不良习惯一：看见油炸食品迈不动步 现在，有很多孩子喜欢吃炸鸡腿、土豆条等油炸食品。由于油炸食品吃得太多，影响了正常胃口，甚至还出现肥胖、厌食等症状。 营养专家认为，过食油炸食品伤胃增肥，还是少吃为好。首 ...

很多宝宝与其他同龄小朋友相比，总是显得较为瘦弱，无论身高还是体重各方面都不达标，归根结底是宝宝的营养摄入不均衡导致的发育不良。 宝宝营养失衡的原因，你知道几个？ 一、不合理的辅食添加方式 辅食的添加是分 ...

近几年我们的生活水平在不断提高，孩子的待遇也不断地升级，照理说，孩子应该越来越好养，但实际上，事与愿违，不仅年轻的爸爸妈妈感到孩子难养，连祖辈们也大呼孩子难养，这到底是什么原因呢？这些情况的发生的根本 ...

1、幼儿的饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。 2、馒头的营养面包色香 ...

1、豌豆 上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多 营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利 ...

1、汤面： 原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干 制法： （1）将黄瓜切成细丝。 （2）清汤煮沸后放少量盐调味。 （3）将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。 2、菠菜小银鱼面： 原料：面条一小碗、菠 ...

PART4：1～2岁宝宝喂养方案 DIY婴儿食品 健康烹调4项注意 1、无论食材是蔬菜还是水果，在制作之前都要充分洗干净，纤维、较硬的部分以及任何可能噎到宝宝东西，都要严格去除。 2、不要在食物中加盐或糖，可以加一点 ...

一、什么是口欲期？ 婴儿在1岁以前，除了吃奶外，他们还要用嘴巴去探索世界，自己的手、身上穿的衣服、身边的玩具等，他们都爱用嘴巴去舔，去尝，并通过这种方式去认识事物。 这个阶段的孩子都要经历这个过程。有的 ...

胡萝卜国开大会啦！！！瞧瞧，这才叫辅食！不但做的精，而且还做的美。身边的小家伙一定不缺维生素ABCDEFG了！胡萝卜辅食还能这样做，太有才了！ 【胡萝卜鸡蛋羹】 适合6个月以上的宝宝，只需15分钟就可以了哦。 做 ...

孩子不好好吃饭，家长不要一味的抱怨孩子，相反，应该首先检查自己有没有哪里做得不够好。欧茜医生总结了家长常见的七大不良喂养行为，欢迎对照自查。 1、饮食单调，很少换花样 曾有朋友告诉我说，她儿子最近胃口没 ...

妈妈在育儿阶段肯定会遇到不少的烦恼，比如孩子睡觉必须妈妈陪、不敢跟其他小朋友玩、晚上不敢睡觉、别人吃零食盯着看……等问题。 这是什么原因？如何解决？ 妈妈烦恼：女儿4岁半了，晚上睡觉必须让妈妈陪伴，而且 ...

地下车库 父母要避免让孩子吸二手烟；尽量避开汽车尾气浓度高的地方，比如别在地下车库长时间停留；私家车，尤其是新车，建议幼儿最好少坐。 童装甲醛 别买做过抗皱和漂白处理的，以素色和没有印花图案的为宜，且图 ...

经常听到周边的妈妈们聊起，孩子感冒流流鼻涕就算了，最怕咳嗽，一旦咳嗽了要很长时间才会好，尤其是到了晚上，孩子睡不下，睡不安稳，妈妈就更揪心了。家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不 ...

1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17、6%、带鱼含18、1%、鲐鱼含21、4%、鲢鱼含18、6%、鲤鱼含 17、3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最 ...

食物中含有丰富的营养物质，但是一些食物，如果我们食用不当，返回对身体造成伤害。下面小编为你盘点10种食物，误食毒性比砒霜还大！尤其给孩子食用时要加倍小心！ 1、黄花菜 致命毒素：秋水仙碱 致命原因： 黄花菜 ...

1、山药 秋冬天的时候，多吃山药对男性的身体好，当然对女性也是不错的。而且山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，因此，在秋天的时候，吃山药是大补。增强营养的同时，更能提高人体在秋天的免疫功能。 ...

3岁以下幼儿不宜吃巧克力 巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。 巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含 ...

知道牛奶的营养很丰富，具有很高的养生保健的功效，而且很多人也都喜欢喝它，但是你知道吗？喝牛奶是不能想当然，想怎么喝就怎么喝的，有些食物是千万不能与牛奶搭配在一起的。下面就一起来看一下千万不能与牛奶搭配 ...

油炸的食物少吃！我相信大部分爸爸妈妈，都同意以上这句话。但我听过一位家长抱怨，她的孩子因为爱吃快餐，每次都不以为然的回呛：妈妈，薯条不就是马铃薯，炸鸡不也就是鸡肉，你们平常也都在吃，哪里不健康了呢？ ...