家长需要警惕五种危害孩子大脑的食物，尽量少碰。 小心五类食物 易损害宝宝大脑 1、过咸食物 人体对食盐的生理需要极低，成人 ...

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方 ...

去年，我老家的表弟，得了一个小千金。从医院回来一个礼拜后，宝宝忽然开始上吐下泻，全家都不知道怎么办。表弟来向做医生的，我的妈妈求助，为什么宝宝上吐下泻会这么严重？ 我妈妈问他：孩子的奶瓶怎么消毒的？ 我 ...

目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮食中的含量要高十几倍或更多，而且其生物利用 ...

美国研究：孩子喝玉米粥，长大成绩更优秀？ 美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好。进行该项研究的机构包括国际粮食政策研究机构、美国宾夕法尼亚大学 ...

所以爱吃零食并不是坏习惯，关键把握一个科学尺度。首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的 ...

1、菠萝 菠萝是一种非常香甜美味的水果，菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，对人体的皮肤和血管都有一定的副作用，非常不适合宝宝食用，尤其是过敏体质的宝宝们。 不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝，就很容易导致孩子发 ...

零食对婴儿的成长起调节作用 零食对婴儿的成长和学习还起着重要的调节作用。因为正餐是由大人喂他吃的，而零食是由孩子自己拿着吃的，这对婴儿学习独立进食是个很好的训练机会。 零食可以满足孩子的口欲 因为这时期 ...

1岁以内别吃蜂蜜 有些家长借由蜂蜜水来为宝宝补充营养，但专家提醒，1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。 当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去 ...

现在的胖宝宝是越来越多，虽然做父母的都希望孩子长得壮壮的，但是需要提醒大家的是，小儿飞蓬不是一种好现象，而且会影响到小儿的身心健康，合理饮食是预防小儿肥胖的重要环节，下面就为爸妈介绍胖宝宝的饮食原则！ ...

一、儿童肥胖有哪些危害？ 1、血脂高。肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 2、高胰岛素血症。肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛 ...

有些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育哦，家长们要注意了。 坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。 这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮 ...

宝宝辅食中添加调味料 YES OR NO？ 对于这个问题，我们可以肯定地说NO！ 1岁以内的宝宝，辅食没有必要添加食盐，因为宝宝盐对(以钠为主)的需求量是很小的，天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对 ...

一、冬季添加辅食的饮食建议 1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。 2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油 ...

别以为天然的就好，那些危害孩子健康的天然食物，90%的父母已经中招，赶紧看看有哪些？ 1、土鸡蛋给孩子吃 据媒体报道，市面上那些土鸡蛋、初生蛋，其实都只是做成土的样子，他们并不是真正从农民那里收购回来的！营 ...

1、小米 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。 推荐食谱：小米粥 小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米 ...