水果中含有大量的维生素，父母都喜欢给宝宝吃水果。但是，不是所有的水果都是宝哦！有些水果是对宝宝身体有害的呢，以下5种水果，会让宝宝很受伤的！ 容易让宝宝受伤的水果 究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可 ...

目前市场上婴幼儿食品良莠不齐，很多妈咪们又缺乏必要的婴幼儿喂养常识，因此在选择婴幼儿食品上存在着一些误区。那么妈咪们在给宝宝选择食品时应该注意哪些要点？婴幼儿饮食中有哪些误区？ 3岁以下是人生长发育最为 ...

蔬菜的种类繁多，营养素丰富，是宝贝每日膳食里不可缺少的重要组成部分。很多家长也认同了蔬菜的重要作用，一个朋友跟我说：我家宝贝喜欢吃蔬菜，每天土豆、山药、蘑菇、西红柿、海带换着吃问她还吃别的蔬菜吗？她说 ...

锌——可以促进组织生长、大脑发育，可以促进性器官的发育和性功能的正常运转，可以增进食欲、提高免疫力，可以促进铁、VA等营养素的吸收，可以促进伤口的愈合等等，的确在宝贝的生长发育过程中起到举足轻重的作用。 ...

春季是孩子长个子的黄金季节，营养专家提醒父母，天气越来越干燥，宝宝体内也容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。下面介绍一些适合宝宝的春季食品： 适合宝宝春季吃的防 ...

1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶 ...

当你在喂养孩子的过程中出现各种各样的情况时，你有没有开始抓狂？今天，小编就总结出那些令你抓狂的喂养难题，我们逐一击破。 1、孩子不肯吃蔬菜怎么办？ 都说男孩子爱吃肉，我女儿却是个标准的肉食动物！每次吃饭 ...

断奶伴随着是亲子之间心理上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过度的关键阶段，这个时期宝宝生理、心理都会出现较大的变化，而选择怎样的断奶方式便成为妈妈们更是小心翼翼。而常见的断奶方式有隔离断奶、引导离 ...

想必很多爸爸妈妈在还没有宝宝的时候，一直都认为给孩子冲奶是个十分简单的活儿，直到为人父母后，这个观点就被彻底颠覆！冲调的浓度、冲调的水质、水温等，样样都有要求，稍有不慎宝宝的健康就会打折。如果你拍着胸 ...

新生宝宝的饮食喂养问题一直是爸爸妈妈们关注的问题。由于部分妈妈可能母乳分泌量不足，就需要让宝宝喝配方奶粉才补充营养所需。那么新生宝宝吃奶粉，究竟吃多少为好呢？ 奶粉喂养宝宝究竟饮用多少为宜 当宝宝在食用 ...

钙、铁、钾、维生素E和纤维素，这些词汇听起来可能离我们的日常生活有些遥远。但如果要说奶酪、香蕉、橙子和大虾的话，你是不是就会觉得亲切了很多呢。每天给能够吃辅食宝宝的餐桌上多增加一些这样的健康食品，宝宝 ...

孩子爱吃肉，不爱吃蔬菜，这样不仅会导致孩子的营养不均衡，而且还会影响到孩子的生长发育。那么，对于爱吃肉的孩子，父母该怎么样做才能做到两者兼容呢？ 身高主要取决于父母的基因遗传，理论上，男孩的身高是爸妈 ...

营养物质是身体成长的建筑材料。但人体又不是营养原材料简单的堆积组合，而是把原材料彻底分解直到分子水平，然后再按着每个人各自的“建筑蓝图”，构建一个全新的个体。这就对建筑材料(营养物质)有两个最基本的要求 ...

让孩子吃好，吃得有营养，是所有家长的心愿，但家长在喂养过程存在的种种误区，使儿童形成了偏食、挑食、爱吃零食、不吃早餐等不良习惯，造成热能及蛋白质摄入不足、营养搭配不合理，导致生长发育迟缓、营养缺乏症、 ...

如今，生活物质水平大幅提高，当各类美食你可以无限制的食用时，很多爸爸妈妈就开始担心一个问题：家里孩子越来越胖了。的确如此，特别是3-6岁学龄前儿童肥胖，已成为当今家庭和社会关注并担扰的问题。有关研究表明 ...

1、桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。 2、菠菜 菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和 ...

当市场上充斥着各路号称原装进口奶粉的时候，不知道宝妈们会不会感到担忧，到底应该如何辨别这些真真假假的洋奶粉，才能确保宝宝营养全面？ 真正的原装进口奶粉应该长这样：从奶源到生产厂家都是洋气的，而品牌和包 ...

最接近母乳的奶粉才是好奶粉，那选购奶粉到底该怎么选呢？ 在选购婴幼儿配方奶粉时，既不要有对国内知名品牌奶粉质量不信任的心理，不惜花高价购买进口奶粉，也不要过分考虑价格因素，忽视质量因素，选购价格便宜、 ...

孩子都喜欢吃零食，许多家长非常苦恼，觉得对孩子不好，但又不能完全制止。其实，合理有度的零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，尤其是婴幼儿，正餐不可能像成人一样摄入比较完整的营养，需要少量 ...

法则1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。 法则2 每日喝牛奶不要过多 ...