亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说，因为它含有omega-3脂肪酸，可以帮助滋润肌肤，保持肌肤柔软、光滑。你可以把亚麻籽洒在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中，也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。 ...

春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物；豆浆、绿豆等豆类；芝麻、核桃、苹果等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指 ...

紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老的绝佳食物。除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品。 ...

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 女人吃什么能够美容？肉皮充盈你的 ...

配方必须完全公开，所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明，且不含公认的致敏源。配方精简，不含色素，香料，防腐剂、表面活性剂。有效成分的含量较高，针对性强，较一般保养品功效显著。 药妆是什 ...

很多MM最怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是煮好的薏米水了，而且薏米很烂。 薏米 ...

黄瓜除了可以用来食用之外，它还是一种美容的妙品。由于黄瓜富含多种维生素，所以如果用黄瓜作为面膜敷于脸上，则有美容的功效。黄瓜的美容功效主要表现在清洁皮肤和滋润皮肤这两个方面。 小黄瓜鸡蛋面膜的做法： ...

额头由下往上鼻子由上往下，挤出适量的乳液，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始，由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。 DIY脸部按摩-不再上美容院啦！ DIY ...

让面膜在脸上停留5-10分钟即可，由于蛋白膜干的较快，因此不宜停留过长时间。5-10分钟后，用沾湿的海面轻轻擦去脸上的面膜。这里特别提醒一下敏感肌肤的朋友，如果你的皮肤很敏感或者正在发炎状态，那么就不要用蛋白 ...

将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以起到减少皱纹和黄褐斑，防止皮肤老化的作用。甘油只要是紧致肌肤，和润滑肌肤的作用，对付皱纹 ...

用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。 晒后如何快速美白？DIY晒 ...

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情。急救第一步，先使用具有控油效果的洁面乳清洁肌肤，做好深层清洁工作，再擦上调理型的抗痘产品舒 ...

当归具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果；人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。 想 ...

涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢！另外，你的额头和T区也需要相应的按摩，也需要做这样的提拉动作，方向可以 ...

一般眼袋主要分为单纯皮肤松弛型、下睑轻中度膨胀型、眼轮匝肌肥厚型眼袋，此时求美者的眼袋大孝年龄、皮肤情况都是有差异的，尤其是应该注意轻度患者如果能够尽快治疗的话，应该是可以缓解眼袋形成的。 有眼袋的 ...

晚上睡不好，第二天醒来眼睛不仅会出现黑圆圈，而且还会出现眼袋。尤其是女性，睡眠不足，习惯熬夜，不但容易出现眼袋和黑眼圈，而且还容易出现皮肤衰老。一天8个小时睡眠时是足够的，但是要提高睡眠质量，让自己保 ...

皮肤有皱纹，虽然年纪不大，但这也是意味着皮肤有衰老的趋势，而皱纹常常是从皮肤相对来说比较松弛的地方开始有的，而眼部就是皮肤容易松弛的地方。这个时候眼部去皱就变得尤为关键。下面就教给大家眼部祛皱的方法。 ...

我们都知道冬瓜具有利尿去湿、消肿排毒的效果。所以冬瓜片也是可以有效去除眼袋的。而且冬瓜去眼袋的方法，非常简单方便，只需要把冬瓜切成薄薄的片，就可以直接贴在眼睛周围了，15分钟就可以取下来，用清水将脸洗干 ...

每天最好喝810杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。所以当嘴唇干裂时，需要各位忍住舔或撕 ...

平常拍完化妆水后擦乳液的基本动作，稍微变化为加强版，将乳液挤在拍完化妆水仍湿润的化妆棉上，湿敷于较为干燥的两颊约5~10分钟，最后取下再轻轻擦拭全脸滋润。 日夜保养帮你迅速找回好肌肤！ 日夜保养帮你迅速 ...