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关于未分类的文章
快乐用餐让孩子喜欢上食物
乖宝宝,把蛋吃了,就可以吃果冻。不要,我现在就要吃果冻!你吃吃看这个青菜,一口就可以。我不要,我讨厌绿色的东西。这样的对话是不是觉得很熟悉?这样的情景剧是不是每天都在餐桌上演?你除了担心孩子的营养可能 ...
2016-1-27 23:08
给1岁的宝宝喝什么好?
宝宝过了1岁,吃的东西可以和成人相似,喝的东西可要精心挑选,饮品既要选适合宝宝肠胃吸收,又能补充饭菜之外的营养,还不能忽视让宝宝喜欢喝。那么,1岁以上的宝宝可以喝些什么呢? 1、 配方奶 宝宝在1-3岁之间, ...
2016-1-27 23:08
提高婴儿免疫力饮食方法多
专家指出,人自出生后6个月开始,各种营养不良问题就开始出现了。而目前最普遍的营养缺乏集中在铁、维生素A、维生素B2的摄取量达不到供给量标准。造成这种状况的主要原因是:人们没有做到有目的地选食这几个领域里营 ...
2016-1-27 23:08
婴儿辅食可以补充哪些营养
随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要强调补充的有以下几种: (1)补充维生素D 母乳、牛乳中维生素D 均不足,而婴儿出生后 ...
2016-1-27 23:08
给宝宝喝什么饮料最健康?
宝宝过了1岁,吃的东西可以和成人相似,喝的东西可要精心挑选,饮品既要选适合宝宝肠胃吸收,又能补充饭菜之外的营养,还不能忽视让宝宝喜欢喝。那么,1岁以上的宝宝可以喝些什么呢? 1、 配方奶 宝宝在1-3岁之间, ...
2016-1-27 23:08
奶粉VS鲜奶宝宝到底喝那个
美国孩子满1岁开始喝全脂牛奶,满2岁以后就改喝2%的低脂牛奶。 因为这里给1岁以上孩子喝的配方奶粉很少有卖,所以提到配方奶粉时基本上指的就是1岁以下婴儿的配方奶粉。这种奶粉是按照母乳配置而成,对1岁以上的宝宝 ...
2016-1-27 23:08
母乳与辅食如何搭配才好?
决定开始给婴儿添加辅食后,要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始给添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反而会影响婴儿的生长。 一般添加辅 ...
2016-1-27 23:08
有助宝宝视力发育的营养素
眼睛被称为心灵的窗户,正是通过这扇窗户,外面的各种信息才能更好地传递到大脑当中。在大脑所获取的信息中,有83%都来自视觉系统。良好有效的视觉刺激,能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息,在大脑皮 ...
2016-1-27 23:08
营养辅食助宝宝长一口好牙齿
想让自己的宝宝有一口健康漂亮的牙齿,那么作为父母的你必须在吃字上下功夫。在宝宝长牙期间,正确的辅食添加既可为牙齿发育提供营养成分,如钙等矿物质和维生素,促进牙齿的长成,又帮助宝宝练习咀嚼,对消化也大有 ...
2016-1-27 23:08
婴幼儿科学喂养最新“指南”
各月龄段的孩子如何配餐最科学?宝贝闹夜哭还戒不掉夜奶怎么办?如何降服餐桌上的小霸王?妈妈们各种棘手的小问题,其实都有相对应的秘方。 1岁以前婴儿期需分阶段加餐 婴幼儿喂养需经历三阶段,即液体食物喂养阶段 ...
2016-1-27 23:08
儿童饮食之烹饪“十不宜”
烧肉不宜过早放盐 盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变硬,且不易烧烂。 油锅不宜烧得过旺 经常食用油炸菜,容易患上胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。 肉、骨烧煮忌加冷水 肉、骨中 ...
2016-1-27 22:50
怎样指导宝宝正确吃鱼肝油
随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高,补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭,但与此同时,对于补充营养素也往往走入一个误区,以为鱼肝油是营养素,补充鱼肝油多多益善。 要知道缺乏维生 ...
2016-1-27 22:50
如何给孩子自制婴儿辅食
营养丰富,满足宝宝身体需要 首先,辅食中的营养很重要。 单纯的家制米粥往往由于营养元素过于单一,很可能造成宝宝蛋白质等营养成分吸收的欠缺。 其次,与自制辅食相比,配方辅食中所含的营养元素更加丰富合理。以 ...
2016-1-27 22:50
这些食品孩子吃了最损脑
一、白糖 白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多,不仅容易发胖,而且糖汁 ...
2016-1-27 22:50
冬季宝宝饮食需要注意的事项
宝宝冬季多食蔬菜,有助预防感冒 冬季天气寒冷,宝宝体质比较弱,特别是小宝宝,冬季很容易患上感冒,而且冬季也是一些传染病的多发期,所以父母除了要给宝宝最好的日常护理之外,也要从饮食方面帮助宝宝增强抵抗力 ...
2016-1-27 22:50
宝宝爱吃的七种危险食品
TOP1:果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 专家提醒:幼儿应慎食果冻 国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查 ...
2016-1-27 22:50
孩子早餐不宜吃两类食物
研究证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重,忽视早 ...
2016-1-27 22:50
切记:三种水果孩子不能贪吃
柿子 柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大 ...
2016-1-27 22:50
宝宝常吃果冻会影响智力
每个孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻,但长期摄入人工色素还会损害儿童的智力。然而,英国最新研究显示,令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油,除了会导致多动症等行为障碍外,长 ...
2016-1-27 22:50
婴儿多大开始加肉类辅食?
世界卫生组织和联合国儿基会颁发的婴幼儿喂养指导原则中推荐,在宝宝辅食添加过程中,婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类辅食。 目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主,如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素A缺乏等 ...
2016-1-27 22:50
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